Everest Base Camp Trek ab Lukla: 11-tägige geführte Wanderung
Wandern Sie mit einem einheimischen Guide zum Everest Base Camp und übernachten Sie in Berg-Tea Houses.
Eine 11-tägige Wanderung von Lukla zum Everest Base Camp mit einem professionellen einheimischen Guide, Übernachtung in Tea Houses sowie allen Genehmigungen und Parkgebühren inklusive. Der Guide empfängt Sie am Flughafen Lukla und die Wanderung beginnt noch am selben Tag. Sie folgen der legendären Route durch Sherpa-Dörfer und Hochgebirgspässe und übernachten in von Einheimischen geführten Tea Houses. Mahlzeiten, persönliche Ausrüstung und Träger-Unterstützung können Sie optional bei der Buchung dazu buchen.
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Das Erlebnis
Die Wanderung beginnt am Flughafen Lukla, wo Ihr Guide Sie empfängt und Sie noch am selben Nachmittag zu Fuß starten. Über 11 Tage folgen Sie dem Hauptweg durch die Khumbu-Region, passieren Sherpa-Siedlungen, Rhododendronwälder und hohe Pässe auf dem Weg zum Everest Base Camp. Die Route ist gut etabliert und stark frequentiert, sodass Sie an den meisten Tagen andere Wanderer treffen. Ihr Guide übernimmt Navigation, Organisation und kulturelle Erklärungen. Die Tea House-Besitzer sorgen unterwegs für Mahlzeiten und Betten.
Die Unterkunft erfolgt in Tea Houses. Einfachen Gasthäusern, die von einheimischen Familien geführt werden und wo Wanderer übernachten. Diese sind einfach, aber warm, mit Gemeinschaftsbädern und einem Speiseraum, in dem sich die Gäste abends versammeln. Die Kosten für den Guide und seine Versicherung sind enthalten. Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Tee) zahlen Sie separat und können bei Bedarf einen Träger buchen, der Ihren Rucksack trägt. Ein Träger wird jeweils von zwei Wanderern geteilt, sodass sich die Kosten aufteilen.
Die Wanderung verlangt durchgehend körperliche Anstrengung in großer Höhe. Sie verbringen 11 Tage mit Wandern auf bis zu 5.364 Metern Höhe, an manchen Tagen sind 5–7 Stunden unterwegs. Das Tempo ist gleichmäßig, aber nicht gehetzt, und Ruhetage sind im Ablauf eingeplant. Die Akklimatisierung erfolgt während des Aufstiegs. Ihr Guide achtet auf Anzeichen von Höhenkrankheit und passt das Tempo bei Bedarf an. Trekkingausrüstung (Schuhe, Kleidungsschichten, Schlafsack) bringen Sie selbst mit oder mieten sie vor Ort. Eine Notfallversicherung ist optional, wird aber empfohlen.
Was enthalten ist
- Professioneller Trekking-Guide, der Englisch oder Hindi spricht.
- Übernachtung in Tea Houses für alle 11 Nächte.
- Eintrittsgebühren für den Everest Nationalpark, Community-Gebühren und TIMS-Genehmigung.
- Versicherung und Ausgaben des Guides.
- Personalversicherung und staatliche Steuern.
Vor der Buchung
Preise und Zeiten vor 16 Tagen aktualisiert
Veranstaltet von Alpine Vista Treks
Ist das etwas für dich?Der Guide spricht Englisch oder Hindi, Sie wählen bei der Buchung die Sprache, die Ihnen passt. Wenn Sie in großer Höhe mit gleichmäßigem Tempo wandern können und die Unterstützung eines einheimischen Guides wollen, der die Strecke und Kultur kennt, passt diese Wanderung zu Ihnen. Träger und Ausrüstungsverleih sind optional, so können Sie Kosten sparen oder mehr Komfort hinzufügen.
Bewertungen von Reisenden
Häufige Fragen
In welchen Sprachen wird geführt?
Live-Guide auf Englisch und Hindi.
Wie sieht der tatsächliche Wanderplan bei einer 11-tägigen Everest Base Camp Wanderung aus?
An den meisten Tagen wandern Sie 5–7 Stunden, mit ein oder zwei Ruhetagen während der 11 Tage, damit sich Ihr Körper an die Höhe anpassen kann. Die Wanderung startet in Lukla (2.860 Meter) und steigt allmählich bis zum Everest Base Camp (5.364 Meter), die schwierigsten Tage kommen also gegen Ende.
Brauche ich eigene Trekkingausrüstung oder kann ich sie in Lukla mieten?
Sie können Ihre eigene Ausrüstung mitbringen oder vor Ort in Lukla mieten. Schuhe, warme Kleidungsschichten, Schlafsack und Tagesrucksack sind wichtig. Ihr Guide gibt Tipps, was Sie einpacken sollten. Eine Notfallversicherung ist optional, aber empfehlenswert.
Wie sind die Tea Houses, gibt es warmes Wasser oder Strom?
Tea Houses sind familiengeführte Gasthäuser mit einfachen Zimmern, Gemeinschaftsbädern und einem gemeinsamen Speiseraum. Die meisten haben Solarstrom oder kleine Generatoren, sodass Sie tagsüber Geräte laden können. Warmes Wasser zum Waschen gibt es meist morgens. Die Zimmer sind einfach, aber warm, und die Besitzer versorgen die Wanderer mit Mahlzeiten.
Kann ich einen Träger engagieren, und was kostet das?
Ja, Träger sind verfügbar und werden jeweils von zwei Wanderern geteilt, sodass sich die Kosten aufteilen. Sie können dies bei der Buchung arrangieren. Der Träger trägt Ihren Hauptrucksack, während Sie nur einen Tagesrucksack tragen, was das Wandern erleichtert.
Welche Mahlzeiten sind inklusive, und was ist bei speziellen Ernährungswünschen?
Mahlzeiten sind nicht im Preis enthalten. Sie bezahlen die Tea House-Besitzer direkt für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Tee. Die Kosten sind niedrig (ein paar Dollar pro Mahlzeit). Informieren Sie Ihren Guide über spezielle Ernährungswünsche, die Tea House-Besitzer bemühen sich, diese zu erfüllen, auch wenn die Auswahl in abgelegenen Gebieten begrenzt ist.
Ist die Wanderung sicher für jemanden, der noch nie in großer Höhe gewandert ist?
Die Wanderung ist sicher, wenn Sie körperlich fit sind und den Ratschlägen Ihres Guides zu Tempo und Akklimatisierung folgen. Ihr Guide achtet auf Höhenkrankheit und kann das Tempo verlangsamen oder Pausen einlegen. Die Route ist gut frequentiert und etabliert. Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein und eine gute Herz-Kreislauf-Gesundheit haben. Sie wird nicht für Schwangere oder Personen mit Rückenproblemen empfohlen.
Everest Base Camp Trek ab Lukla: 11-tägige geführte Wanderung
11 T · EN +1
ab US$ 515 pro Person
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