Trattamento ayurvedico a Bentota: Pacchetto benessere di 3 ore

Olio caldo, vapore alle erbe e pressione profonda sui punti di tensione.

Trattamento ayurvedico personalizzato di 3 ore a Bentota che combina massaggio abhyanga su tutto il corpo, lavoro intensivo su testa e piedi, terapia con vapore alle erbe e consulenza medica gratuita. Incluso il pick-up dall’hotel e la sessione si conclude con tè alle erbe. Età minima 14 anni.

L’esperienza

Il trattamento inizia con l’abhyanga, un massaggio su tutto il corpo con olio medicato caldo applicato con movimenti lunghi e ritmici per migliorare la circolazione e calmare il sistema nervoso. Prosegue con un lavoro intensivo su testa e piedi, che agisce sui punti di pressione per liberare la tensione accumulata in queste zone. La sequenza è studiata per agire su tutto il corpo, non solo su una zona specifica.

Dopo il massaggio si passa alla terapia con vapore alle erbe: un bagno di vapore tradizionale o lo shirodhara, in cui olio medicato caldo scorre costantemente sulla fronte. Il calore apre i pori e le erbe penetrano più a fondo. Un medico specializzato in medicina ayurvedica ti consulta quindi sulla tua salute, spiegando cosa ha trattato la terapia e quali pratiche possono aiutarti a mantenere l’equilibrio raggiunto. Il tè alle erbe conclude le tre ore, dando tempo al corpo di stabilizzarsi.

Il pick-up dall’hotel è incluso, così non devi organizzare il trasporto. La struttura è accessibile alle sedie a rotelle e il trattamento è adatto a tutti i livelli di forma fisica, dato che si sta sdraiati per la maggior parte del tempo.

Cosa è incluso

• Massaggio abhyanga su tutto il corpo con olio medicato caldo.
• massaggio intensivo a testa e piedi sui punti di pressione.
• bagno di vapore alle erbe o shirodhara.
• consulenza gratuita con medico ayurvedico.
• tè alle erbe incluso.
• pick-up e trasporto di ritorno dall’hotel.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorni

EtàAdulto (14 anni e oltre) · Sotto i 14 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoPrivato

Ritrovo e prelievoIl prelievo in hotel è facoltativo; puoi anche andare direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo o se non si raggiunge il numero minimo di partecipanti. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 11 giorni fa

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisicoAccessibile in sedia a rotelleAccessibile con passegginoAnimali ammessiMezzi pubblici nelle vicinanze

Gestito da Purana Ayurveda Wellness Center

Fa al caso tuo?Il trattamento ti mantiene fermo e sdraiato per tutte e tre le ore, quindi è adatto a chi vuole prendersi una pausa dalla giornata e ricevere cure senza muoversi. Se preferisci restare attivo o sessioni più brevi, cerca un’altra opzione benessere.

Recensioni dei viaggiatori

4,67★★★★★★★★★★

3 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Che cosa succede esattamente durante il massaggio a testa e piedi?

Il lavoro intensivo su testa e piedi agisce su punti di pressione specifici e canali energetici secondo la pratica ayurvedica. Il terapista applica pressione continua e tecniche di massaggio per liberare la tensione accumulata e ristabilire il flusso nel corpo.

Il bagno di vapore alle erbe è lo stesso dello shirodhara?

Il trattamento include o un bagno di vapore alle erbe o lo shirodhara, a seconda delle tue esigenze. Lo shirodhara consiste nel versare olio medicato caldo in modo continuo sulla fronte. Il bagno di vapore usa calore e vapori medicinali per disintossicare e rinfrescare.

Di cosa si occupa la consulenza medica?

Il medico ayurvedico valuta la tua salute e spiega come il trattamento risponde alle tue esigenze specifiche. Offre consigli su pratiche e abitudini da seguire a casa per mantenere l’equilibrio creato dalla terapia.

Devo portare qualcosa o prepararmi in qualche modo?

Indossa abiti comodi che non ti dispiaccia sporcare d’olio, oppure prevedi di cambiarti con quelli forniti. La struttura fornisce tutto il resto (asciugamani, oli, preparati alle erbe), e puoi fare la doccia dopo se preferisci.

Quanto dura l’esperienza completa dal pick-up al ritorno?

Il trattamento dura tre ore. Aggiungi il tempo per il pick-up dall’hotel e il viaggio di ritorno, che dipende da dove alloggi a Bentota.