Randonnée méditative à Nevis avec cascade et sources chaudes

Un guide de méditation vous accompagne pendant la randonnée au lieu d’un commentaire touristique.

Une randonnée guidée de pleine conscience dans la forêt tropicale de Nevis combine des techniques de méditation avec une marche modérée de 3 à 4 heures sur des rochers et des racines, une baignade à une cascade, et des sources chaudes volcaniques naturelles à Charlestown. Le guide enseigne des pratiques de pleine conscience inspirées du zen. Eau et collations sont fournies. Les enfants à partir de 8 ans sont acceptés, et le transfert est inclus.

L’expérience

Des chaussures solides et un maillot de bain sont indispensables car vous marcherez lentement sur des rochers et des racines d’arbres : un rythme qui vous permet de remarquer la forêt au lieu de la traverser à toute vitesse. La randonnée dure 3 à 4 heures aller-retour, avec le guide qui vous apprend des techniques simples de pleine conscience pendant la marche : comment calmer votre esprit, affiner vos sens et synchroniser votre respiration avec le rythme de la forêt tropicale. Ce n’est pas un test d’endurance. C’est une méditation en marchant, donc le rythme reste détendu et l’attention tournée vers l’intérieur.

Après la randonnée, vous atteindrez une petite cascade avec un bassin assez profond pour nager si vous le souhaitez. Ensuite, la journée continue : vous traversez la campagne de Nevis jusqu’à Charlestown, où vous attendent des sources chaudes volcaniques naturelles. Vous vous détendez dans l’eau minérale chaude tout en sirotant un thé local aux plantes de l’île, et laissez la chaleur soulager les muscles qui viennent de vous porter en haut et en bas de la montagne.

Le parcours complet dure environ cinq heures du début à la fin. De l’eau en bouteille et des collations légères sont fournies sur le sentier. Le guide gère l’itinéraire et le timing. Portez des vêtements adaptés à la randonnée, prenez une serviette, et si vous voulez nager à la fois à la cascade et aux sources, portez votre maillot de bain sous vos vêtements pour être prêt dès votre arrivée.

Ce qui est inclus

• Transfert.
• eau en bouteille et collations légères pendant la randonnée.
• thé aux plantes aux sources chaudes.
• accompagnement par un guide méditation et aventure anglophone.

Avant de réserver

Jours et horairesTous les jours

ÂgesAdulte (18 ans et plus) · Jeune (8 à 17 ans) · Moins de 8 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 6

Guide sur placeAnglais

Rendez-vous et prise en chargeLa prise en charge à l'hôtel est en option ; vous pouvez aussi vous rendre directement au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.Vous pouvez choisir parmi 11 points de prise en charge.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps ou si le nombre minimum de participants n'est pas atteint. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

Prix et horaires mis à jour hier

Infos pratiques

Effort physique modéréTransports en commun à proximité

Proposé par SoulScuba Yoga and Diving

Est-ce fait pour vous ?L’expérience complète dure environ cinq heures, ce qui vous laisse le reste de la journée libre pour d’autres activités à Nevis ou Charlestown. Si vous n’avez qu’une matinée ou un après-midi, cette randonnée la remplit entièrement et laisse peu de temps pour autre chose.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

4 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Les enfants peuvent-ils venir ?

Oui. Types de billet : Jeune (8 à 17 ans). Moins de 8 ans : ils ne peuvent pas être inclus dans la réservation.

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.

Quelle est la difficulté de la randonnée dans la forêt tropicale de Nevis ?

La randonnée est de difficulté modérée et dure 3 à 4 heures aller-retour, soit 1h30 dans chaque sens. Vous marcherez sur des rochers et des racines, donc une bonne stabilité et un bon équilibre comptent plus que la force pure. Le rythme reste lent et détendu pour soutenir la pleine conscience.

Puis-je nager à la fois à la cascade et aux sources chaudes ?

Oui, les deux arrêts ont de l’eau assez profonde pour nager. Apportez un maillot de bain et portez-le sous vos vêtements pour être prêt à chaque endroit. Une serviette est indispensable.

Qu’enseigne le guide pendant la randonnée ?

Le guide enseigne des techniques de pleine conscience inspirées de la pratique bouddhiste zen, axées sur la respiration, la conscience et la connexion avec la forêt autour de vous. Le but est de calmer votre esprit et d’aiguiser vos sens pendant la marche, pas d’avancer rapidement.

Que comprend l’expérience de cinq heures ?

Le guide, le transfert, l’eau en bouteille et les collations légères sont inclus. Vous visiterez la cascade dans la forêt tropicale et les sources chaudes volcaniques à Charlestown, où un thé aux plantes est offert.