Yoga et méditation à Nevis : Séances en groupe ou privées

Pratiquez le yoga au cœur des paysages naturels de Nevis, avec des options pour tous les niveaux.

Cours de yoga et méditation à Nevis avec l'instructrice certifiée Amanda Parr, proposés en groupe au Oualie Beach Resort ou au Mount Nevis Hotel, ou en cours privés à l'endroit de votre choix. Les cours durent 90 minutes et comprennent un tapis de yoga, le matériel et un enseignement adapté à tous les niveaux. Vous choisissez un format au moment de la réservation : séances privées, Hatha Yoga au Mount Nevis Hotel ou Yin Yoga au Oualie Beach Resort.

L’expérience

Amanda Parr apporte plus de 20 ans d'expérience dans l'enseignement du yoga et du bien-être à travers le monde. Son approche combine des bases traditionnelles avec la pleine conscience et un sens pratique de l'humour. Elle conçoit chaque cours pour s'adapter à chacun, proposant des modifications pour que vous puissiez pratiquer à votre niveau, que vous soyez débutant ou que vous repreniez le yoga. L'enseignement vise à éveiller la conscience du moment présent et à trouver un équilibre entre force et douceur, sur et hors du tapis.

Vous choisissez où et comment pratiquer. Les séances de groupe ont lieu au Oualie Beach Resort ou au Mount Nevis Hotel dans des espaces dédiés au yoga, ou vous pouvez réserver des cours privés dans votre hôtel, villa ou sur une plage qui vous convient. Dans tous les cas, la séance de 90 minutes inclut un tapis de yoga et tout le matériel nécessaire. Le cadre naturel de Nevis (que vous pratiquiez à quelques pas de l’océan ou à l’ombre du Mount Nevis) fait partie intégrante de la pratique.

Les cours sont accessibles en fauteuil roulant, et l’instructrice accueille des voyageurs de tous niveaux de forme physique. Si vous voyagez avec des bébés ou de jeunes enfants, ils peuvent rester à proximité dans une poussette. Les animaux d’assistance sont acceptés. Des options de transport en commun sont disponibles près des lieux de cours si besoin.

Ce qui est inclus

• Tapis de yoga et matériel.
• 90 minutes d’enseignement avec l’instructrice certifiée Amanda Parr.
• modifications proposées pour tous les niveaux.

Options de cette expérience

3 options

Cours de yoga privéGuide en anglais · 10 horaires de départ : le premier à 06:00, le dernier à 19:30Séance privée pour un groupe ou un particulier, à l'endroit de votre choix. Les tapis sont fournis.

Yin Yoga à l'Oualie Beach ResortGuide en anglais · 09:30Cours public de Yin Yoga en groupe à l'Oualie Beach Resort. Se déroule à l'intérieur avec vue sur la plage. Tapis et blocs sont fournis.

Hatha Yoga au Mount Nevis HotelGuide en anglais · 09:00Cours public de Hatha Yoga en groupe, en plein air, sous une vaste véranda couverte offrant une vue panoramique. Tapis fournis.

Vous verrez le prix exact de chaque option en vérifiant les disponibilités.Voir dates et prix

Avant de réserver

Jours et horairesTous les jours11 horaires de départ : le premier à 06:00, le dernier à 19:30

Réservablejusqu'à 12h avant

ÂgesAdulte (10 ans et plus) · Moins de 10 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 10

Guide sur placeAnglais

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.

Prix et horaires mis à jour aujourd'hui

Infos pratiques

Effort physique modéréAccessible en fauteuil roulantAccessible en poussetteAnimaux acceptésTransports en commun à proximité

Proposé par SoulScuba Yoga and Diving

Est-ce fait pour vous ?Choisissez une séance de groupe au Oualie Beach Resort ou au Mount Nevis Hotel si vous souhaitez pratiquer avec d’autres dans un espace dédié, ou réservez une instruction privée si vous préférez une séance adaptée à vos besoins dans votre logement ou sur une plage. Les trois options vous permettent de choisir le style de yoga (Hatha, Yin ou cours privé personnalisé), qui vous convient.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

13 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Puis-je faire une séance de yoga privée dans mon hôtel ou mon logement à Nevis ?

Oui. Les séances privées peuvent se tenir dans votre logement, sur la plage ou à un autre endroit de votre choix. Vous réservez l’instruction privée lors de l’achat, et Amanda organise avec vous l’heure et le lieu.

Quelle est la différence entre les séances de groupe au Oualie Beach Resort et au Mount Nevis Hotel ?

Le Oualie Beach Resort propose du Yin Yoga, une pratique plus lente qui maintient les postures plus longtemps pour travailler en profondeur le corps. Le Mount Nevis Hotel propose du Hatha Yoga, une approche plus traditionnelle qui développe force et souplesse par des postures tenues et un travail sur la respiration. Les deux durent 90 minutes avec Amanda comme instructrice.

Faut-il avoir de l’expérience en yoga pour participer ?

Non. Amanda conçoit chaque cours avec des options pour tous les niveaux d’expérience et de mobilité, afin que débutants et pratiquants avancés puissent pratiquer ensemble. Elle vous montrera des modifications si besoin.

Que comprend la séance de 90 minutes ?

La séance comprend un tapis de yoga, tout le matériel nécessaire et l’enseignement d’Amanda. Vous n’avez rien à apporter à part vous-même et des vêtements confortables pour bouger.

Et si je ne suis pas très en forme ou que je n’ai pas fait d’exercice depuis longtemps ?

Les cours sont conçus pour tous les niveaux de forme. Amanda propose des modifications tout au long de la séance pour que vous puissiez avancer à votre rythme. L’opérateur précise qu’un niveau modéré de forme physique est utile, mais l’enseignement est adapté à chacun.