Aula de tai chi de uma hora em Yangshuo: Fundamentos e teoria

Aprenda o básico do tai chi em uma única manhã

Aula de tai chi de uma hora em grupo pequeno em Yangshuo, ministrada em inglês, com prática básica da forma, teoria e princípios desta arte marcial antiga. Inclui traslado de ida e volta do hotel e é adequada para todos os níveis de condicionamento. Foi criada para visitantes que querem entender o que é tai chi e como funciona.

A experiência

Uma hora é suficiente para entender o que o tai chi realmente faz. Você começará pelos fundamentos: prática básica da forma, a teoria por trás dos movimentos e como essa arte marcial "suave" desenvolve força e flexibilidade por meio de movimentos lentos e controlados. O instrutor fala inglês e mantém o ritmo tranquilo, para que você aprenda a mecânica, não para correr numa sequência. Este é o tai chi como prática para saúde e clareza mental, não como esporte competitivo.

A aula acontece numa escola de tai chi em Yangshuo, e seu hotel cuida da logística: um traslado privado busca você, leva até a escola e traz de volta depois. Você vai praticar em grupo pequeno, o que permite ao instrutor ajustar o ensino ao seu nível, seja você iniciante ou alguém que quer apenas preencher a manhã. A sessão dá base suficiente para você continuar praticando sozinho depois ou decidir se quer se aprofundar.

O que está incluído

• Instrução de tai chi em inglês.
• prática básica da forma e teoria.
• visão geral dos princípios do tai chi e da cultura das artes marciais chinesas.
• traslado privado de ida e volta do hotel.

Antes de reservar

Dias e horáriosTodos os diasSaídas às 09:00, 10:00, 15:00 e 16:00

Reserva até4h antes

IdadesAdulto (5 anos ou mais) · Bebê (menos de 5 anos): grátis

GrupoAté 15

Guia ao vivoInglês e chinês

Ponto de encontro e busca no hotelInclui busca no seu hotel.

Cancelamento e avisosCancelamento grátis até 24 h antes da saída. Depois, sem reembolso.

Preços e horários atualizados há 12 dias

Informações práticas

Pouco esforço físicoNão indicado para gestantesNão indicado para quem tem problemas cardíacosNão indicado para quem tem problemas de coluna

Operado por happychinatours

É para você?O formato de uma hora funciona para quem quer uma introdução ao tai chi sem compromisso com curso mais longo, e o instrutor em inglês garante que você entenda a teoria e o "porquê" de cada movimento, não só copie a forma.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

1 avaliação verificada de viajante

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Perguntas frequentes

Em quais idiomas há guia?

Guia ao vivo em inglês e chinês.

Crianças podem ir?

Sim. Tipos de ingresso: Bebê (menos de 5 anos): grátis.

O que vou aprender em uma hora de tai chi?

A aula cobre a prática básica da forma (os movimentos fundamentais do tai chi) junto com a teoria e os princípios por trás deles, além de uma visão geral da cultura do tai chi. Você terá uma compreensão prática de como a prática desenvolve força, flexibilidade e consciência corporal por meio de movimentos lentos e deliberados, e não uma rotina completa para fazer sozinho depois.

Preciso ter experiência ou nível físico para participar?

A aula é adequada para todos os níveis físicos. Foi criada como introdução, então não é necessário ter experiência prévia em tai chi. O instrutor adapta o ensino ao grupo, e o ritmo é tranquilo e sem competição.

Como funciona o traslado do hotel?

Um traslado privado busca você no hotel em Yangshuo, leva até a escola de tai chi e retorna ao hotel após a aula. O traslado está incluído na reserva.