Valle di Muong Hoa trekking 3 giorni: Soggiorno etnico a Sapa

Cammina in tre villaggi etnici e dormi dove vivono le famiglie

Tour trekking di 3 giorni nella valle di Muong Hoa a Sapa, camminando tra villaggi Hmong, Dzao e Tay, mangiando e dormendo in homestay locali. Attraversi risaie terrazzate e foreste di bambù, incontri famiglie nelle loro case e impari le loro tradizioni, pernottando due notti nei villaggi senza tornare in città la sera.

Itinerario passo dopo passo

Giorno 1: Trekking da Hanoi a Ta Van

• Incontro con la guida o pick-up a Sapa
• Trekking nel villaggio Y Linh Ho
• Pranzo nel villaggio Lao Chai
• Trekking verso il villaggio Ta Van
• Scopri cultura e tradizioni Giay
• Pernottamento in homestay a Ta Van

Giorno 2: Trekking da Ta Van a Ban Ho

• Colazione nel villaggio Ta Van
• Trekking nella foresta di bambù fino a Giang Ta Chai
• Visita al ponte di rattan e casa famiglia Dzao
• Pranzo lungo il percorso
• Trekking verso il villaggio Ban Ho
• Relax e passeggiata a Ban Ho
• Cena e pernottamento in homestay a Ban Ho

Giorno 3: Ritorno da Ban Ho a Sapa

• Colazione e alba nella valle di Ban Ho
• Trekking al villaggio Nam Tong
• Scopri cultura Red Dzao
• Ritorno a Ban Ho per il pranzo
• Bus per Sapa
• Fine del tour

L’esperienza

Il trekking parte alle 9:15 da Sapa con pick-up disponibile dal tuo hotel. Il primo giorno attraversi il villaggio di Y Linh Ho fino a Lao Chai, dove vivono gli Hmong, e pranzi in una casa di famiglia prima di proseguire verso Ta Van. A Ta Van abitano i Giay, e pernotti in un homestay per avere la serata per parlare con i tuoi ospiti e vedere come si vive il villaggio dopo il trekking.

Il secondo giorno si attraversa la foresta di bambù verso Giang Ta Chai, casa della minoranza etnica Red Dzao. Attraverserai il ponte di rattan, visiterai la casa di una famiglia Dzao e proseguirai verso Ban Ho, dove vivono i Tay. Un’altra notte in homestay ti permette di cenare lì e vedere l’alba sulla valle la mattina seguente, prima della breve camminata a Nam Tong. Anche lì vive la tribù Red Dzao. Dopo il ritorno a Ban Ho per il pranzo, il bus ti riporta a Sapa e il tour termina.

Una guida che parla inglese accompagna tutto il trekking e un veicolo con aria condizionata gestisce i trasferimenti da e per Sapa. È richiesta una forma fisica moderata per camminare. Il programma non è adatto a chi ha problemi alla colonna vertebrale, è in gravidanza o ha problemi cardiovascolari.

Cosa è incluso

• Guida in inglese per tutti e tre i giorni.
• veicolo con aria condizionata per pick-up a Sapa e ritorno.
• due notti in homestay delle minoranze etniche (Ta Van la prima notte, Ban Ho la seconda).
• pranzo il primo e secondo giorno.
• colazione e cena il secondo e terzo giorno.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniParte alle 09:00

Prenotabilefino a 2h prima

EtàAdulto (18 anni e oltre) · Bambino (6-17 anni) · Neonato (meno di 6 anni): gratis

GruppoFino a 14

Guida dal vivoInglese

Ritrovo e prelievoPrelievo non incluso: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.Indicazioni dell'operatore (in inglese): “200 metter from the Church. Nomadtrails Boutique Hotel , please arrive to the meeting point at 9:00am”

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo, nessun rimborso.Può essere cancellato per maltempo o se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 11 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoTrasporto pubblico vicinoNon adatto in gravidanzaNon adatto con problemi cardiaciNon adatto con problemi di schienaI neonati viaggiano in braccio

Gestito da Vietnam Nomad Trails

È questo che fa per te?Si tratta di un trekking di gruppo con guida che indica percorso e ritmo, quindi cammini con altri viaggiatori seguendo l’itinerario stabilito. Sceglilo se vuoi fare il trekking nella valle senza dover orientarti da solo e se per te è importante dormire in famiglie locali, mangiare il loro cibo e incontrarle la sera, più che tornare in hotel ogni notte.

Recensioni dei viaggiatori

4,98★★★★★★★★★★

54 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Possono venire i bambini?

Sì. Tipi di biglietto: Bambino (6-17 anni); Neonato (meno di 6 anni): gratis.

Cosa succede se piove?

Può essere cancellato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Cos’è il ponte di rattan e dove lo attraversiamo il secondo giorno?

Il ponte di rattan è un passaggio tradizionale nella valle di Muong Hoa che attraversi il secondo giorno durante il trekking da Giang Ta Chai verso Ban Ho. È una struttura reale usata dai locali e attraversarlo fa parte del percorso nella valle.

Dormo nello stesso villaggio entrambe le notti o mi sposto?

Ti sposti in un villaggio diverso ogni notte. La prima notte a Ta Van con i Giay, la seconda a Ban Ho con i Tay. Ogni homestay ti dà modo di vivere una comunità diversa e le loro abitudini serali.

Quali pasti sono inclusi nei tre giorni?

Il pranzo è incluso il primo giorno a Lao Chai e il secondo lungo il percorso. Colazione e cena sono incluse il secondo e il terzo giorno perché pernotti negli homestay. La colazione del primo giorno non è menzionata nell’itinerario.

Quanto si cammina ogni giorno?

Il primo giorno si cammina da Sapa passando per Y Linh Ho fino a Lao Chai e poi a Ta Van. Il secondo giorno è il più lungo, attraverso la foresta di bambù fino a Giang Ta Chai, attraversando il ponte di rattan e proseguendo verso Ban Ho. Il terzo giorno è il più breve, con una camminata a Nam Tong la mattina e ritorno a Ban Ho per il pranzo prima del bus per Sapa.

Posso organizzare il mio trasporto per Sapa o è incluso nel tour?

Il tour include un veicolo con aria condizionata e il pick-up dal tuo hotel a Sapa alle 9:15 del primo giorno. Se preferisci puoi usare i mezzi pubblici per raggiungere il punto di incontro, ma il veicolo è compreso per il trekking e il ritorno a Sapa il terzo giorno.