Yoga e caminhada em Snow Canyon: Nascer ou pôr do sol no deserto
Você pratica yoga no topo da rocha vermelha após a caminhada, não antes.
Esta atividade de yoga e caminhada em Snow Canyon combina uma trilha de 3,2 a 4 km pelo deserto com uma sessão de uma hora de yoga e meditação no arenito Navajo, guiada por um instrutor treinado em primeiros socorros na natureza e ecologia de Utah. O passeio completo dura cerca de três a quatro horas. Saídas ao nascer ou pôr do sol são melhores no verão. Todos os níveis de condicionamento são bem-vindos, e crianças a partir de dois anos podem participar. Você recebe um tapete de yoga, fotos profissionais do grupo e um diário de lembrança.
Compare as 6 alternativas
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A experiência
Você se encontra em um local combinado e caminha com o guia até o início da trilha, depois segue pela área desértica de Snow Canyon. Durante o percurso, seu guia, que é Responder de Primeiros Socorros na Natureza e Master Naturalist de Utah, aponta as plantas e animais da região, para que você aprenda sobre o ambiente enquanto caminha. A trilha tem entre 3,2 e 4 km em terreno que sobe até o ponto mais alto do dia.
Quando chega a uma área plana no topo do arenito Navajo, você para para praticar yoga e meditação por cerca de uma hora. É aqui que a vista se abre, para o Parque Nacional Zion, as montanhas Pine Valley ou as falésias listradas como bengalas, dependendo do caminho escolhido pelo guia. A yoga é para todos os níveis, então, seja você experiente ou iniciante, o instrutor adapta a prática para você. Também há tempo para escrever no diário, e o guia tira fotos suas e do grupo para guardar depois.
O grupo então retorna ao ponto de partida. Toda a experiência dura de três a quatro horas. No verão, as saídas ao nascer ou pôr do sol aproveitam melhor a luz e evitam o calor. Entre em contato com o operador se tiver dúvidas sobre o melhor horário para você.
O que está incluído
- Tapete de yoga para a sessão.
- instrução de yoga e meditação para todos os níveis.
- guia local treinado em primeiros socorros na natureza e ecologia de Utah que ensina sobre plantas e animais do deserto.
- fotos profissionais suas e do grupo.
- diário de lembrança.
- e taxas de entrada no parque estadual.
Antes de reservar
Preços e horários atualizados há 10 dias
Operado por Sego Yoga
Este é para você?A caminhada e a yoga têm ritmo moderado (você caminha de 3,2 a 4 km em algumas horas com paradas para aprender e observar, sem pressa) ideal para quem quer aproveitar o ambiente sem esforço intenso. Se você tem uma manhã ou tarde livre e quer combinar atividade física com um passeio guiado pelo ecossistema do deserto e um momento de meditação, esta é uma boa opção.
Avaliações de viajantes
Perguntas frequentes
Crianças podem ir?
Sim. Tipos de ingresso: Jovem (2 a 17 anos).
O que acontece se chover?
Pode ser cancelado por mau tempo. Se isso acontecer, oferecem outra data ou o reembolso. Cancelamento grátis até 24 h antes da saída.
Quão difícil é a caminhada de 3,2 a 4 km em Snow Canyon?
A caminhada é adequada para todos os níveis de condicionamento físico. Você caminha pelo deserto no ritmo do guia, com paradas para aprender sobre a região, então não é uma atividade rápida. O terreno é de rocha vermelha e solo desértico, com subida gradual até o local da yoga no arenito Navajo.
O que devo levar ou vestir para a yoga e caminhada no deserto?
Use roupas confortáveis para caminhada e yoga, adequadas à estação e horário. O guia fornece o tapete de yoga para a sessão. Leve água e proteção solar adequada para o deserto. O operador pode orientar sobre o que é melhor para o horário da sua saída.
Como são as vistas do topo onde se pratica yoga?
Do ponto plano no arenito Navajo, você vê o Parque Nacional Zion, as montanhas Pine Valley ou as falésias listradas como bengalas, dependendo da rota escolhida pelo guia. Essas vistas acompanham a prática de yoga e meditação.
É melhor fazer ao nascer ou pôr do sol?
No verão, as saídas ao nascer e pôr do sol funcionam bem e evitam o calor do meio-dia. O nascer do sol oferece um começo mais tranquilo. O pôr do sol traz luz e cor do fim do dia. Fale com o operador para escolher o melhor horário para você.
Yoga e caminhada em Snow Canyon: Nascer ou pôr do sol no deserto
4h · EN
a partir de US$ 104 por pessoa
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