Monte Qingcheng e Dujiangyan: Tour con Tai Chi e Kung Fu

Impara Tai Chi e Kung Fu su una montagna dove i monaci taoisti praticano da secoli

Gita privata di un giorno da Chengdu al Monte Qingcheng e Dujiangyan con guida in inglese, che unisce la visita ai templi e la storia taoista a un corso pratico di Tai Chi, Qi Gong e Kung Fu tradizionale con un maestro di arti marziali. Incluso il trasferimento dall’hotel. I biglietti d’ingresso si pagano in loco.

Itinerario passo dopo passo

Visita a Dujiangyan e Monte Qingcheng

• Prelievo dall’hotel a Chengdu
• Viaggio verso il Monte Qingcheng
• Giro in kart elettrico fino all’ingresso
• Visita ai templi e padiglioni
• Camminata fino al lago Moon City
• Funivia per il palazzo Shangqing
• Visita all’impianto di irrigazione di Dujiangyan
• Visita al tempio Erwang
• Attraversamento del ponte sospeso Anlan
• Vista della diga a bocca di pesce e del canale collo di bottiglia
• Passeggiata nel parco Lidui e nei giardini di bonsai
• Ritorno a Chengdu

L’esperienza

Si parte con il prelievo mattutino dal tuo hotel in centro a Chengdu e si viaggia in un van privato con aria condizionata verso il Monte Qingcheng, uno dei centri più importanti del taoismo in Cina. La montagna è ricoperta da una fitta foresta ed è apparsa in Kung Fu Panda 3. All’arrivo sali su un kart elettrico fino all’ingresso, poi cammini fino al lago Moon City e prendi la funivia per il Palazzo Shangqing, il punto centrale della montagna. Questo complesso templare elaborato si trova a 1.000 metri di altitudine, risale alla dinastia Jin (265–420 d.C.) ed è stato ricostruito nel 1800. Ospita templi tranquilli e un antico albero di ginkgo. La guida ti accompagna tra templi e padiglioni, spiegando la storia e i principi fondamentali del taoismo e come il pensiero taoista abbia influenzato le arti marziali e le pratiche di salute cinesi.

Il corso pratico si svolge con un maestro taoista di arti marziali. Impari Tai Chi e Qi Gong con esercizi guidati che puntano ai movimenti fluidi e alla coltivazione dell’energia, poi passi alle tecniche tradizionali di Kung Fu: forme di autodifesa ispirate alla filosofia taoista che mettono in evidenza la morbidezza che vince sulla durezza. La sessione include meditazione ed esercizi di respirazione per la consapevolezza e la chiarezza mentale. Non è una dimostrazione. Esegui tu stesso i movimenti sotto la guida del maestro.

Dopo il Monte Qingcheng, ti sposti a Dujiangyan, il più antico e unico sistema di irrigazione senza diga ancora funzionante al mondo. Costruito nel III secolo a.C., ancora oggi convoglia l’acqua del fiume Minjiang verso le campagne circostanti. Visiti il tempio Erwang, un grande complesso in legno sulla riva del fiume costruito per onorare i progettisti del sistema, poi attraversi il ponte sospeso Anlan per vedere la diga a bocca di pesce e il canale collo di bottiglia: le parti ingegneristiche che convogliano l’acqua del fiume. Passeggi nel parco Lidui e nei suoi giardini di bonsai prima di tornare al tuo hotel a Chengdu.

Cosa è incluso

• Van privato con autista.
• guida in inglese.
• giro in kart elettrico sul Monte Qingcheng.
• funivia per il palazzo Shangqing.
• corso pratico di Tai Chi, Qi Gong e Kung Fu tradizionale con maestro taoista.
• meditazione e esercizi di respirazione.
• prelievo dall’hotel in centro a Chengdu.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniParte alle 08:00

PrenotabileFino alla partenza

GruppoFino a 9 · max 8 per prenotazione

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoPrelievo in hotel incluso.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo o se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 9 giorni fa

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisicoAccessibile con passegginoSeggiolini disponibiliAnimali ammessiMezzi pubblici nelle vicinanzeI neonati viaggiano in braccio

Gestito da Discovery more

Fa al caso tuo?Una guida in inglese accompagna tutta la giornata, così segui la storia, la filosofia e il corso di arti marziali senza barriere linguistiche. Il corso è pratico e adatto a tutti i livelli di forma fisica, così impari facendo e non solo guardando.

Recensioni dei viaggiatori

4,50★★★★★★★★★★

4 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Cos’è il palazzo Shangqing e perché il tour si sofferma lì?

Il palazzo Shangqing è il complesso templare più importante del Monte Qingcheng, situato a 1.000 metri di altitudine e risalente alla dinastia Jin. Ricostruito nel 1800, contiene templi tranquilli e un antico albero di ginkgo. È il fulcro della visita alla montagna e la destinazione della funivia.

Serve esperienza nelle arti marziali per partecipare al corso di Kung Fu e Tai Chi?

No. Il corso è un’istruzione pratica con un maestro taoista e copre Tai Chi, Qi Gong e tecniche tradizionali di Kung Fu per tutti i livelli. L’attenzione è sui movimenti fluidi, la coltivazione dell’energia e le forme di autodifesa ispirate alla filosofia taoista.

Cos’è Dujiangyan e come funziona?

Dujiangyan è un sistema di irrigazione del III secolo a.C. ed è il più antico impianto senza diga ancora in uso. Usa una diga a forma di bocca di pesce e un canale per convogliare l’acqua del fiume Minjiang verso le campagne. Si vedono la diga a bocca di pesce e il canale collo di bottiglia dal ponte sospeso Anlan e si visita il tempio Erwang, costruito per onorare i progettisti.

Quanto dura la giornata e a che ora avviene il prelievo?

Il tour dura da 5 a 8 ore a seconda del tempo trascorso in ogni sito. Il prelievo avviene al mattino dal tuo hotel in centro a Chengdu. La guida confermerà l’orario esatto al momento della prenotazione.

Cosa è incluso e cosa si paga a parte?

Il tour include il van privato con autista, la guida in inglese, il giro in kart elettrico sul Monte Qingcheng, la funivia per il palazzo Shangqing e il corso pratico di Kung Fu e Tai Chi. I biglietti d’ingresso ai due siti si pagano in loco. Il pranzo non è incluso.