Hakone Zen Walking Tour: Meditation auf dem alten Yusaka-Pfad

Gehe langsam durch den Wald und bringe deinen Geist auf einem tausend Jahre alten Pilgerweg zur Ruhe

Eine 2,5-stündige geführte Zen-Walking-Aktivität in Hakone, bei der du meditative Gehübungen auf dem historischen Yusaka-Pfad machst, den Kumano-Schrein besuchst und mit einem Reflexionskreis abschließt. Die Tour beginnt mit sanften Übungen und Meditation zur Beruhigung des Geistes, danach folgt achtsames Gehen mit Fokus auf Körperwahrnehmung und Atmung. Englischsprachiger Guide inklusive. Kinder ab 12 Jahren willkommen.

Das Erlebnis

Der Startpunkt liegt auf einem Dach, nur drei Gehminuten vom Bahnhof Hakone-Yumoto entfernt. Bevor du den Pfad betrittst, machst du sanfte Übungen und eine Meditation, um deinen Geist zu beruhigen und deine Sinne zu wecken. Es ist keine Wanderung für Tempo oder Strecke. Es ist eine meditative Reise, bei der das Gehtempo selbst Teil der Übung ist. Du gehst langsam und konzentrierst dich auf den Kontakt deiner Füße mit dem Boden, die Gewichtsverlagerung und den Rhythmus deines Atems. Während das Gedankenrauschen allmählich leiser wird, vertieft sich dein Bewusstsein für Körper und Umgebung.

Der Yusaka-Pfad ist der Weg selbst. Reisende und Pilger gehen ihn seit über 1.000 Jahren, und entlang des Weges liegt der Kumano-Schrein: der Schrein, der als Ursprung der heißen Quellen von Hakone gilt. Du besuchst ihn im Rahmen der Tour, nicht als separaten Halt. Der Pfad führt durch Hakones Wald, und die meditative Praxis verwandelt den Bergweg in etwas Besonderes: Du sammelst keine Aussichten oder Sehenswürdigkeiten, sondern trainierst deine Aufmerksamkeit auf Empfindungen und Stille.

Die Tour endet mit einem Austauschkreis, in dem du und die anderen Teilnehmer über eure Eindrücke während des Gehens reflektiert. Ein Guide begleitet die gesamte Erfahrung auf Englisch und sorgt für den Rahmen der Praxis. Du erhältst ein Hakone Calling Original Ema als Andenken, und während der Aktivität bist du unfallversichert.

Was enthalten ist

• Englischsprachiger Guide für die vollen 2,5 Stunden.
• sanfte Übungen und Meditationsanleitung zu Beginn.
• Besuch des Kumano-Schreins.
• Reflexionskreis mit anderen Teilnehmern.
• Hakone Calling Original Ema.
• Unfallversicherung während der Aktivität.

Vor der Buchung

Tage und ZeitenMontag bis FreitagStart um 10:10

Buchbar bis4 h vorher

AlterErwachsener (17 bis 64 Jahre) · Senior (ab 65 Jahren) · Jugendlicher (12 bis 16 Jahre) · Unter 12 Jahren: nicht buchbar

GruppeBis 6

Live-GuideEnglisch

Treffpunkt und AbholungKeine Abholung: du kommst direkt zum Treffpunkt. Endet wieder am Startpunkt.

Stornierung und HinweiseKostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung angeboten.

Preise und Zeiten heute aktualisiert

Gut zu wissen

Wenig AnstrengungÖPNV in der NäheNicht für SchwangereNicht bei HerzproblemenNicht bei Rückenproblemen

Veranstaltet von HAKONE CALLING

Ist das etwas für dich?Dies ist eine Gruppen-Tour mit Guide, bei der du mit anderen Teilnehmern gehst und deren Tempo und Anweisungen folgst, statt dein eigenes zu bestimmen. Wähle diese Tour, wenn du die Struktur und Unterstützung einer geführten Meditationspraxis möchtest oder neu im Zen Walking bist und einen Rahmen brauchst.

Bewertungen von Reisenden

4,80★★★★★★★★★★

15 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

Können Kinder mitkommen?

Ja. Ticketarten: Jugendlicher (12 bis 16 Jahre). Kinder unter 12 Jahren können nicht mitgebucht werden.

Was passiert bei Regen?

Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung angeboten. Kostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn.

Was ist der Yusaka-Pfad und warum ist er bedeutend?

Der Yusaka-Pfad ist ein Bergweg in Hakone, den Reisende und Pilger seit über 1.000 Jahren benutzen. Er ist die historische Route, auf der du bei dieser Tour Zen Walking praktizierst, durch den Wald gehst und am Kumano-Schrein vorbeikommst, der als Ursprung der heißen Quellen von Hakone gilt.

Wie viel wird gelaufen und wie ist das Tempo?

Die Tour dauert insgesamt 2,5 Stunden und beinhaltet zu Beginn Meditation und sanfte Übungen, danach Zen Walking auf dem Pfad. Das Tempo ist langsam und achtsam. Du wanderst nicht auf Geschwindigkeit oder Distanz, sondern übst dich in konzentrierter Wahrnehmung von Körper und Sinnen während der Bewegung.

Was passiert im Reflexionskreis am Ende?

Nach dem Gehen versammeln sich die Teilnehmer in einem Austauschkreis, um über ihre Erfahrungen während der Zen-Walking-Praxis zu sprechen. Du hast Raum, deine Erkenntnisse zu teilen und zuzuhören, was andere über ihre Erlebnisse berichten.

Wo treffe ich den Guide und wie komme ich dorthin?

Die Tour startet auf einem Dach, nur drei Gehminuten vom Bahnhof Hakone-Yumoto entfernt. Öffentliche Verkehrsmittel sind in der Nähe verfügbar, um den Bahnhof zu erreichen.