Trekking al campo base Everest con ritorno in elicottero da Kathmandu
La discesa in elicottero è ciò che salva le ginocchia al ritorno.
Un trekking di 12 giorni da Kathmandu al campo base dell’Everest e ritorno, con guida in inglese, tutti i pasti e l’alloggio, permessi e un volo in elicottero di 20 minuti da Gorakshep a Lukla. Il percorso sale passando per Namche Bazaar, il monastero di Tengboche e Dingboche prima di arrivare al campo base a 5.365 metri; il mattino dopo si sale al Kala Patthar per ammirare l’Everest e i giganti circostanti, poi si scende in volo invece di camminare. Minimo due persone; forma fisica moderata richiesta.
12g
Itinerario passo dopo passo
Giorno 1 — Arrivo a Kathmandu e incontro con la guida
- Arrivo all’aeroporto internazionale Tribhuvan
- Incontro con l’addetto e trasferimento in hotel
- Riunione pre-partenza con la guida
Giorno 2 — Volo per Lukla e trekking fino a Phakding
- Volo da Kathmandu a Lukla
- Incontro con guida e portatori a Lukla
- Trekking da Lukla a Phakding
Giorno 3 — Trekking fino a Namche Bazaar
- Trekking lungo il fiume Dudh Koshi
- Attraversamento di ponti sospesi
- Arrivo a Namche Bazaar
Giorno 4 — Acclimatazione a Namche Bazaar
- Breve trekking intorno a Namche Bazaar
- Godersi le viste dell’Himalaya
Giorno 5 — Trekking fino a Tengboche
- Trekking lungo il fiume Dudh Kosi
- Arrivo al monastero di Tengboche
- Osservare la cerimonia di preghiera
Giorno 6 — Trekking fino a Dingboche
- Discesa a Debuche
- Attraversamento del ponte sospeso sul fiume Imja Khola
- Salita a Pangboche e Dingboche
Giorno 7 — Escursione di acclimatazione al Nangkartshang Peak
- Escursione al Nangkartshang Peak
- Vista sulla montagna Ama Dablam
- Riposo o passeggiata a Dingboche
Giorno 8 — Trekking fino a Lobuche
- Trekking lungo la morena del ghiacciaio Khumbu
- Passaggio davanti a memoriali di pietra
- Arrivo al villaggio di Lobuche
Giorno 9 — Trekking al campo base dell’Everest e Gorak Shep
- Trekking fino al campo base dell’Everest
- Vista sulla Khumbu Icefall
- Ritorno a Gorak Shep per la notte
Giorno 10 — Salita al Kala Patthar e volo in elicottero per Lukla
- Salita al Kala Patthar
- Discesa a Gorak Shep
- Colazione calda
- Volo in elicottero per Lukla
Giorno 11 — Volo di ritorno a Kathmandu e cena di addio
- Volo da Lukla a Kathmandu
- Trasferimento in hotel
- Cena di addio con danza culturale
Giorno 12 — Trasferimento all’aeroporto internazionale
- Trasferimento all’aeroporto internazionale Tribhuvan
L’Esperienza
Dodici giorni significano tempo per acclimatarsi correttamente invece di correre contro l’altitudine. Il secondo giorno si vola a Lukla, poi si cammina fino a Phakding in 3-4 ore prima che inizi la vera salita. Il giorno dopo si fa una camminata di 6 ore fino a Namche Bazaar, dove si resta un giorno in più per abituarsi all’aria più rarefatta — brevi escursioni intorno al villaggio permettono di vedere le vette del Khumbu senza la fatica di proseguire. Da lì il percorso sale costantemente passando per Tengboche, dove si assiste a una cerimonia di preghiera nel monastero, e poi a Dingboche, un villaggio tradizionale Sherpa circondato da Lhotse, Island Peak e Ama Dablam. Un altro giorno di acclimatazione qui include una camminata al Nangkartshang Peak, che offre una vista chiara di Ama Dablam dalla cima alla base se il tempo lo permette.
La spinta finale al campo base dell’Everest dura 7-8 ore lungo il ghiacciaio del Khumbu ed è il giorno più impegnativo del trekking — si raggiungono i 5.365 metri, il punto più vicino senza attrezzatura da alpinismo. Sotto di te si estende la Khumbu Icefall e in primavera le spedizioni si preparano di solito per le salite in vetta. Si dorme a Gorakshep quella notte invece che al campo base vero e proprio. La mattina seguente, prima del volo in elicottero, si sale al Kala Patthar, una piccola cima a 5.555 metri che richiede 4 ore andata e ritorno. La salita è ripida e l’aria è rarefatta, ma dalla cima l’Everest si staglia direttamente davanti a 8.848 metri, con Nuptse, Pumori, Lhotse e gli altri giganti tutt’intorno. Dopo una colazione calda a Gorakshep, si sale in elicottero per un volo di 20 minuti fino a Lukla, poi il giorno dopo si torna a Kathmandu per una cena di addio con spettacoli culturali.
La guida è un professionista del trekking con formazione di primo soccorso e parla inglese, autorizzato da Ace the Himalaya. I portatori trasportano i bagagli — uno ogni due ospiti — così si cammina con uno zaino leggero. Tutti i pasti sono inclusi: colazione, pranzo e cena sul percorso, più la colazione in hotel a Kathmandu prima e dopo. L’alloggio è in guesthouse con camere doppie e bagno privato a Lukla, Phakding e Namche, e in un hotel tre stelle a Kathmandu. Il trekking include tutti i permessi, le tasse di ingresso al parco, acqua filtrata da un sistema Katadyn lungo il percorso, un kit completo di primo soccorso con ossimetro per controllare i livelli di ossigeno e i voli domestici tra Kathmandu e Lukla. Riceverai anche una borsa da viaggio, una mappa del trekking e un cappello da sole da tenere. Pranzo e cena a Kathmandu, assicurazione viaggio, voli internazionali, attrezzatura personale e mance per lo staff non sono inclusi e possono essere organizzati separatamente.
Cosa è incluso
- Guida in inglese con formazione di primo soccorso.
- tutti i pasti sul percorso (colazione, pranzo e cena) più due colazioni a Kathmandu.
- alloggio in guesthouse doppie con bagno privato a Lukla, Phakding e Namche, e hotel tre stelle a Kathmandu.
- tutti i permessi parco e TIMS.
- voli domestici Kathmandu-Lukla e ritorno.
- volo in elicottero condiviso di 20 minuti da Gorakshep a Lukla.
- portatori per i bagagli (uno ogni due ospiti).
- acqua filtrata lungo il percorso.
- kit completo di primo soccorso con ossimetro.
- borsa da viaggio, mappa del trekking e cappello da sole da tenere.
Gestito da Ace the Himalaya
È questo che fa per te?Prenota questo trekking se arrivi a Kathmandu senza auto o alloggi in città — il trasferimento dall’aeroporto e tutto il trasporto fino al punto di partenza sono organizzati, e torni in hotel dopo l’ultimo volo di ritorno. La discesa in elicottero da Gorakshep evita la fatica di una lunga camminata in discesa ad alta quota, importante se le ginocchia o i polmoni sono già sollecitati al decimo giorno.
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Domande frequenti
Cos’è Namche Bazaar e perché si trascorre un giorno in più lì?
Namche Bazaar è il più grande insediamento Sherpa sul percorso dell’Everest, situato a 3.441 metri. Si passa un giorno di acclimatazione perché il salto di altitudine da Phakding è forte; un giorno di riposo con brevi camminate locali permette al corpo di abituarsi all’aria più rarefatta prima di continuare la salita.
Quanto è difficile la salita al Kala Patthar la mattina finale?
Il Kala Patthar è una piccola cima a 5.555 metri e la salita è impegnativa — richiede 4 ore andata e ritorno da Gorakshep e l’aria è molto rarefatta. È la mattina più dura del trekking, ma le viste dell’Everest e dei giganti himalayani circostanti dalla cima sono la ricompensa.
Serve portare i propri scarponi e attrezzatura o è fornita?
L’attrezzatura personale da trekking non è inclusa, quindi devi portare i tuoi scarponi, gli strati di abbigliamento, il sacco a pelo e l’altra attrezzatura. L’operatore fornisce una borsa da viaggio, una mappa del trekking e un cappello da sole da tenere, oltre a un kit completo di primo soccorso lungo il percorso.
Quali pasti sono coperti e cosa devo organizzare da solo?
Colazione, pranzo e cena sono inclusi ogni giorno durante il trekking, più la colazione in hotel a Kathmandu prima della partenza e dopo il ritorno. Pranzo e cena durante il soggiorno a Kathmandu non sono inclusi e li organizzi tu.
Il volo in elicottero di 20 minuti da Gorakshep a Lukla è condiviso con altri trekker?
Sì, il volo in elicottero è condiviso. Si vola con altri trekker che fanno lo stesso percorso, così il costo è inferiore rispetto a un elicottero privato.
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