Tokyo: Meditazione Zen Privata e Cerimonia del Tè al Tempio di Asakusa

★★★★★★★★★★ 4,98 (330 recensioni) Il 99% ha dato 5 stelle

Cancellazione gratuitaMolto richiesto

1/10

Durata1h 30m

GruppoFino a 15

LingueEN

Voucher sul telefonoAccettato

Pratica lo zazen con un monaco di Tokyo e condividi il matcha in un tempio tranquillo

Ti toglierai le scarpe e entrerai in un tempio secolare di Asakusa per una meditazione Zen privata guidata da un monaco locale. Imparerai le basi dello zazen, parteciperai a una cerimonia tradizionale del tè matcha e potrai chiacchierare liberamente con i tuoi ospiti — tutto con supporto in inglese. Un’esperienza tranquilla, intima, che lascia una sensazione di pace che porterai con te molto dopo aver lasciato Tokyo.

1h 30m

Itinerario passo dopo passo

Meditazione Zen e cerimonia del tè

Incontro al tempio nascosto di Asakusa
Scopri la cultura giapponese e lo Zen
Partecipa alla lezione del monaco sullo Zazen
Pratica la meditazione seduta (Zazen)
Vivi la cerimonia del tè matcha
Partecipa a una chiacchierata libera con il monaco
Scatta foto all’interno del tempio

L’Esperienza

Abbiamo scivolato la porta di legno e siamo entrati nel silenzio di questo antico tempio di Asakusa — a dire il vero, quasi non lo notavo dalla strada. L’aria dentro era più fresca, con un leggero profumo di tatami e incenso. La nostra guida, Emi, ci ha sorriso e ha passato le pantofole (le mie erano un po’ strette, ma mi ha fatto solo ridere). Ci ha spiegato che presto avremmo incontrato il monaco per la sessione di meditazione Zen — ho cercato di non farmi prendere dall’ansia, ma le mani continuavano a giocherellare con la manica. È curioso come stare semplicemente seduti possa sembrare un’avventura a Tokyo.

Il monaco ci ha accolti con un cenno gentile — il suo kimono sembrava morbido e vissuto, niente a che vedere con quelli rigidi dei film. Ci ha parlato dello zazen, che è fondamentalmente sedersi e respirare, ma anche… non solo? Difficile da spiegare. Ci siamo seduti insieme sui cuscini, con le ginocchia un po’ doloranti (almeno per me), ascoltando la pioggia che batteva sulle vecchie tegole del tetto. Per qualche minuto ho persino dimenticato il telefono che vibrava nella borsa. Dopo ci ha chiesto se avevamo domande — ho provato a chiedere qualcosa su “mu” ma probabilmente l’ho detto male; lui ha solo sorriso con gentilezza.

Poi è arrivata la cerimonia del tè matcha — movimenti lenti, polvere verde brillante montata fino a creare una schiuma. Il sapore era erbaceo e leggermente amaro, perfetto per l’atmosfera del luogo. Abbiamo chiacchierato con il monaco sorseggiando il tè; ci ha raccontato storie della sua infanzia qui vicino e com’è vivere in una zona così antica di Tokyo. Emi ci aiutava con la traduzione quando ci bloccavamo sulle parole. Prima di andare via abbiamo scattato qualche foto insieme (il monaco ha persino suggerito una posa buffa). Tornare sulla strada trafficata è stato strano dopo tutto quel silenzio — a volte ripenso a quella calma quando il caos di casa prende il sopravvento.

Cosa è incluso

Il tuo giorno include l’ingresso in un tempio privato di Asakusa per la meditazione Zen guidata da un monaco locale, una guida in inglese per tutto il tempo, la partecipazione a una cerimonia autentica del tè matcha, momenti di conversazione con gli ospiti e foto all’interno del tempio storico prima di tornare alla vita cittadina.

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisicoAccessibile in sedia a rotelleAccessibile con passegginoTrasporto pubblico vicino

Gestito da Travel Japan Together Tokyo