Kung-Fu-Kurs in Hangzhou: Tai Chi und Shaolin-Boxen lernen

Grundlegende Kampfsportbewegungen und taoistische Gesundheitsprinzipien in einer Sitzung

Ein 90-minütiger geführter Kung-Fu-Kurs in Hangzhou, bei dem Sie Tai Chi, Shaolin-Boxen und Qigong von Meister Zeng, einem englischsprachigen Lehrer, lernen. Der Kurs vermittelt traditionelle chinesische Gesundheitspraktiken, die Sie mit nach Hause nehmen können. Obst, Snacks und saisonaler Tee sind inklusive. Je nach Wetter können Sie zwischen Innen- und Außenbereich wählen.

Das Erlebnis

Sie verbringen 90 Minuten mit Meister Zeng, der den Kurs auf Englisch unterrichtet und drei verschiedene Praktiken vermittelt: Baduanjin (ein traditionelles chinesisches Qigong), Chen-Stil Tai Chi und grundlegende Kampfsportbewegungen. Der Fokus liegt auf Gesundheit und Wohlbefinden statt auf Kampf. Sie lernen Bewegungen, die das körperliche Wohl fördern, und taoistische Prinzipien, die auch nach Ihrem Aufenthalt in Hangzhou gelten. Tragen Sie bequeme Kleidung und Schuhe. Der Lehrer führt Sie Schritt für Schritt durch jede Form.

In der Mitte der Sitzung gibt es eine Teepause, in der Sie saisonalen Tee trinken und kostenlos Obst und Snacks essen, während Meister Zeng die Gesundheitsphilosophie hinter dem Gelernten erklärt. Der Kurs findet im Raum 602 des Yunchao Center Gebäudes T2 im Stadtbezirk Xihu statt, erreichbar mit dem Taxi (sagen Sie dem Fahrer 云潮中心T2) oder mit der U-Bahn bis zur Station Fenghuaxi Road, dann 20 Minuten zu Fuß. Je nach Wetter gibt es Innen- und Außenoptionen.

Der Raum ist vollständig rollstuhlgerecht, und der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevels. Familien bringen Kinder mit, und auch Fortgeschrittene nehmen teil. Wenn Sie einen freien Nachmittag haben oder etwas anderes als die üblichen Sehenswürdigkeiten ausprobieren möchten, lernen Sie hier eine konkrete Fähigkeit und erhalten einen Einblick, wie chinesische Kampfkünste mit alltäglicher Gesundheit verbunden sind.

Was enthalten ist

• Geführte Anleitung von Meister Zeng auf Englisch.
• kostenloser saisonaler Tee, frisches Obst und Snacks während der Pause.
• Wahl zwischen Innen- oder Außenbereich je nach Wetter.

Vor der Buchung

Tage und ZeitenTäglich10 Startzeiten: die erste um 07:00, die letzte um 17:00

Buchbar bis12 h vorher

AlterErwachsener (18 bis 80 Jahre) · Jugendlicher (12 bis 17 Jahre) · Kind (4 bis 11 Jahre) · Kleinkind (unter 4 Jahren): kostenlos

GruppePrivat

Live-GuideEnglisch und Chinesisch

Treffpunkt und AbholungKeine Abholung: du kommst direkt zum Treffpunkt. Endet wieder am Startpunkt.

Stornierung und HinweiseKostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.

Preise und Zeiten vor 10 Tagen aktualisiert

Gut zu wissen

Wenig AnstrengungRollstuhlgerechtBarrierefreier TransportKinderwagentauglichHaustiere willkommenÖPNV in der NäheBabys auf dem Schoß

Veranstaltet von Puchu cultural center

Ist das etwas für dich?Sie nehmen selbst aktiv am Kurs teil und lernen die Bewegungen direkt vom Lehrer, daher ist er für alle geeignet, die Kung Fu wirklich üben möchten und nicht nur eine Vorführung sehen wollen. Das 90-minütige Format passt gut in einen freien Nachmittag, und der englischsprachige Lehrer sorgt dafür, dass Sie die Gesundheitsprinzipien hinter jeder Form verstehen, nicht nur die Bewegungen nachmachen.

Bewertungen von Reisenden

5,00★★★★★★★★★★

2 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

In welchen Sprachen wird geführt?

Live-Guide auf Englisch, Chinesisch und Chinesisch.

Können Kinder mitkommen?

Ja. Ticketarten: Jugendlicher (12 bis 17 Jahre); Kind (4 bis 11 Jahre); Kleinkind (unter 4 Jahren): kostenlos.

Was genau lerne ich in den 90 Minuten?

Sie lernen Baduanjin (eine traditionelle Qigong-Form), Chen-Stil Tai Chi und grundlegende Kampfsportbewegungen, alles unterrichtet von Meister Zeng auf Englisch. Jede Praxis konzentriert sich auf Gesundheit und Wohlbefinden, und Sie erfahren auch taoistische Prinzipien zur Erhaltung des Wohlbefindens, die Sie zu Hause anwenden können.

Brauche ich Vorerfahrung in Kampfsport oder Fitness, um mitzumachen?

Nein. Der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet, von Familien mit Kindern bis zu Fortgeschrittenen. Meister Zeng zeigt die Bewegungen Schritt für Schritt, und Sie üben in Ihrem eigenen Tempo.

Was ist im Kurspreis enthalten?

Die 90-minütige geführte Anleitung ist enthalten, ebenso wie kostenloses Obst, Snacks und saisonaler Tee, die während der Pause serviert werden.

Wie komme ich zum Kursort?

Der Kurs findet im Raum 602 des Yunchao Center Gebäudes T2 an der Kreuzung Wutong Road und Fenghua West Road im Stadtbezirk Xihu statt. Sie können mit dem Taxi direkt zum 云潮中心T2 fahren und den Aufzug in den 6. Stock nehmen oder mit der U-Bahn zur Station Fenghuaxi Road fahren und etwa 20 Minuten zu Fuß gehen.

Kann ich zwischen Innen- und Außenbereich wählen?

Ja. Es gibt sowohl Innen- als auch Außenoptionen, sodass Sie je nach Wetter am Tag des Kurses wählen können.