Yoga paddleboard à Honolulu : Apprendre sur l'eau

Pratiquez des postures de yoga sur votre planche pendant que l'océan vous berce

Un cours de yoga paddleboard à Honolulu enseigne des postures adaptées à l'eau, avec planches, pagaies et gilets fournis. Vous flottez en eau à hauteur de taille, maintenu en place, donc pas besoin de savoir nager. Les petits groupes garantissent une attention personnalisée d’un instructeur qualifié. Le cours dure environ 75 minutes et se termine par une méditation savasana allongé sur votre planche, bercé par les vagues.

L’expérience

Le cours se déroule en eau à hauteur de taille près de Honolulu, ancré pour rester au même endroit : pas de dérive, pas besoin de nager. Votre instructeur vous guide à travers des postures de yoga familières adaptées à la planche : la plupart sont assises, à genoux ou allongées, avec quelques postures debout pour travailler l’équilibre et la stabilité du tronc. Les planches, pagaies et gilets sont tous fournis, et la taille réduite des groupes permet à l’instructeur de suivre vos mouvements et d’adapter le rythme à votre niveau, que vous soyez débutant ou yogi expérimenté.

Un temps libre pendant le cours vous permet d’essayer les postures que vous souhaitez travailler, avec l’aide de l’instructeur. La séance se termine par la savasana : méditation traditionnelle allongé sur votre planche pendant que le doux balancement de l’océan vous porte, vos doigts et orteils effleurant l’eau. C’est là que le cours se finit, l’esprit apaisé et l’eau vous maintenant immobile.

Ce qui est inclus

• Planche, pagaie et gilet pour chaque participant.
• guide professionnel en anglais.
• instruction personnalisée en petit groupe.
• temps libre pour pratiquer les postures choisies.
• méditation savasana traditionnelle sur l’eau pour clôturer la séance.

Avant de réserver

Jours et horairesTous les joursDépart à 09:00

Réservablejusqu'à 2h avant

ÂgesAdulte (18 ans et plus) · Enfant (8 à 17 ans) · Moins de 8 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 10

Guide sur placeAnglais

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps ou si le nombre minimum de participants n'est pas atteint. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

À payer sur placeUS$ 10

Prix et horaires mis à jour il y a 13 jours

Infos pratiques

Effort physique modéréAnimaux acceptésTransports en commun à proximité

Proposé par Yoga Floats, LLC

Est-ce fait pour vous ?Le cours se tient près de Honolulu avec des options de transports en commun à proximité, donc pas besoin de location de voiture ou de covoiturage. Les petits groupes et le rythme flexible vous permettent de progresser à votre niveau, que vous découvriez le yoga ou que vous le pratiquiez depuis des années.

Avis des voyageurs

4,90★★★★★★★★★★

124 avis vérifiés de voyageurs

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1 ★2

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Questions fréquentes

Les enfants peuvent-ils venir ?

Oui. Types de billet : Enfant (8 à 17 ans). Moins de 8 ans : ils ne peuvent pas être inclus dans la réservation.

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.

Faut-il savoir nager pour suivre un cours de yoga paddleboard à Honolulu ?

Non. Le cours est ancré en eau à hauteur de taille, vous restez au même endroit et il n’est pas nécessaire de savoir nager. Des gilets de sauvetage sont fournis à chaque participant.

Quelles postures de yoga vais-je faire sur la planche ?

La plupart des postures sont assises, à genoux ou allongées sur la planche, avec quelques postures debout pour travailler l’équilibre et la stabilité du tronc. L’instructeur adapte des postures de yoga familières à l’eau et à la planche, et vous avez du temps libre pendant le cours pour pratiquer les postures que vous souhaitez approfondir.

Quelle est la durée du cours de yoga paddleboard ?

Le cours dure environ 75 minutes, incluant la méditation savasana finale allongé sur votre planche.

Que comprend le cours de yoga paddleboard ?

Les planches, pagaies et gilets sont fournis. Un guide professionnel dirige le cours en anglais et les groupes sont petits pour une attention personnalisée.

Le cours de yoga paddleboard convient-il aux débutants ?

Oui. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, des débutants aux yogis avancés. La taille réduite des groupes permet à l’instructeur de s’adapter à votre niveau.