Dia de bem-estar em Krabi: Yoga, hidroterapia e cura pelo som

Flua por dez estações de água que aliviam a tensão e renovam seu corpo.

Atividade de bem-estar em Krabi o dia todo que combina yoga, hidroterapia e cura pelo som com traslado do hotel. Comece com uma sessão de yoga de 90 minutos ao nascer do sol, siga por dez estações de hidroterapia no centro Naam e termine com cura pelo som guiada. Café da manhã e almoço estão incluídos, e o dia vai das 7h30 às 15h30.

A experiência

O traslado do hotel às 7h30 leva você a um ambiente natural para uma sessão de yoga de 90 minutos adequada para todos os níveis, de iniciantes a praticantes experientes. Após o café da manhã com sucos frescos, frutas tropicais e pratos locais, você passa 90 minutos no Naam, o centro de bem-estar onde a hidroterapia combina técnicas de relaxamento com movimentos suaves na água em dez estações diferentes. A sequência foi criada para que a tensão se dissolva aos poucos, e não de uma vez só.

O almoço divide o dia ao meio antes que um praticante certificado de cura pelo som conduza uma hora de trabalho meditativo com sons. A sessão usa ressonância e vibração para acalmar o sistema nervoso: um tipo diferente de reinício em relação ao trabalho físico do yoga e da hidroterapia. O traslado de volta deixa você no hotel até as 15h30, deixando o resto da tarde livre.

O guia fala inglês e tailandês. Diferentes durações de pacote estão disponíveis no checkout caso queira experimentar uma disciplina só, em vez do dia inteiro: hidroterapia ou onsen sozinhos por uma hora, ou hidroterapia combinada com cura pelo som por quatro horas. Traga roupa extra e roupa de banho. O centro fornece todo o restante do equipamento.

O que está incluído

• Traslado de ida e volta do hotel.
• sessão de yoga de 90 minutos com instrutor certificado.
• café da manhã saudável com sucos frescos, frutas tropicais e pratos locais.
• sessão de hidroterapia de 90 minutos no centro Naam em dez estações.
• almoço saudável.
• sessão de cura pelo som de 60 minutos com praticante certificado.
• todo o equipamento necessário para as atividades.

Opções desta experiência

3 opções

Sessão de hidroterapia ou onsen de uma horaGuia em inglês ou tailandês · 11:30 e 16:30Sessão de duas horas com uma hora de onsen ou hidroterapia. O transporte está incluído, com busca e retorno; a busca está incluída.

Hidroterapia e cura pelo som - 4 hGuia em inglês ou tailandês · 10:00 e 15:00Reset rápido em Krabi de quatro horas com hidroterapia e cura pelo som: uma hora de hidroterapia mais uma hora de ioga ou uma hora de cura pelo som. Inclui busca e retorno; a busca está incluída.

Reset & Relax em Krabi, com duração de um diaGuia em inglês ou tailandês · 07:30Opção de bem-estar de dia inteiro: escolha um roteiro ativo que combina atividade física e trabalho mental (corrida ou caminhada, Muay Thai e onsen) ou um roteiro de bem-estar (ioga, hidroterapia, massagem e cura pelo som). O transporte está incluído, junto com café da manhã e almoço, busca e retorno, e uma bolsa de presentes de bem-estar. A busca está incluída.

O idioma do guia é escolhido ao reservar.

O preço exato de cada opção aparece ao consultar a disponibilidade.Ver datas e preços

Antes de reservar

Dias e horáriosTodos os dias5 horários de saída: o primeiro às 07:30 e o último às 16:30

Reserva atéA saída

IdadesAdulto (18 anos ou mais) · Menores de 18 anos: não podem ser incluídos na reserva

GrupoPrivado

Guia ao vivoInglês e tailandês

Ponto de encontro e busca no hotelInclui busca no seu hotel.

Cancelamento e avisosCancelamento grátis até 24 h antes da saída. Depois, sem reembolso.Pode ser cancelado por mau tempo ou se não houver o mínimo de viajantes. Se isso acontecer, você poderá escolher outra data ou o reembolso.

Preços e horários atualizados há 11 dias

Informações práticas

Pouco esforço físicoTransporte público por pertoNão indicado para gestantesNão indicado para quem tem problemas cardíacosNão indicado para quem tem problemas de coluna

Operado por SOWELL.

É para você?Reserve o dia inteiro se quiser passar por três disciplinas diferentes de bem-estar em sequência, cada uma complementando a anterior. Os pacotes mais curtos permitem focar só na hidroterapia ou na cura pelo som, se isso for melhor para seu horário ou interesse.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

4 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Em quais idiomas há guia?

Guia ao vivo em inglês e tailandês.

O que acontece se chover?

Pode ser cancelado por mau tempo. Se isso acontecer, você poderá escolher outra data ou o reembolso. Cancelamento grátis até 24 h antes da saída.

O que é hidroterapia e como funciona no Naam?

A hidroterapia no Naam combina técnicas de relaxamento com movimentos suaves na água em dez estações imersivas, cada uma criada para liberar a tensão por meio de uma abordagem diferente de bem-estar na água.

Preciso ser flexível ou ter experiência em yoga para participar da sessão da manhã?

A sessão de yoga de 90 minutos é adequada para todos os níveis, de iniciantes a praticantes experientes, então não é preciso ter experiência prévia.

Quais refeições são oferecidas durante o dia?

O café da manhã inclui sucos frescos, frutas tropicais e pratos locais. O almoço é uma refeição saudável e tranquila servida no intervalo do meio do dia.

Posso reservar só uma atividade em vez do dia inteiro?

Sim, no checkout há pacotes mais curtos: hidroterapia ou onsen sozinhos por uma hora, ou hidroterapia combinada com cura pelo som por quatro horas.