Trilha Costao no Pão de Açúcar: subida com escalada

A escalada vertical é o que diferencia essa rota do trajeto pelo bondinho.

Suba a trilha Costao até o topo do Pão de Açúcar no Rio de Janeiro, enfrentando terreno íngreme e escalando uma seção vertical com equipamento completo e guia certificado. A subida leva de duas a três horas, com vistas da baía de Guanabara e das praias da cidade; a descida é pelo bondinho até o Morro da Urca, seguido por uma caminhada fácil pela mata até o ponto de partida. Não é necessária experiência prévia em escalada ou trilha.

A Experiência

A trilha Costao é a rota original para subir o Pão de Açúcar, e é íngreme. A maioria dos visitantes acha que o bondinho é o único caminho para o topo, por isso poucos conhecem essa trilha. Você vai passar por trechos de escalada e partes íngremes, parando em mirantes com vista para a baía de Guanabara e as praias do Rio — vistas que só quem sobe consegue ver. A trilha é exigente, mas o ritmo é ajustado ao grupo; seu guia certificado lidera e fica próximo o tempo todo.

A escalada vertical é onde acontece a subida com corda. Você usará corda e cinto de segurança, e o guia dá dicas durante a subida. Todo o equipamento de segurança é fornecido, então a parte que parece mais difícil é onde você se sente mais seguro. Leva cerca de duas a três horas para chegar ao topo desde o início. Quando estiver no cume, terá tempo para aproveitar a vista antes de seguir.

A descida é por outro caminho: um passeio de bondinho até o Morro da Urca, o pico menor, seguido por uma caminhada fácil pela mata até o ponto inicial. O passeio completo dura cerca de quatro horas. Os guias falam inglês, espanhol ou português, e crianças a partir de 8 anos são bem-vindas.

O que está incluído

• Todo o equipamento de segurança, incluindo corda e cinto.
• guia certificado em inglês, espanhol ou português.
• descida de bondinho até o Morro da Urca.
• caminhada fácil pela mata até o ponto inicial.

Dados práticos

Esforço físico moderadoTransporte público pertoNão indicado na gravidezNão indicado com problemas cardíacosNão indicado com problemas de coluna

Operado por Rio Mountain Sports

Este é para você?Escolha essa trilha se quiser escalar o Pão de Açúcar em vez de subir de bondinho — a escalada vertical e os trechos íngremes garantem as vistas, e o guia com o equipamento de segurança fazem a escalada segura mesmo sem experiência.

Avaliações de viajantes

4,99★★★★★★★★★★

78 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Como é a trilha Costao comparada a subir só de bondinho?

A trilha Costao é a rota original para subir o Pão de Açúcar, com trechos íngremes e uma escalada vertical que exige equipamento de segurança e guia. O bondinho é mais rápido, mas a Costao é o único jeito de escalar a montanha e ter as vistas que a subida oferece.

Preciso ter experiência em escalada para fazer a parte vertical?

Não é necessária experiência prévia. A seção vertical usa corda e cinto para segurança, e o guia certificado fica próximo e dá dicas durante toda a escalada. O equipamento e o apoio do guia tornam possível subir sem experiência.

Quanto tempo leva para chegar ao topo?

A subida até o topo do Pão de Açúcar leva cerca de duas a três horas. Depois de aproveitar o cume, a descida é pelo bondinho até o Morro da Urca e uma caminhada fácil pela mata até o ponto de partida, totalizando cerca de quatro horas.

Que vistas vou ver durante a trilha?

Ao longo da trilha Costao, você verá vistas da baía de Guanabara e das praias do Rio. O guia para nos melhores mirantes, e essas vistas só são acessíveis para quem sobe pela trilha.

Essa trilha é adequada para crianças?

Crianças a partir de 8 anos são bem-vindas. O guia ajusta o ritmo para todos, e o equipamento de segurança junto com a orientação próxima tornam a escalada vertical viável para crianças com preparo físico moderado.