Ayurvedische Behandlung in Bentota: 3-Stunden-Wellness-Paket

Warmes Öl, Kräuterdampf und gezielter Druck auf verspannte Punkte.

Eine 3-stündige individuell abgestimmte ayurvedische Behandlung in Bentota mit Ganzkörper-Abhyanga-Massage, intensiver Kopf- und Fußarbeit, Kräuterdampfanwendung und kostenlosem Arztgespräch. Abholung vom Hotel inklusive, die Sitzung endet mit Kräutertee. Mindestalter 14 Jahre.

Das Erlebnis

Die Behandlung beginnt mit Abhyanga, einer Ganzkörpermassage mit warmem, medizinischem Öl, das in langen, rhythmischen Bewegungen aufgetragen wird, um die Durchblutung zu fördern und das Nervensystem zu beruhigen. Darauf folgt intensive Arbeit an Kopf und Füßen, bei der Druckpunkte behandelt werden, die dort gespeicherte Spannungen lösen. Die Abfolge ist so gestaltet, dass der ganze Körper behandelt wird und nicht nur eine Region.

Nach der Massage folgt die Kräuterdampfanwendung: entweder ein traditionelles Dampfbad oder Shirodhara, bei dem warmes Kräuteröl gleichmäßig über die Stirn fließt. Die Wärme öffnet die Poren, und die Kräuter dringen tiefer ein. Ein in Ayurveda ausgebildeter Arzt berät Sie anschließend zu Ihrer Gesundheit, erklärt, was die Behandlung bewirkt hat, und gibt Empfehlungen, welche Praktiken das erreichte Gleichgewicht unterstützen können. Mit Kräutertee klingt die dreistündige Sitzung aus, damit Ihr Körper zur Ruhe kommt.

Die Abholung vom Hotel ist inklusive, sodass Sie sich nicht um den Transport kümmern müssen. Die Einrichtung ist rollstuhlgerecht, und die Behandlung eignet sich für alle Fitnessstufen, da Sie die meiste Zeit liegen.

Was enthalten ist

• Ganzkörper-Abhyanga-Massage mit warmem medizinischem Öl.
• intensive Kopf- und Fußmassage mit Druckpunktbehandlung.
• Kräuterdampfbad oder Shirodhara.
• kostenlose Beratung durch einen ayurvedischen Arzt.
• Kräutertee inklusive.
• Abholung und Rücktransport vom Hotel.

Vor der Buchung

Tage und ZeitenTäglich

AlterErwachsener (ab 14 Jahren) · Unter 14 Jahren: nicht buchbar

GruppePrivat

Treffpunkt und AbholungDie Abholung vom Hotel ist optional; du kannst auch direkt zum Treffpunkt kommen. Endet wieder am Startpunkt.

Stornierung und HinweiseKostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.Kann bei schlechtem Wetter oder zu wenigen Teilnehmern abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung angeboten.

Preise und Zeiten vor 11 Tagen aktualisiert

Gut zu wissen

Wenig AnstrengungRollstuhlgerechtKinderwagentauglichHaustiere willkommenÖPNV in der Nähe

Veranstaltet von Purana Ayurveda Wellness Center

Ist das etwas für dich?Die Behandlung hält Sie die gesamten drei Stunden ruhig und liegend, daher ist sie ideal für alle, die eine Auszeit vom Alltag suchen und sich verwöhnen lassen möchten, ohne sich bewegen zu müssen. Wer aktiv bleiben oder kürzere Sitzungen bevorzugt, sollte eine andere Wellness-Option wählen.

Bewertungen von Reisenden

4,67★★★★★★★★★★

3 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

Was passiert bei Regen?

Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung angeboten. Kostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn.

Was passiert genau bei der Kopf- und Fußmassage?

Die intensive Kopf- und Fußarbeit konzentriert sich auf bestimmte Druckpunkte und Energiekanäle der ayurvedischen Praxis. Der Therapeut übt dabei an diesen Stellen anhaltenden Druck und spezielle Massagetechniken aus, um angesammelte Spannungen zu lösen und den Energiefluss im Körper wiederherzustellen.

Ist das Kräuterdampfbad dasselbe wie Shirodhara?

Die Behandlung beinhaltet entweder ein Kräuterdampfbad oder Shirodhara, je nachdem, was für Sie passend ist. Shirodhara ist das gleichmäßige Fließen von warmem Kräuteröl über die Stirn. Das Kräuterdampfbad nutzt Wärme und medizinische Dämpfe zur Entgiftung und Erfrischung.

Was umfasst das Arztgespräch?

Der ayurvedische Arzt bespricht Ihre Gesundheit und erklärt, wie die Behandlung auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht. Er gibt Empfehlungen zu Praktiken und Routinen, die Sie zu Hause fortführen können, um das durch die Therapie erreichte Gleichgewicht zu erhalten.

Muss ich etwas mitbringen oder mich vorbereiten?

Tragen Sie bequeme Kleidung, die Öl abbekommen darf, oder planen Sie, sich umzuziehen (Kleidung wird gestellt). Die Einrichtung stellt alles Weitere (Handtücher, Öle, Kräuterzubereitungen) und Sie können danach duschen, wenn Sie möchten.

Wie lange dauert die gesamte Erfahrung von Abholung bis Rückfahrt?

Die Behandlung selbst dauert drei Stunden. Dazu kommt die Zeit für Abholung und Rückfahrt, abhängig davon, wo Sie in Bentota untergebracht sind.