Annapurna Circuit: Trekking de 12 Dias com Passagem pelo Thorong La

O Circuito Annapurna: 12 Dias Cruzando os Altos Passos do Nepal

Você caminha onze dias pelo Circuito Annapurna, começando em Kathmandu e cruzando o passo Thorong La a 5.416 metros antes de descer para Pokhara. Permissões, hospedagem, refeições, guia e transporte entre as cidades estão incluídos — você só precisa se preocupar em caminhar. O trekking exige preparo moderado e tempo para aclimatação, mas o roteiro fixo e a logística inclusa fazem você focar na altitude, não na organização.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Chegada e transfer para o hotel

• Chegada em Kathmandu
• Transfer para o hotel

Dia 2 — Viagem para Dharapani via Beshishar

• Viagem para Dharapani

Dia 3 — Trekking até Chame

• Caminhada até Chame

Dia 4 — Trekking até Upper Pisang

• Caminhada até Upper Pisang

Dia 5 — Trekking até Manang pela trilha superior

• Caminhada até Manang

Dia 6 — Dia de aclimatação em Manang

• Descanso e aclimatação

Dia 7 — Trekking até Yak Kharka

• Caminhada até Yak Kharka

Dia 8 — Trekking até Thorong Basecamp ou Phedi

• Caminhada até Thorong Basecamp ou Phedi

Dia 9 — Trekking até Muktinath via Thorong La Pass

• Travessia do Thorong La Pass
• Chegada em Muktinath

Dia 10 — Trekking até Marpha via Jomsom

• Caminhada até Marpha via Jomsom

Dia 11 — Viagem para Tatopani

• Viagem para Tatopani de ônibus ou jipe

Dia 12 — Viagem para Pokhara e fim da viagem

• Viagem para Pokhara
• Fim da viagem

A Experiência

A aventura não começa do jeito que você imagina. Você chega em Kathmandu, é recebido no aeroporto e, em vez de seguir direto para as montanhas, passa a primeira noite em um hotel 3 estrelas enquanto seu guia resolve as permissões e burocracias. É como uma pausa antes do verdadeiro desafio — e realmente é. Na manhã seguinte, você embarca em um jipe compartilhado para uma viagem de sete a oito horas até Dharapani, subindo do fundo do vale até os 2.000 metros. A estrada é ruim em alguns trechos. Suas pernas ainda estão frescas, mas a cabeça já pensa no que vem pela frente.

O trekking pelo Circuito Annapurna acontece em onze dias de caminhada, cada um construindo o ritmo do anterior. Você parte de Dharapani e segue por Chame, Upper Pisang e Manang — cada parada é uma vila onde você dorme em guesthouses e se alimenta de comidas feitas por locais que recebem viajantes há décadas. O ritmo é constante: de quatro a oito horas caminhando por dia, com um dia de descanso para aclimatação em Manang, para seu corpo se adaptar à altitude. Depois vem o grande desafio: a travessia do Thorong La Pass, a 5.416 metros. É o ponto mais alto do circuito e o dia que separa quem treinou de quem não treinou. São sete a oito horas de subida íngreme, ar rarefeito e a sensação de cruzar a espinha dorsal da cordilheira Annapurna. Do outro lado, a descida leva a Muktinath, Marpha e Jomsom — a paisagem muda do alpino para um cenário mais seco e aberto.

O que torna esse trekking mais tranquilo é tudo que já está organizado. Seu guia é experiente e acompanha você o tempo todo. A hospedagem está garantida todas as noites — nada de ficar procurando quarto ou negociando preço. As refeições são três vezes ao dia, além de chá e frutas frescas após o jantar. As permissões (Annapurna Conservation Entrance Permit e cartão TMIS) são resolvidas antes de começar. Você carrega uma bolsa que a Nature Explore fornece, além de um casaco de plumas, que também são devolvidos no fim da aventura. Os transportes compartilhados entre Kathmandu, o início da trilha e Pokhara estão incluídos, assim como o transfer do aeroporto. São detalhes que parecem pequenos até você estar em uma vila no Himalaia ao entardecer e perceber que não precisa se preocupar com onde dormir ou o que comer.

O trekking termina em Pokhara, onde você passa mais uma noite em hotel antes de voltar. Até lá, você já caminhou mais de cem quilômetros, cruzou um passo mais alto do que a maioria das pessoas jamais esteve e viu o maciço Annapurna de ângulos que mudam sua forma de enxergar montanhas. Suas pernas vão sentir, e seus pulmões também.

O que está incluído

Transfer de chegada e saída do aeroporto em Kathmandu, hospedagem em hotel 3 estrelas em Kathmandu, todas as permissões (Permissão de Entrada na Conservação do Annapurna e cartão TMIS), guia experiente durante todo o trekking, hospedagem em guesthouses durante os onze dias de caminhada, uma noite em hotel em Pokhara, todas as refeições (café, almoço e jantar) mais chá e café durante o trekking, frutas frescas após o jantar, transporte compartilhado de ônibus ou jipe entre Kathmandu e o início da trilha e entre o fim do trekking e Pokhara, água potável tratada, casaco de plumas e bolsa da Nature Explore (ambos devolvidos ao final), além de uma camiseta Nature Explore de presente.

Dados práticos

Esforço físico moderadoHá cadeirinhas para bebêTransporte público pertoNão indicado na gravidezNão indicado com problemas cardíacosNão indicado com problemas de coluna

Operado por Nature Explore Trekking Pvt Ltd

Este é para você?Ideal para quem quer fazer o circuito completo do Annapurna sem se preocupar com permissões, transporte, hospedagem ou refeições — o roteiro fixo e o guia incluído garantem que você só precisa caminhar, enquanto todo o resto fica por conta da equipe.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

45 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Quantos dias dura o Annapurna Circuit Trek?

Doze dias no total: uma noite em Kathmandu, onze dias de trekking e uma noite em Pokhara. A caminhada efetiva dura onze dias, com um dia de aclimatação em Manang.

Qual é a altitude máxima do Annapurna Circuit?

O passo Thorong La, a 5.416 metros. A trilha sobe aos poucos até Manang (3.500m) antes do esforço final para o passo.

O guia está incluído?

Sim. Um guia experiente acompanha você durante todo o trekking, cuidando da logística, navegação e explicando o contexto cultural.

Quais refeições são oferecidas?

Café da manhã, almoço e jantar todos os dias, além de chá ou café durante o dia e frutas frescas após o jantar. As refeições são preparadas nas guesthouses de cada vila.

As permissões estão incluídas?

Sim. O Permissão de Entrada na Conservação do Annapurna e o cartão TMIS são providenciados antes do início do trekking.

Quanto tempo de caminhada por dia?

De quatro a oito horas diárias, dependendo do trecho. A maioria dos dias tem entre cinco e seis horas de caminhada.

Preciso carregar minha própria bagagem?

Não. A Nature Explore fornece uma bolsa para seus equipamentos, que é carregada para você. Você só leva uma mochila leve com o essencial para o dia.

O transfer do aeroporto está incluído?

Sim. O traslado de chegada e saída do aeroporto em Kathmandu está incluso no pacote.

Que tipo de acomodação é oferecida?

Hotel 3 estrelas em Kathmandu, hospedagem em guesthouses durante o trekking e uma noite em hotel em Pokhara ao final da viagem.

Qual o nível de preparo físico necessário?

Recomenda-se preparo moderado. O trekking envolve caminhadas diárias em altitude, mas o ritmo é gradual e inclui um dia para aclimatação.