Yoga na praia e banho de som em Eagle Beach, Aruba

Pratique yoga na areia e deixe o oceano renovar seu sistema nervoso.

Yoga na praia e banho de som em Eagle Beach, Aruba, onde você pratica Fusion Yoga para todos os níveis na areia branca macia com vista para o mar, meditação guiada e um banho de som de 10 minutos para finalizar. As aulas são às terças e sextas às 9h30, além dos domingos de dezembro a abril; o instrutor fornece o tapete e pessoas a partir de 12 anos são bem-vindas.

A Experiência

Você se encontra em um lugar escondido em Eagle Beach — considerada a segunda melhor do mundo — onde o cenário é areia branca macia, oceano aberto e ventos alísios em vez de paredes de estúdio. A prática é Fusion Yoga, uma combinação de estilos desenvolvida pelo instrutor para funcionar em todos os níveis, com variações para que você não precise reduzir demais ou forçar além do que seu corpo precisa naquele dia. Pelicanos e gaivotas voam enquanto você faz as posturas; os tons de azul mudam na água à sua frente. Um grupo pequeno mantém a energia íntima e o espaço livre de aglomeração.

A sessão dura cerca de uma hora, terminando com 10 minutos de banho de som — uma meditação guiada com sons ressonantes que se acomodam no seu corpo após a prática física. O instrutor fala inglês e espanhol, e o tapete é fornecido; você deve levar uma toalha para colocar sobre ele e uma garrafa de água. As aulas de terça e sexta começam às 9h30 durante o ano todo; as de domingo são no mesmo horário de dezembro a abril. Outros horários e locais podem ser combinados como aula particular se seu grupo ou agenda precisar.

O que está incluído

• Tapete de yoga.
• meditação guiada.
• banho de som de 10 minutos.
• instrução em inglês ou espanhol.

Dados práticos

Pouco esforço físicoTransporte público perto

Operado por Yarimar Orozco

Este é para você?O tamanho pequeno do grupo e o ambiente na praia fazem essa aula funcionar para quem acha o estúdio fechado ou formal demais — você recebe instrução e estrutura de aula sem paredes, e o ar do oceano e o contato com a areia fazem a renovação que a maioria busca no yoga.

Avaliações de viajantes

4,90★★★★★★★★★★

89 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

O que é Fusion Yoga e como funciona para diferentes níveis de condicionamento?

Fusion Yoga é uma combinação de estilos de yoga criada pelo instrutor para atender todos os níveis, com variações para que você possa adaptar as posturas conforme as necessidades do seu corpo em cada dia — não é preciso experiência.

O que acontece durante o banho de som no final da aula?

Os últimos 10 minutos são uma meditação guiada com sons ressonantes que ajudam a acalmar seu sistema nervoso após a prática física.

Quando as aulas acontecem e posso reservar outro horário?

As aulas são às terças e sextas às 9h30 durante o ano todo, e aos domingos no mesmo horário de dezembro a abril; outros dias, horários e praias podem ser combinados sob pedido como sessão particular.

O que preciso levar e o que é fornecido?

O instrutor fornece o tapete de yoga; leve uma toalha para colocar sobre ele e uma garrafa de água para se manter hidratado durante a prática.

Esta aula é adequada para adolescentes ou pessoas iniciantes em yoga?

Sim — pessoas a partir de 12 anos são bem-vindas, e todos os níveis de condicionamento são atendidos, pois há variações em todas as posturas.