Foresta di Stoccolma: Sauna privata e bagno nel lago ghiacciato

Sauna, lago ghiacciato, escursione nella foresta e pranzo al camino

Un’attività privata di sauna e bagno nel ghiaccio in una foresta a 20 minuti da Stoccolma, guidata da Alexandra. Camminerai tra pini, ti riscalderai in una sauna di legno, potrai tuffarti in un lago ghiacciato (facoltativo) e concludere con un pranzo biologico vicino al camino. Trasferimento dall’hotel e attrezzatura inclusi. Durata circa 4,5 ore.

Cosa è incluso

• Trasferimento privato dal tuo hotel a Stoccolma.
• trasporto da e per la foresta.
• escursione guidata su sentieri facili.
• fika con dolci vegani o vegetariani.
• ingresso sauna.
• asciugamani, pantofole e lucchetto.
• pranzo biologico locale con scelte vegane e vegetariane.
• tè e caffè.
• guida Alexandra in inglese.

Orari

• Da lunedì a venerdì 09:30 10:00
• Domenica 10:00

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Prima di prenotare

Gruppo Privato 3 di gruppo ›

Guida dal vivo Inglese

Ritrovo e prelievo Il prelievo in hotel è facoltativo; puoi anche andare direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Prenotabile fino a 1g prima

Età Adulto (16-65 anni) · Sotto i 16 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

Cancellazione e avvisi Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisico Sconsigliato in gravidanza Sconsigliato a chi ha problemi cardiaci Sconsigliato a chi ha problemi di schiena

Gestito da Alexandra

Prezzi e orari aggiornati 7 giorni fa

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Recensioni dei viaggiatori

5,00 ★★★★★ Eccezionale 18 recensioni verificate di viaggiatori

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L’esperienza

La tua guida ti viene a prendere dal tuo alloggio a Stoccolma e ti porta in 20 minuti nella foresta, dove la giornata ruota attorno a una vera tradizione svedese: il contrasto tra caldo estremo e freddo. Camminerai su sentieri facili tra alti pini, fermandoti a un piccolo lago per una fika (una pausa caffè svedese con dolci vegani o vegetariani) prima di andare alla sauna. Alexandra spiega la tradizione e la procedura prima di entrare nelle strutture separate (donne e uomini usano sezioni diverse, ma il bagno misto è disponibile lunedì e mercoledì). Riceverai asciugamani, pantofole e un lucchetto. Devi portare solo costume da bagno e borraccia.

La sauna si alterna a tuffi facoltativi nel lago ghiacciato: una pratica usata da secoli dagli svedesi per i benefici del contrasto termico. Chi si tuffa racconta una profonda sensazione di rilassamento e freschezza. È una sfida con una sua ricompensa, non un obbligo. L’acqua fredda è reale e il lago è per lo più ghiacciato in inverno, quindi non è un tuffo leggero.

Dopo sauna e bagno, ti sposti in un accogliente ristorante in baita dove viene servito il pranzo vicino al camino. Il pasto è preparato con prodotti locali biologici con opzioni vegane e vegetariane. Sono inclusi tè e caffè. L’esperienza completa (trasferimento, escursione, sauna, bagno e pranzo) dura circa 4,5 ore.

Domande frequenti

Come funziona esattamente il tuffo nel ghiaccio, ed è davvero obbligatorio?

Il tuffo nel ghiaccio è facoltativo ma molto consigliato. Si alterna tra la sauna calda e il lago ghiacciato, che in inverno è coperto per lo più di ghiaccio. Alexandra spiega la procedura prima, e il contrasto tra caldo estremo e freddo è il cuore della tradizione svedese della sauna. Se non vuoi tuffarti, puoi saltare e comunque goderti sauna e resto della giornata.

Serve esperienza con sauna o bagni nel ghiaccio per partecipare?

Non serve esperienza. Alexandra ti guida nella tradizione e in tutti i dettagli prima di entrare in sauna. L’attività è adatta a tutti i livelli di forma fisica, anche se non è raccomandata a chi ha problemi alla colonna vertebrale, problemi cardiovascolari o è in gravidanza.

Come funziona il trasferimento se alloggio in centro a Stoccolma?

La guida ti viene a prendere direttamente dal tuo hotel o alloggio a Stoccolma e ti porta in foresta a 20 minuti di distanza. Il ritorno è incluso, quindi non serve un mezzo proprio né organizzare altro trasporto.

Cosa è incluso nei pasti e ci sono opzioni dietetiche?

La fika (pausa caffè con dolci vegani o vegetariani) è inclusa durante l’escursione in foresta. Il pranzo dopo la sauna è preparato con prodotti locali biologici e offre opzioni vegane e vegetariane. Sono inclusi tè e caffè. Devi solo portare una borraccia.