Rio: Escalada no Pão de Açúcar com Trilha e Bondinho

A Escalada de 15 Metros que Divide o Rio em Dois

Você sobe a rota do Costão na face leste do Pão de Açúcar, parando para admirar a Baía de Guanabara e o Atlântico, faz uma escalada guiada de 15 metros com todo o equipamento incluso e chega ao topo para uma vista panorâmica do Rio — Cristo Redentor, Copacabana, Niterói — antes de descer de bondinho. O passeio dura algumas horas e inclui guia certificado multilíngue, equipamentos de escalada e o bondinho na descida.

Roteiro passo a passo

Trilha e escalada no Pão de Açúcar

• Encontro na Praia Vermelha, Urca
• Caminhada pela Pista Claudio Coutinho à beira-mar
• Subida pelo Costão na face leste
• Escalada guiada de 15 metros com corda
• Parada para fotos e explicação sobre a natureza
• Chegada ao topo para apreciar a vista
• Descida de bondinho até o Morro da Urca
• Descida a pé ou de bondinho até a Praia Vermelha

A Experiência

Você está na metade da face leste do Pão de Açúcar, com as mãos suadas, a cidade se estendendo para dois lados — a Baía de Guanabara de um lado, o Atlântico do outro. A corda está esticada. Seu guia confere seu cinto pela última vez. Então você começa a subir, quinze metros de rocha, as mãos encontrando apoios que não eram visíveis lá de baixo. Não precisa ter experiência. A escalada dura uns dez minutos, mas a vista do topo dessa parte — essa fica marcada.

A trilha começa na Praia Vermelha, em Urca, uma pequena praia de areia avermelhada aos pés da montanha. Você inicia pela Pista Claudio Coutinho, um caminho fácil à beira-mar, quase um aquecimento, com cerca de um quilômetro, plano e gostoso. Depois vem o Costão — a parte íngreme. Não é uma trilha comum; são rampas de pedra e trechos de mata que sobem pela face da montanha. O guia para em alguns pontos para contar sobre a natureza, a história (uma inglesa chamada Henrieta Carstier fez a primeira subida por essa rota em 1817) e para deixar você recuperar o fôlego, mesmo sem pedir. A paisagem muda a cada cinquenta metros — Niterói do outro lado da baía, o Atlântico ao fundo, os prédios brancos da cidade refletindo a luz.

A parte da escalada acontece no meio do caminho, quando as pernas já estão cansadas, mas a cabeça está alerta. O guia explica como usar o sistema de segurança, mostra onde segurar, e aí você é preso na corda. Todo o equipamento é fornecido — cinto, corda, capacete. Os quinze metros parecem mais longos enquanto você sobe e mais curtos quando termina. No topo, a vista clássica do Rio se abre: o Cristo Redentor lá longe, Copacabana curvando na orla, a cidade toda de frente para o mar. Se for verão, talvez você pegue o pôr do sol dali de cima. Se não, tem cerveja gelada ou açaí para refrescar.

A descida é o que faz tudo funcionar na prática. Em vez de descer a pé (o que levaria horas), você pega o bondinho até o Morro da Urca, o pico menor abaixo, e de lá pode escolher entre uma trilha fácil de 30 minutos ou o bondinho até a base. A maioria prefere o bondinho. Você volta para a Praia Vermelha no fim da tarde, pernas cansadas, ombros relaxados e com aquela sensação boa de quem fez algo que deu um friozinho na barriga.

O que está incluído

• Seu dia inclui guia multilíngue certificado em escalada, todo o equipamento de segurança necessário (cinto, corda, capacete, sistema de segurança), seguro privado, kit de primeiros socorros e descida de bondinho até o Morro da Urca.
• O ponto de encontro é na Praia Vermelha, em Urca.
• Você caminha pela Pista Claudio Coutinho, sobe o Costão com rampas e trechos de mata, faz a escalada guiada de 15 metros, chega ao topo para as vistas panorâmicas do Rio e desce de bondinho.

Dados práticos

Exige bom preparo físicoTransporte público pertoNão indicado na gravidezNão indicado com problemas cardíacosNão indicado com problemas de coluna

Operado por Itaway Ecotours

Este é para você?Reserve este passeio se quer escalar o Pão de Açúcar sem precisar de experiência ou equipamento próprio — o guia certificado e o material incluso garantem que você só precise chegar pronto, e a descida de bondinho evita o desgaste de voltar a pé.

Avaliações de viajantes

4,99★★★★★★★★★★

79 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Preciso ter experiência em escalada?

Não. A escalada de 15 metros é para iniciantes. O guia explica tudo e acompanha você o tempo todo.

Qual é a parte mais difícil da trilha?

A subida do Costão — a parte íngreme com rampas de pedra e trechos de mata. Não é técnica, mas exige preparo físico.

Quanto tempo dura o passeio todo?

Depende do tamanho do grupo e do dia, mas reserve algumas horas para a trilha, escalada, tempo no topo e descida de bondinho.

E se eu tiver medo de altura?

Este passeio não é indicado para quem tem medo de altura. A escalada e o topo expõem você, e a descida de bondinho é ao ar livre.

A descida de bondinho está incluída?

Sim. O bondinho até o Morro da Urca está incluso. De lá você pode escolher entre descer a pé ou de bondinho até a base.

O que devo levar?

Calçados confortáveis com boa aderência (sem sandálias), 1,5 a 2 litros de água, lanches leves, protetor solar, repelente e câmera. Mochila e capa corta-vento são recomendados.

Quais idiomas os guias falam?

Os guias falam inglês, francês, português, espanhol e alemão. Avise o operador sobre sua preferência ao reservar.

Existe idade mínima?

Sim, 10 anos. Crianças devem estar acompanhadas por um adulto.