Mont Qingcheng et Dujiangyan : Tai Chi et kung-fu

Apprenez le Tai Chi et le kung-fu sur une montagne où les moines taoïstes s'entraînent depuis des siècles

Excursion privée d'une journée depuis Chengdu vers le mont Qingcheng et Dujiangyan avec un guide anglophone, combinant la visite des temples et l'histoire taoïste avec un entraînement pratique au Tai Chi, Qi Gong et kung-fu traditionnel dirigé par un maître d’arts martiaux. Prise en charge à l'hôtel incluse. Billets d'entrée à régler sur place.

Itinéraire étape par étape

Visite de Dujiangyan et du mont Qingcheng

• Prise en charge à l’hôtel de Chengdu
• Trajet vers le mont Qingcheng
• Montée en kart électrique jusqu’à l’entrée
• Visite des temples et pavillons
• Randonnée jusqu’au lac Moon City
• Montée en téléphérique jusqu’au palais Shangqing
• Visite du système d’irrigation de Dujiangyan
• Visite du temple Erwang
• Traversée du pont suspendu Anlan
• Observation de la digue Fish Mouth Weir et du canal Bottle-Neck
• Promenade dans le parc Lidui et ses jardins de bonsaïs
• Retour à Chengdu

L’expérience

Vous commencez par une prise en charge tôt le matin à votre hôtel du centre de Chengdu, puis vous voyagez en van privé climatisé jusqu’au mont Qingcheng, l’un des centres les plus importants du taoïsme en Chine. La montagne, très boisée, a été mise en scène dans Kung Fu Panda 3. À votre arrivée, vous montez à bord d’un kart électrique jusqu’à l’entrée, puis vous randonnez jusqu’au lac Moon City avant de prendre un téléphérique pour le palais Shangqing, le point central de la montagne. Ce complexe de temples élaboré, situé à 1 000 mètres d’altitude, date de la dynastie Jin (265–420 ap. J.-C.) et a été reconstruit au XIXe siècle. Il abrite des temples paisibles et un ancien arbre de ginkgo. Votre guide vous fait visiter temples et pavillons en expliquant l’histoire et les principes fondamentaux du taoïsme ainsi que l’influence de cette pensée sur les arts martiaux et les pratiques de santé chinoises.

L’entraînement pratique se fait avec un maître d’arts martiaux taoïste. Vous apprenez le Tai Chi et le Qi Gong avec des exercices guidés axés sur les mouvements fluides et la cultivation de l’énergie, puis vous passez aux techniques traditionnelles de kung-fu : des formes d’autodéfense inspirées de la philosophie taoïste qui mettent l’accent sur la douceur qui triomphe de la dureté. La séance inclut aussi des exercices de méditation et de respiration pour la pleine conscience et la clarté mentale. Ce n’est pas une démonstration : vous effectuez vous-même les mouvements sous la direction du maître.

Après le mont Qingcheng, vous vous rendez à Dujiangyan, le plus ancien et unique système d’irrigation sans barrage encore en fonctionnement dans le monde. Construit au IIIe siècle avant J.-C., il canalise toujours l’eau de la rivière Minjiang vers les terres agricoles environnantes. Vous visitez le temple Erwang, un grand complexe en bois sur les rives du fleuve construit pour honorer les concepteurs du système, puis vous traversez le pont suspendu Anlan pour voir la digue en forme de bouche de poisson et le canal en goulot d’étranglement : les sections ingénieuses qui dirigent l’eau du fleuve. Vous vous promenez dans le parc Lidui et ses jardins de bonsaïs avant de retourner à votre hôtel à Chengdu.

Ce qui est inclus

• Van privé avec chauffeur.
• guide anglophone.
• kart électrique pour monter au mont Qingcheng.
• téléphérique pour le palais Shangqing.
• entraînement pratique au Tai Chi, Qi Gong et kung-fu traditionnel avec un maître taoïste.
• méditation et exercices de respiration.
• prise en charge à l’hôtel du centre de Chengdu.

Avant de réserver

Jours et horairesTous les joursDépart à 08:00

RéservableJusqu'au départ

GroupeJusqu'à 9 · 8 max par réservation

Guide sur placeAnglais

Rendez-vous et prise en chargePrise en charge à votre hôtel incluse.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps ou si le nombre minimum de participants n'est pas atteint. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

Prix et horaires mis à jour il y a 9 jours

Infos pratiques

Peu d'effort physiqueAccessible en poussetteSièges bébé disponiblesAnimaux acceptésTransports en commun à proximitéLes bébés voyagent sur les genoux

Proposé par Discovery more

Est-ce fait pour vous ?Un guide anglophone accompagne toute la journée pour suivre l’histoire, la philosophie et l’entraînement martial sans barrière de langue. L’entraînement est pratique et adapté à tous les niveaux, vous apprenez en faisant plutôt qu’en regardant.

Avis des voyageurs

4,50★★★★★★★★★★

4 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.

Qu’est-ce que le palais Shangqing et pourquoi le tour s’y arrête-t-il ?

Le palais Shangqing est le complexe de temples le plus important du mont Qingcheng, perché à 1 000 mètres d’altitude et datant de la dynastie Jin. Reconstruit au XIXe siècle, il contient des temples paisibles et un ancien ginkgo. C’est le point central de la visite de la montagne et la destination du téléphérique.

Faut-il une expérience en arts martiaux pour participer à l’entraînement de kung-fu et Tai Chi ?

Non. L’entraînement est une initiation pratique avec un maître taoïste couvrant le Tai Chi, le Qi Gong et les techniques traditionnelles de kung-fu, accessible à tous les niveaux. L’accent est mis sur les mouvements fluides, la cultivation de l’énergie et les formes d’autodéfense inspirées du taoïsme.

Qu’est-ce que Dujiangyan et comment fonctionne-t-il ?

Dujiangyan est un système d’irrigation du IIIe siècle avant J.-C., le plus ancien système sans barrage encore en usage. Il utilise une digue en forme de bouche de poisson et un canal pour diriger l’eau de la rivière Minjiang vers les terres agricoles. Vous voyez la digue Fish Mouth Weir et le canal Bottle-Neck depuis le pont suspendu Anlan et visitez le temple Erwang, construit pour honorer ses concepteurs.

Quelle est la durée de la journée et à quelle heure a lieu la prise en charge ?

La journée dure entre 5 et 8 heures selon le temps passé sur chaque site. La prise en charge a lieu tôt à votre hôtel du centre de Chengdu. Votre guide confirmera l’heure exacte lors de la réservation.

Qu’est-ce qui est inclus et qu’est-ce que je paie séparément ?

Le voyage comprend le van privé avec chauffeur, un guide anglophone, le kart électrique au mont Qingcheng, le téléphérique pour le palais Shangqing et l’entraînement au kung-fu et Tai Chi. Les billets d’entrée aux deux sites sont à régler sur place. Le déjeuner n’est pas inclus.