Yoga en Miraflores Lima: Clases de Ashtanga y Vinyasa Flow

Una hora para resetearte: Yoga en Miraflores que realmente funciona

Dedicas 60 minutos a conectar respiración y posturas para cambiar la preocupación por intención. La clase incluye mat, es apta para todos los niveles y el estudio es accesible para silla de ruedas con transporte público cercano. Te vas con una calma que realmente dura todo el día.

Itinerario paso a paso

Clase de yoga para bienestar físico y mental

• Asiste a la clase de yoga de 60 minutos
• Practica flow, mudras y posturas
• Concéntrate en el diálogo interno positivo
• Siente expansión y alegría

La experiencia

La profesora en Matmax Yoga, Miraflores, no te entrega un horario y desaparece. Ella pregunta qué te trajo hasta aquí: si es el nudo en los hombros, la rueda de preocupaciones o simplemente el deseo de moverte sin pensar en el celular por una hora. Esa charla antes de empezar es, en realidad, todo el sentido de la clase. Los 60 minutos que siguen no buscan la perfección ni fingir que tu cuerpo es algo que no es. Se trata de encontrar el equilibrio entre esfuerzo y relajación, usando secuencias de flow, mudras y posturas de apertura para cambiar cómo sostienes la tensión, tanto dentro del salón como después de salir.

La clase combina estilos Ashtanga, Vinyasa y Krama-Vinyasa, así que enlazas la respiración con el movimiento, generas calor y luego te sumerges en algo más tranquilo. El mat está incluido, y el estudio es accesible en transporte público si estás alojado en otra zona de Lima. El espacio es tranquilo sin ser pretencioso. Gente de todos los niveles llega, y nadie está compitiendo. Al final, no sientes que terminaste un entrenamiento, sino que te diste permiso para dejar de correr un rato. Eso es lo que se queda.

Si estás en Miraflores y tienes una hora libre, esta clase funciona tanto si ya practicas yoga como si llegas rígido y escéptico. La profesora lee el ambiente y adapta la sesión. Reserva el horario que mejor te convenga (el estudio ofrece varias opciones durante el día), y trae agua. El mat de caucho natural te espera.

Qué incluye

Tu clase incluye una sesión guiada de 60 minutos con secuencias de flow, mudras y posturas de apertura en estilos Ashtanga, Vinyasa y Krama-Vinyasa, además de un mat de caucho natural para tu práctica.

Antes de reservar

Días y horariosLunes, miércoles y viernesSalidas a las 07:00 y 20:00

EdadesAdulto (18 años o más) · Menores de 18 años: no se pueden incluir en la reserva

Encuentro y recogidaNo incluye recogida: vas directo al punto de encuentro. Termina en el mismo punto de inicio.

Cancelación y avisosCancelación gratis hasta 24h antes de la salida. Después, sin reembolso.

Precios y horarios actualizados hace 14 días

Datos prácticos

Poco esfuerzo físicoAccesible en silla de ruedasTransporte accesibleSe puede con carrito de bebéTransporte público cerca

Lo opera Matmax Yoga

¿Es este para ti?Reserva si estás en Miraflores y quieres resetear tu sistema nervioso sin preocuparte por el espacio o equipo: el estudio se encarga de todo para que solo te enfoques en la hora de práctica.

Reseñas de viajeros

4,24★★★★★★★★★★

21 reseñas verificadas de viajeros

5 ★17

4 ★0

3 ★0

2 ★0

1 ★4

Leer todas las reseñas ›

Preguntas frecuentes

¿En qué idiomas es la guía?

Guía en vivo en inglés y español.

¿Cuánto dura la clase de yoga?

60 minutos.

¿Qué estilos de yoga se enseñan?

Ashtanga, Vinyasa y Krama-Vinyasa flow.

¿Necesito llevar mi propio mat?

No. El mat de caucho natural está incluido.

¿El estudio es accesible para sillas de ruedas?

Sí. Todas las áreas y superficies son accesibles, y el transporte cercano también.

¿Puedo llevar a mi bebé o niño pequeño?

Sí. Los bebés y niños pequeños pueden venir en coche o carriola.

¿Hay estacionamiento o transporte público cerca?

Hay opciones de transporte público cerca del estudio.

¿Necesito estar en forma o tener experiencia para asistir?

No. La clase es para todos los niveles de condición física.

¿Qué debo llevar?

Trae agua. El mat está incluido.