Achtsame Wanderung in Palm Springs: Spiritueller Bergspaziergang
Bewusst durch die Santa Rosa Mountains wandern, jeder Schritt mit Absicht
Take Me to the Mountain ist eine geführte Wanderung in den Santa Rosa Mountains bei Palm Springs, die achtsames Gehen, leichte Atemübungen, Meditation und eine Abschlusszeremonie zu einem zweistündigen Erlebnis verbindet. Die Wanderung wird auf Englisch von einem Live-Guide geleitet und richtet sich an Reisende mit mindestens mittlerer Fitness. Wasserflaschen sind inklusive.
Vergleiche die 11 Alternativen
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Das Erlebnis
Die Santa Rosa Mountains bilden die Kulisse für eine Wanderung, die auf Präsenz statt Tempo ausgelegt ist. Du bewegst dich mit bewusstem Atmen und geführter Achtsamkeit durch die Landschaft und hältst an, um Meditation und leichte Atemübungen zu praktizieren, während sich das Gelände entfaltet. Der Guide begleitet dich durch jede Phase (den achtsamen Aufstieg, die Atemübungen, die Stille), sodass die körperliche Anstrengung Teil der Praxis wird und nicht etwas Getrenntes davon.
Das Erlebnis endet mit einer sanften Zeremonie an einem Haltpunkt in den Bergen, die einen Übergang vor dem Abstieg markiert. Während der gesamten Zeit wird Wasser in Flaschen bereitgestellt. Die gesamte Dauer beträgt zwei Stunden, was bedeutet, dass die Wanderung in Distanz und Anstieg moderat ist und kein Gipfelsturm. Die Intensität liegt in der Aufmerksamkeit, die du einbringst, nicht im Höhenunterschied.
Was enthalten ist
- Wasserflaschen.
- Live-Guide auf Englisch.
Vor der Buchung
Preise und Zeiten heute aktualisiert
Veranstaltet von Island Tribe Wellness
Ist das etwas für dich?Dies ist eine Gruppenwanderung mit Guide, bei der Tempo und Pausen durch das Erlebnis vorgegeben sind, so kann die Atem- und Meditationspraxis strukturiert ablaufen. Wähle sie, wenn du Anleitung bei den Achtsamkeitselementen möchtest und die Berge nicht allein erkunden willst.
Bewertungen von Reisenden
Häufige Fragen
Was beinhaltet der Atem- und Meditationsanteil der Wanderung genau?
Leichte Atemübungen und Meditation sind in den Spaziergang eingebettet. Der Guide führt dich durch Atemtechniken und Momente der Stille an natürlichen Haltepunkten, sodass du diese Praktiken während des Wanderns und nicht in langen Sitzpausen ausführst.
Wie steil ist der Wanderweg in den Santa Rosa Mountains bei dieser Tour?
Die Wanderung dauert zwei bis zweieinhalb Stunden mit moderatem Anstieg. Sie ist für Reisende mit mindestens mittlerer Fitness konzipiert, das Gelände ist zugänglich, erfordert aber gleichmäßige Bewegung und einige Höhenmeter.
Ist diese Wanderung privat oder in der Gruppe?
Dies ist eine Gruppenwanderung mit einem englischsprachigen Guide. Du wanderst mit anderen Reisenden und nicht als private Gruppe.
Was sollte ich für die Wanderung mitbringen oder anziehen?
Trage passende Kleidung und Schuhe für das Gelände der Santa Rosa Mountains. Wasserflaschen sind vorhanden. Bring Sonnenschutz und einen Hut für die offenen Abschnitte des Weges mit.
Achtsame Wanderung in Palm Springs: Spiritueller Bergspaziergang
2 h · EN
ab US$ 165 pro Person
5,001 BewertungVerifizierte Bewertungen von Reisenden, bereitgestellt von unserem Buchungsanbieter