Yoga au lever du soleil à Ko Lipe avec professeur expérimenté

Apprenez les salutations au soleil et les postures debout pendant que le soleil se lève sur l'île de Tarutao

Une séance de yoga en petit groupe sur Sunrise Beach à Ko Lipe, Thaïlande, animée par un professeur expérimenté pour tous niveaux. La séance dure environ une heure, les tapis sont fournis, et le groupe est limité à huit personnes pour une attention personnalisée. La taille réduite du groupe garantit un cadre intime et un enseignement direct.

L’expérience

La séance commence tôt sur Sunrise Beach par un échauffement doux sur le tapis, puis enchaîne salutations au soleil, postures debout, équilibres et travail assis avant de finir par une relaxation profonde et une courte méditation. Votre professeur enseigne le yoga en Thaïlande depuis 2006 et adapte la séance à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, la séance s’adapte à vous. La vue sur l’eau vers l’île de Tarutao et, par temps clair, vers l’île de Langkawi, accompagne toute la séance.

Avec un groupe limité à huit personnes, vous bénéficiez d’un vrai retour sur votre alignement et d’adaptations selon votre corps, au lieu d’être un visage parmi trente en studio. Les tapis sont fournis. Pensez à prendre une petite bouteille d’eau si vous souhaitez boire pendant la séance. La plage offre un cadre en plein air pour commencer la journée, et le fait de pratiquer au lever du soleil donne un rythme différent d’une séance en intérieur.

Ce qui est inclus

• Tapis de yoga.
• enseignement par un professeur avec 18 ans d’expérience en Thaïlande.
• séance tous niveaux adaptée à toutes les capacités.
• petit groupe limité à huit personnes.

Avant de réserver

Jours et horairesTous les jours

ÂgesAdulte (10 à 65 ans) · Moins de 10 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 10

Guide sur placeAnglais

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps ou si le nombre minimum de participants n'est pas atteint. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

Prix et horaires mis à jour il y a 7 jours

Infos pratiques

Effort physique modéréTransports en commun à proximitéDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes cardiaques

Proposé par Keiritas Yoga & Diving

Est-ce fait pour vous ?Réservez si vous séjournez à Ko Lipe sans moyen de transport : le lieu en bord de mer sur Sunrise Beach est accessible à pied depuis la plupart des hébergements, et la taille limitée du groupe à 8 assure une attention directe d’un professeur avec plus de 18 ans d’expérience en Thaïlande.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

12 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.

Quel est l’horaire exact? À quelle heure commence la séance ?

La séance est prévue au lever du soleil, donc l’heure exacte varie selon la saison. Vérifiez avec le professeur lors de la réservation pour confirmer l’heure à vos dates.

Faut-il avoir déjà fait du yoga ou est-ce adapté aux débutants complets ?

La séance est pour tous niveaux et conçue pour toutes les capacités, donc les débutants sont les bienvenus. Le professeur enseigne en Thaïlande depuis presque vingt ans et ajuste les postures et l’intensité pour que chacun puisse participer.

Qu’est-ce qui est inclus et que dois-je apporter ?

Les tapis de yoga sont fournis. Apportez une petite bouteille d’eau si vous pensez vouloir boire pendant la séance d’une heure. Portez des vêtements confortables qui permettent de bouger.

Comment se rendre à Sunrise Beach sans scooter ni voiture ?

Des options de transport en commun sont disponibles près de Ko Lipe. Le professeur pourra vous indiquer le chemin le plus simple depuis votre hébergement lors de la réservation.