Meditação ao nascer do sol em Palm Springs na trilha da montanha

Veja o sol nascer sobre o vale enquanto permanece em silêncio na montanha.

Uma caminhada de meditação ao nascer do sol em Palm Springs leva você cerca de 1,6 km pela trilha South Lykken nas montanhas San Jacinto até um ponto de descanso com vista para o vale de Coachella e Indian Canyons. Você passará pelo Oswitz Canyon e depois sentará para uma meditação guiada de aterramento conduzida por um guia certificado que ajuda a definir uma intenção para o dia. A trilha sobe 230 metros em 1,6 km, com inclinação de 25% a 35% em alguns trechos — dificuldade moderada, embora em alguns pontos seja desafiadora para quem não está ativo regularmente. Água é fornecida; você pode reservar uma caminhada em grupo, uma caminhada privada só para seu grupo ou uma opção personalizada que inclui uma leitura de cartas oráculo de animal espiritual.

A Experiência

A caminhada começa na entrada da trilha South Lykken e sobe cerca de 1,6 km até o local da meditação, passando pelos sons naturais do Oswitz Canyon. A subida de 230 metros acontece em trechos íngremes, então o ritmo é deliberado e o esforço é real — não é uma caminhada plana. Um guia certificado lidera o caminho e marca o ritmo, para que você não precise se orientar ou controlar o passo sozinho.

Quando chegar ao ponto de descanso, você se sentará sobre uma pedra voltada para o vale de Coachella enquanto o sol nasce sobre Indian Canyons. O guia conduz uma meditação de aterramento para ajudar a definir uma intenção para o dia, falando sobre sua conexão com a terra e o universo. A meditação é o ponto central da manhã — a caminhada leva você até lá, e a quietude é onde o trabalho acontece. Se as condições forem favoráveis, você pode avistar carneiros selvagens na montanha.

A experiência toda dura cerca de duas horas e meia. Caminhadas em grupo podem incluir outras pessoas; caminhadas privadas são só para seu grupo. A opção personalizada adiciona uma leitura de cartas oráculo de animal espiritual após a meditação. Você sairá com fotos e uma sensação clara do que está levando para o dia.

O que está incluído

• Toda a água necessária para a caminhada.
• guia certificado treinado em primeiros socorros, RCP e DEA e qualificado como líder de caminhada diurna.
• meditação guiada de aterramento no topo com vista para o vale de Coachella e Indian Canyons.
• leitura de cartas oráculo de animal espiritual na opção personalizada.

Dados práticos

Esforço físico moderadoNão indicado na gravidezNão indicado com problemas cardíacosNão indicado com problemas de coluna

Operado por Timothy State

Este é para você?Escolha a caminhada privada se quiser a meditação e a montanha sem outros grupos por perto; opte pela caminhada em grupo se estiver confortável em compartilhar a experiência e quiser conhecer outras pessoas começando o dia da mesma forma. A caminhada personalizada adiciona uma leitura de cartas oráculo após a meditação para quem deseja essa camada extra de reflexão.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

93 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Qual a inclinação da trilha South Lykken em Palm Springs?

A trilha sobe 230 metros em 1,6 km com inclinação de 25% a 35% em alguns trechos, tornando-a moderadamente desafiadora mesmo para quem costuma caminhar. É recomendado ter pelo menos um nível moderado de preparo físico para completá-la confortavelmente.

O que acontece durante a meditação guiada nesta caminhada?

Depois de chegar ao ponto de descanso com vista para o vale de Coachella, o guia conduz uma meditação de aterramento para ajudar a definir uma intenção para o dia, reconhecendo sua conexão com a terra e o universo. Você ficará sentado sobre uma pedra, então levar um cobertor ou toalha é uma opção caso superfícies duras incomodem.

Posso reservar esta caminhada só para meu grupo, ou haverá outras pessoas?

Você pode escolher entre uma caminhada em grupo que pode incluir outras pessoas, uma caminhada privada limitada só ao seu grupo, ou uma caminhada personalizada com leitura de cartas oráculo de animal espiritual incluída após a meditação.

O que está incluído na caminhada de meditação ao nascer do sol?

A caminhada inclui toda a água necessária, um guia certificado treinado em primeiros socorros, RCP e DEA, e uma meditação guiada de aterramento. A opção personalizada adiciona a leitura de cartas oráculo de animal espiritual.

Esta caminhada é adequada para quem não está muito em forma?

A caminhada é considerada de dificuldade moderada, mas em alguns pontos é desafiadora, e é recomendado ter pelo menos um nível moderado de preparo físico. Não é recomendada para pessoas com problemas cardiovasculares ou lesões na coluna.

Qual o melhor horário para ver animais como carneiros selvagens nesta trilha?

Carneiros selvagens podem aparecer na montanha se as condições forem favoráveis, embora não haja garantia de avistamento. O horário cedo da manhã — você estará na trilha ao nascer do sol — aumenta suas chances de encontrá-los.