Sonnenaufgang Meditation Wanderung Palm Springs: 1-Meilen-Bergpfad

Sehen Sie den Sonnenaufgang über dem Tal, während Sie auf dem Berg still sitzen.

Eine Sonnenaufgang-Meditationswanderung in Palm Springs führt Sie etwa eine Meile den South Lykken Trail in den San Jacinto Mountains hinauf zu einem Ruheplatz mit Blick auf das Coachella Valley und die Indian Canyons. Sie wandern durch den Oswitz Canyon und sitzen dann für eine geführte Erdungsmeditation, geleitet von einem zertifizierten Guide, der Ihnen hilft, eine Absicht für den Tag zu setzen. Die Wanderung steigt 230 Meter über eine Meile mit einem Steigungsgrad von 25 % bis 35 % in einigen Abschnitten – mäßige Schwierigkeit, aber an manchen Stellen etwas anspruchsvoll für Ungeübte. Wasser wird gestellt; Sie können eine Gruppenwanderung, eine private Wanderung nur für Ihre Gruppe oder eine individuelle Option mit einer Orakelkarten-Lesung zum Thema Krafttier buchen.

Das Erlebnis

Die Wanderung beginnt am South Lykken Trailhead und steigt etwa eine Meile bis zum Meditationsplatz an, während Sie die natürlichen Geräusche des Oswitz Canyon hören. Der Höhenanstieg von 230 Metern erfolgt über steile Abschnitte, daher ist das Tempo bewusst langsam und die Anstrengung spürbar – dies ist kein flacher Spaziergang. Ein zertifizierter Guide führt die Gruppe und bestimmt das Tempo, sodass Sie nicht allein navigieren oder sich selbst einteilen müssen.

Am Ruheplatz angekommen, sitzen Sie auf einem Felsen mit Blick auf das Coachella Valley, während die Sonne über den Indian Canyons aufgeht. Der Guide leitet eine Erdungsmeditation, die Ihnen hilft, eine Absicht für den Tag zu setzen und Ihre Verbindung zur Erde und zum Universum zu spüren. Die Meditation ist der Mittelpunkt des Morgens – die Wanderung bringt Sie dorthin, und die Stille ist der Ort, an dem die Arbeit geschieht. Wenn die Bedingungen stimmen, können Sie auf dem Berg Dickhornschafe sehen.

Die gesamte Erfahrung dauert etwa zweieinhalb Stunden. Gruppenwanderungen können andere Teilnehmer einschließen; private Wanderungen sind nur für Ihre Gruppe. Die individuelle Option beinhaltet nach der Meditation eine Orakelkarten-Lesung zum Thema Krafttier. Sie erhalten Fotos und ein klares Gefühl dafür, was Sie in den Tag mitnehmen.

Was enthalten ist

• Ausreichend Wasser für die Wanderung.
• ein zertifizierter Guide mit Ausbildung in Erster Hilfe, CPR und AED sowie als Tageswanderführer.
• geführte Erdungsmeditation am Gipfel mit Blick auf das Coachella Valley und die Indian Canyons.
• Orakelkarten-Lesung zum Thema Krafttier bei der individuellen Wanderung.

Gut zu wissen

Mittlere AnstrengungNicht für SchwangereNicht bei HerzproblemenNicht bei Rückenproblemen

Betrieben von Timothy State

Ist das etwas für dich?Wählen Sie die private Wanderung, wenn Sie die Meditation und den Berg ohne andere Gruppen erleben möchten; nehmen Sie die Gruppenoption, wenn Sie die Erfahrung teilen und andere Menschen treffen möchten, die den Tag ähnlich beginnen. Die individuelle Wanderung ergänzt die Meditation um eine Orakelkarten-Lesung für eine zusätzliche Reflexionsebene.

Bewertungen von Reisenden

5,00★★★★★★★★★★

93 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

Wie steil ist der South Lykken Trail in Palm Springs?

Der Trail steigt 230 Meter über eine Meile mit einem Steigungsgrad von 25 % bis 35 % in einigen Abschnitten, was ihn auch für regelmäßige Wanderer mäßig anspruchsvoll macht. Sie sollten mindestens eine moderate körperliche Fitness haben, um die Wanderung bequem zu schaffen.

Was passiert während der geführten Meditation auf dieser Wanderung?

Nachdem Sie den Ruheplatz mit Blick auf das Coachella Valley erreicht haben, leitet der Guide eine Erdungsmeditation, die Ihnen hilft, eine Absicht für den Tag zu setzen und Ihre Verbindung zur Erde und zum Universum wahrzunehmen. Sie sitzen auf einem Felsen, daher können Sie eine Decke oder ein Handtuch mitbringen, falls harte Untergründe unangenehm sind.

Kann ich diese Wanderung nur für meine Gruppe buchen, oder sind auch andere Teilnehmer dabei?

Sie können zwischen einer Gruppenwanderung mit anderen Teilnehmern, einer privaten Wanderung nur für Ihre Gruppe oder einer individuellen Wanderung mit einer Orakelkarten-Lesung nach der Meditation wählen.

Was ist in der Sonnenaufgang-Meditationswanderung enthalten?

Die Wanderung beinhaltet ausreichend Wasser, einen zertifizierten Guide mit Ausbildung in Erster Hilfe, CPR und AED sowie eine geführte Erdungsmeditation. Die individuelle Option enthält zusätzlich eine Orakelkarten-Lesung zum Thema Krafttier.

Ist diese Wanderung für weniger fitte Personen geeignet?

Die Wanderung gilt als mäßig schwierig, an einigen Stellen aber auch etwas anspruchsvoll. Sie sollten mindestens eine moderate körperliche Fitness mitbringen. Für Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen oder Rückenverletzungen wird die Wanderung nicht empfohlen.

Wann sieht man am besten Wildtiere wie Dickhornschafe auf diesem Trail?

Dickhornschafe können auf dem Berg erscheinen, wenn die Bedingungen passen, eine Sichtung ist aber nicht garantiert. Die frühe Morgenzeit der Wanderung – Sie sind bei Sonnenaufgang unterwegs – erhöht die Chancen, ihnen zu begegnen.