Corso di kung fu a Hangzhou: Impara Tai Chi e boxe Shaolin

Impara i movimenti base delle arti marziali e i principi taoisti del benessere in una sola sessione

Una lezione guidata di kung fu di 90 minuti a Hangzhou dove impari Tai Chi, boxe Shaolin e Qigong con il maestro Zeng, che parla inglese. La lezione include pratiche tradizionali cinesi per il benessere da portare a casa. Frutta, snack e tè di stagione sono inclusi. Puoi scegliere tra opzioni al chiuso o all’aperto a seconda del tempo.

L’esperienza

Trascorrerai 90 minuti con il maestro Zeng, che insegna in inglese tre pratiche distinte: Baduanjin (un Qigong tradizionale cinese), Tai Chi stile Chen e movimenti base delle arti marziali. L’attenzione è sulla salute e il benessere più che sul combattimento: imparerai movimenti pensati per favorire il benessere fisico e i principi taoisti da applicare anche dopo aver lasciato Hangzhou. Indossa abiti e scarpe comode. Il maestro ti guiderà passo passo in ogni forma.

A metà lezione c’è una pausa tè, durante la quale berrai tè di stagione e mangerai frutta e snack offerti mentre il maestro Zeng spiega la filosofia del benessere dietro quanto appreso. La lezione si tiene nella stanza 602 del Yunchao Center Building T2 nel distretto di Xihu, raggiungibile in taxi (chiedi al conducente 云潮中心T2) o con la metro fino alla stazione Fenghuaxi Road, poi 20 minuti a piedi. Sono disponibili opzioni sia al chiuso che all’aperto a seconda del meteo.

Lo spazio è completamente accessibile in sedia a rotelle e la lezione è adatta a tutti i livelli di forma fisica: partecipano famiglie con bambini e praticanti esperti. Se hai un pomeriggio libero o vuoi provare qualcosa di diverso dal solito turismo, questa è un’occasione per acquisire una competenza concreta e capire come le arti marziali cinesi si collegano alla salute quotidiana.

Cosa è incluso

• Istruzione guidata dal maestro Zeng in inglese.
• tè di stagione, frutta fresca e snack offerti durante la pausa.
• scelta tra ambiente interno o esterno in base al meteo.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorni10 orari di partenza: il primo alle 07:00, l'ultimo alle 17:00

Prenotabilefino a 12h prima

EtàAdulto (18-80 anni) · Ragazzo (12-17 anni) · Bambino (4-11 anni) · Neonato (meno di 4 anni): gratis

GruppoPrivato

Guida dal vivoInglese e cinese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 10 giorni fa

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisicoAccessibile in sedia a rotelleTrasporto accessibileAccessibile con passegginoAnimali ammessiMezzi pubblici nelle vicinanzeI neonati viaggiano in braccio

Gestito da Puchu cultural center

Fa al caso tuo?Parteciperai attivamente alla lezione e imparerai i movimenti direttamente dall’istruttore, quindi è adatta a chi vuole praticare il kung fu invece di guardare una dimostrazione. La durata di 90 minuti si adatta a un pomeriggio libero senza occuparti tutta la giornata, e il maestro che parla inglese ti permette di capire i principi del benessere dietro ogni forma, non solo di copiarne i movimenti.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

2 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

In quali lingue è disponibile la guida?

Guida dal vivo in inglese, cinese e cinese.

I bambini possono partecipare?

Sì. Tipi di biglietto: Ragazzo (12-17 anni); Bambino (4-11 anni); Neonato (meno di 4 anni): gratis.

Cosa imparerò esattamente nei 90 minuti?

Imparerai Baduanjin (un Qigong tradizionale), Tai Chi stile Chen e movimenti base delle arti marziali, tutti insegnati dal maestro Zeng in inglese. Ogni pratica si concentra su salute e benessere, e apprenderai anche i principi taoisti per mantenerti in forma da applicare a casa.

Serve esperienza con arti marziali o fitness per partecipare?

No. La lezione è adatta a tutti i livelli di forma fisica, da famiglie con bambini a praticanti avanzati. Il maestro Zeng insegna i movimenti passo passo e ognuno procede al proprio ritmo.

Cosa è incluso nel prezzo della lezione?

È inclusa l’istruzione guidata di 90 minuti, più frutta, snack e tè di stagione offerti durante la pausa a metà sessione.

Come arrivo al luogo della lezione?

La lezione si tiene nella stanza 602 del Yunchao Center Building T2, all’incrocio tra Wutong Road e Fenghua West Road nel distretto di Xihu. Puoi prendere un taxi diretto a 云潮中心T2 e usare l’ascensore fino al sesto piano, oppure prendere la metro fino alla stazione Fenghuaxi Road e camminare circa 20 minuti.

Posso scegliere tra interno e esterno per la lezione?

Sì. Sono disponibili entrambe le opzioni, così puoi scegliere in base al meteo del giorno in cui partecipi.