Kyoto: Meditação Zen e Tour pelos Jardins com Almoço Shojin

Resumo

Encontre paz nos jardins zen de Kyoto, medite com monges e compartilhe um almoço simples no templo

Você vai entrar silenciosamente no Templo Tofukuji, em Kyoto, para uma verdadeira sessão de meditação zen com monges, passear pelos jardins tranquilos enquanto o guia explica cada detalhe e compartilhar um almoço budista tradicional. Prepare-se para momentos de silêncio — e talvez algumas risadas no almoço — que ficam com você muito depois de partir.

Como é a experiência?

Deixamos a rua movimentada para trás e entramos pelo antigo portão de madeira do Tofukuji, onde o ar ficou mais fresco e aquele cheiro seco de pinho, típico dos jardins de templo, tomou conta. Nossa guia, Yuki, sorriu e nos chamou para perto — ela tinha um jeito de deixar tudo menos intimidador. “Zen não é esvaziar a mente”, disse baixinho, “é mais sobre perceber o que está aqui.” Tentei acompanhar seu olhar pelas linhas do cascalho cuidadosamente raspado e as pedras cobertas de musgo. Não sei se entendi direito (acho que ninguém entende totalmente), mas ali, naquele silêncio, até os corvos pareciam mais suaves.

Dentro da sala de meditação, nos alinhamos sobre os tatames. O monge nos acenou com a cabeça — ele falava pouco inglês, mas seus gestos eram claros. Ficar parado na postura do zazen é mais difícil do que parece; minhas pernas começaram a formigar depois de cinco minutos. Havia um sino pequeno, que tocou uma única vez, e de repente parecia que todos respiravam juntos. Me peguei pensando no almoço (eu sei), mas então a luz do sol passou pelas antigas portas de papel e, por um instante, esqueci onde estava. Foi uma sensação sincera, de alguma forma.

O almoço chegou mais tarde do que eu esperava — uma refeição simples shojin servida em bandejas laqueadas, em outra sala silenciosa. Sopa de miso com um sabor defumado de dashi, raízes em conserva que me fizeram franzir o rosto (Yuki riu quando eu atrapalhei os hashis), e arroz que parecia quase doce depois de tanto silêncio. Terminamos perto do Templo Chishaku-in, caminhando devagar porque ninguém queria quebrar o encanto que havíamos capturado pelo caminho. Às vezes, a viagem te pega assim de surpresa — até hoje penso naquele jardim quando o barulho volta em casa.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Tour de meditação zen e jardins

• Visita ao jardim zen com guia local
• Aprenda o básico da meditação zen
• Explore o Templo Zen Tofukuji
• Pratique meditação zen em templo pequeno
• Desfrute de uma refeição budista tradicional

Perguntas frequentes

Quanto tempo dura o tour de meditação zen e jardins em Kyoto?

O passeio dura cerca de 4,5 horas do início ao fim.

O almoço está incluído no tour de meditação zen?

Sim, uma refeição tradicional budista shojin é servida após a meditação.

Onde acontece o tour?

As principais atividades são no Templo Tofukuji e nos jardins próximos, em Kyoto.

Este tour é adequado para pessoas com restrições alimentares?

Algumas restrições podem ser atendidas se avisadas com um dia de antecedência, mas substituições nem sempre são possíveis, pois a comida é preparada em cozinhas externas.

O que está incluído no preço deste passeio?

O valor cobre as entradas para todos os locais visitados, o tour guiado, a experiência de meditação zazen, fotos durante o passeio e o almoço.

Este passeio inclui transporte do hotel?

Não há transporte do hotel; opções de transporte público estão disponíveis nas proximidades.

Crianças podem participar do tour de jardins zen e meditação?

A idade mínima para participar é 12 anos.

O que devo levar ou vestir para essa experiência?

Use roupas confortáveis; no verão faz calor, então leve água e considere usar chapéu para evitar insolação.

O que está incluído

Seu dia inclui entradas para o Templo Tofukuji e seus jardins, uma sessão de meditação zazen de uma hora guiada por monges com apoio do seu anfitrião local, fotos tiradas durante a visita para você curtir sem se preocupar com o celular, e um almoço tradicional budista shojin — tudo terminando perto do Templo Chishaku-in, em Kyoto.