Tokio: Meditación Zen privada y ceremonia del té en templo de Asakusa

Resumen

Practica zazen con un monje de Tokio y comparte matcha en un templo tranquilo

Te quitarás los zapatos para entrar en un templo centenario de Asakusa y vivir una meditación Zen privada guiada por un monje local. Aprenderás los fundamentos del zazen, participarás en una ceremonia tradicional del té matcha y charlarás con tus anfitriones, todo con apoyo en inglés. Es una experiencia tranquila, personal, que te deja una paz rara que quizás lleves contigo mucho después de salir de Tokio.

¿Cómo es la experiencia?

Deslizamos la puerta de madera y entramos en el silencio de este antiguo templo de Asakusa — la verdad, casi no lo veo desde la calle. El aire adentro se sentía más fresco, con un leve aroma a tatami e incienso. Nuestra guía, Emi, nos sonrió y nos dio unas zapatillas (las mías me quedaban un poco pequeñas, pero eso solo me hizo reír). Nos explicó que pronto conoceríamos al monje para la sesión de meditación Zen — intenté no mostrar nervios, aunque mis manos no paraban de jugar con la manga. Es curioso cómo quedarse quieto puede ser toda una aventura en Tokio.

El monje nos saludó con una leve inclinación — su túnica parecía suave y usada, nada rígida como en las películas. Nos habló del zazen, que es básicamente sentarse y respirar, pero también… no es solo eso, ¿sabes? Difícil de explicar. Nos sentamos juntos en cojines, con las rodillas quejándose un poco (las mías seguro), escuchando la lluvia golpear las viejas tejas del techo afuera. Por unos minutos olvidé el vibrar del móvil dentro de mi bolso. Luego nos preguntó si teníamos dudas — intenté preguntar algo sobre el “mu” pero seguro lo dije mal; él solo sonrió con amabilidad.

Después llegó la ceremonia del té matcha — movimientos lentos, polvo verde brillante batido hasta que hizo espuma. El sabor era herbal y un poco amargo, que encajaba perfecto con la atmósfera del lugar. Charlamos con el monje mientras tomábamos el té; nos contó historias de su infancia cerca de aquí y cómo es vivir en una zona tan antigua de Tokio. Emi nos ayudaba a traducir cuando nos trabábamos con alguna palabra. Antes de irnos, nos tomamos unas fotos juntos (el monje hasta sugirió una pose divertida). Salir de nuevo a la calle llena de gente se sintió raro después de tanto silencio — a veces todavía recuerdo esa calma cuando todo se vuelve ruidoso en casa.

Itinerario paso a paso

Día 1 — Meditación Zen y ceremonia del té

• Encuentro en templo escondido de Asakusa
• Aprende sobre la cultura japonesa y el Zen
• Asiste a la charla del monje sobre Zazen
• Practica la meditación sentada (Zazen)
• Vive la ceremonia del té matcha
• Participa en charla libre con el monje
• Toma fotos dentro del templo

Preguntas frecuentes

¿Esta experiencia de meditación Zen en Tokio es privada?

Sí, es una experiencia privada en un templo cerrado al público general.

¿Dónde se realiza la meditación?

En un templo de 400 años ubicado en Asakusa, Tokio.

¿Hay apoyo en inglés durante el tour?

Sí, incluye guías que hablan inglés para explicaciones y traducción.

¿Qué actividades incluye además de la meditación?

También participarás en una ceremonia del té matcha y tendrás tiempo para conversar con el monje.

¿Se pueden tomar fotos dentro del templo?

Sí, puedes hacer fotos con el monje y en los alrededores del templo.

¿El tour es accesible para personas en silla de ruedas?

Sí, es accesible para silla de ruedas.

¿Se permiten bebés o niños pequeños?

Se permiten bebés y niños pequeños; los cochecitos son bienvenidos.

¿Cómo se llega al templo?

El templo es accesible mediante transporte público en Tokio.

Qué incluye

Tu día incluye entrada a un templo privado en Asakusa para meditación Zen guiada por un monje local, guía en inglés durante toda la experiencia, participación en una auténtica ceremonia del té matcha, tiempo para conversar con tus anfitriones y fotos dentro del templo histórico antes de volver a la vida urbana.