Yoga e meditazione a Nevis: Sessioni di gruppo o private

Pratica yoga immerso nella natura di Nevis, con opzioni per tutti i livelli di esperienza.

Lezioni di yoga e meditazione a Nevis con l’istruttrice certificata Amanda Parr, disponibili in sessioni di gruppo presso Oualie Beach Resort o Mount Nevis Hotel, o come lezioni private nel luogo che scegli. Le lezioni durano 90 minuti e includono tappetino, attrezzatura e istruzioni adatte a tutti i livelli di forma fisica. Al momento del pagamento puoi scegliere una tra queste opzioni: sessioni private, Hatha Yoga al Mount Nevis Hotel o Yin Yoga all’Oualie Beach Resort.

L’esperienza

Amanda Parr ha oltre 20 anni di esperienza nell’insegnamento di yoga e benessere in tutto il mondo, e il suo approccio unisce le basi tradizionali con la consapevolezza e un senso pratico dell’umorismo. Progetta ogni lezione per incontrare le persone dove si trovano, offrendo modifiche per lavorare al proprio livello, sia che tu sia nuovo allo yoga o che stia riprendendo la pratica. L’insegnamento si concentra sul risvegliare la consapevolezza del momento presente e trovare un equilibrio tra forza e dolcezza sia sul tappetino che fuori.

Puoi scegliere dove e come praticare. Le sessioni di gruppo si tengono all’Oualie Beach Resort o al Mount Nevis Hotel in spazi dedicati allo yoga, oppure puoi prenotare lezioni private nel tuo hotel, villa o in una spiaggia a tua scelta. In ogni caso la sessione di 90 minuti include tappetino e tutta l’attrezzatura necessaria. L’ambiente naturale di Nevis (che tu pratichi a pochi passi dal mare o all’ombra del Mount Nevis) diventa parte integrante della pratica.

Le lezioni sono accessibili in sedia a rotelle e l’istruttrice accoglie viaggiatori con diversi livelli di forma fisica. Se viaggi con neonati o bambini piccoli, possono restare vicini nel passeggino. Gli animali di servizio sono benvenuti. Sono disponibili opzioni di trasporto pubblico vicino ai resort se ne hai bisogno.

Cosa è incluso

• Tappetino e attrezzatura.
• 90 minuti di lezione con l’istruttrice certificata Amanda Parr.
• modifiche per tutti i livelli di esperienza.

Opzioni di questa esperienza

3 opzioni

Lezione privata di yogaGuida in inglese · 10 orari di partenza: il primo alle 06:00, l'ultimo alle 19:30Sessione privata per un gruppo o un singolo, nel luogo di tua scelta. I tappetini sono forniti.

Yin Yoga all'Oualie Beach ResortGuida in inglese · 09:30Lezione pubblica di Yin Yoga di gruppo all'Oualie Beach Resort. Si svolge al chiuso con vista sulla spiaggia. Tappetini e blocchi sono forniti.

Hatha Yoga al Mount Nevis HotelGuida in inglese · 09:00Lezione pubblica di Hatha Yoga di gruppo, all'aperto, sotto un ampio veranda coperta con vista panoramica. Tappetini sono forniti.

Il prezzo esatto di ogni opzione lo vedi verificando la disponibilità.Vedi date e prezzi

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorni11 orari di partenza: il primo alle 06:00, l'ultimo alle 19:30

Prenotabilefino a 12h prima

EtàAdulto (10 anni e oltre) · Sotto i 10 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoFino a 10

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 12 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoAccessibile in sedia a rotelleAccessibile con passegginoAnimali ammessiMezzi pubblici nelle vicinanze

Gestito da SoulScuba Yoga and Diving

Fa al caso tuo?Scegli una sessione di gruppo all’Oualie Beach Resort o al Mount Nevis Hotel se vuoi praticare con altri in uno spazio dedicato, oppure prenota lezioni private se preferisci una sessione su misura nel tuo alloggio o su una spiaggia. Le tre opzioni ti permettono di scegliere lo stile di yoga (Hatha, Yin o istruzione privata personalizzata), che fa per te.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

13 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Posso fare una sessione privata di yoga nel mio hotel o alloggio a Nevis?

Sì. Le sessioni private possono svolgersi nel tuo alloggio, sulla spiaggia o in un altro luogo che scegli. Puoi prenotare l’istruzione privata come opzione d’acquisto al momento del pagamento e Amanda organizzerà con te orario e luogo.

Qual è la differenza tra le sessioni di gruppo all’Oualie Beach Resort e al Mount Nevis Hotel?

All’Oualie Beach Resort si pratica Yin Yoga, una disciplina più lenta che mantiene le posizioni più a lungo per lavorare in profondità nel corpo. Al Mount Nevis Hotel si pratica Hatha Yoga, un approccio più tradizionale che sviluppa forza e flessibilità attraverso posizioni mantenute e lavoro sul respiro. Entrambe durano 90 minuti con Amanda come istruttrice.

Serve esperienza di yoga per partecipare a una lezione?

No. Amanda progetta ogni lezione con opzioni per tutti i livelli di esperienza e mobilità, così principianti e praticanti esperti possono esercitarsi insieme. Ti mostrerà le modifiche se ne hai bisogno.

Cosa è incluso nella sessione di 90 minuti?

La sessione include tappetino, tutta l’attrezzatura necessaria e l’insegnamento di Amanda. Non devi portare altro che te stesso e abiti comodi per muoverti.

E se non sono in forma o non faccio esercizio da tempo?

Le lezioni sono pensate per tutti i livelli di forma fisica. Amanda offre modifiche durante la lezione così puoi procedere al tuo ritmo. L’operatore segnala che un livello moderato di forma fisica è utile, ma l’insegnamento è studiato per incontrarti dove sei.