Corso di apnea a Panglao con allenamento in piscina e mare aperto

Respira, immergiti e nuota con le sardine in un solo giorno

Un corso di apnea di una giornata intera a Panglao insegna il controllo del respiro e i movimenti sott’acqua in piscina, per poi portarti al reef di Napaling a immergerti insieme allo sciame di sardine. Istruttori professionisti ti accompagnano in entrambe le sessioni, adattandosi al tuo ritmo, con tutto l’equipaggiamento e il materiale per la certificazione inclusi. Non serve esperienza. Bambini dai 10 anni possono partecipare.

Cosa è incluso

• Tutta l’attrezzatura per apnea inclusa muta, pinne, cintura zavorra e maschera.
• spese per la certificazione.
• materiale didattico.
• istruzione professionale in inglese durante piscina e mare.

Orari

• Tutti i giorni 08:00 08:30 09:00 09:30 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00 16:30 17:00

Prima di prenotare

Gruppo Fino a 3

Guida dal vivo Inglese

Ritrovo e prelievo Senza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Età Adulto (18-49 anni) · Senior (50-60 anni) · Ragazzo (16-17 anni) · Bambino (12-15 anni) · Neonato (10-11 anni) · Sotto i 10 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

Cancellazione e avvisi Nessun rimborso in caso di cancellazione. Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Informazioni pratiche

Poco sforzo fisico Accessibile con passeggino Animali ammessi Mezzi pubblici nelle vicinanze Sconsigliato a chi ha problemi cardiaci I neonati viaggiano in braccio

Gestito da Freedive Academy Panglao

Prezzi e orari aggiornati 12 giorni fa

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Recensioni dei viaggiatori

4,67 ★★★★★ Eccellente 6 recensioni verificate di viaggiatori

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L’esperienza

L’isola di Panglao offre alcune delle migliori condizioni al mondo per l’apnea, e questo corso combina piscina e mare per farti acquisire le competenze dalle basi. La mattina si inizia in piscina, ambiente controllato dove impari tecniche di respirazione, apnea e movimenti sicuri sott’acqua, con l’istruttore che controlla la tua tecnica. Questa base è importante: rende l’immersione pomeridiana in mare gestibile e non stressante, anche se non hai mai trattenuto il respiro sott’acqua prima.

Il pomeriggio si va al reef di Napaling, dove l’attrazione principale è lo sciame di sardine: migliaia di pesci che si muovono come un unico organismo intorno a te. Ti immergerai in apnea (senza bombole, senza bolle) in questo scenario, seguendo il tuo ritmo e riemergendo quando vuoi. Il reef è ricco di colori e strutture, ma sono le sardine a lasciare il ricordo più forte. Una guida che parla inglese resta con il gruppo per tutta la durata delle due sessioni, e tutto l’equipaggiamento (muta, pinne, cintura zavorra, maschera) è fornito dal corso.

Tutto è pensato per il comfort e per rispettare i tempi di ciascuno, senza forzare i limiti. Il corso è aperto a principianti assoluti e famiglie con bambini dai 10 anni in su. Le spese per la certificazione e il materiale didattico sono incluse nel prezzo, senza costi nascosti a fine giornata.

Domande frequenti

I bambini possono partecipare?

Sì. Tipi di biglietto: Ragazzo (16-17 anni); Bambino (12-15 anni); Neonato (10-11 anni). Sotto i 10 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione.

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Nessun rimborso in caso di cancellazione.

Com’è davvero lo sciame di sardine al reef di Napaling quando ci si immerge in apnea?

Lo sciame di sardine è un enorme banco di pesci che si muove in modo coordinato intorno al reef. Immergendoti in apnea, nuoti accanto a migliaia di pesci contemporaneamente. Formano una parete vivente e argentata in continuo movimento. Il reef è colorato e strutturato, ma è la densità e il movimento delle sardine a rendere il momento unico.

Serve esperienza di apnea per partecipare a questo corso?

Non è richiesta alcuna esperienza. Il corso è pensato per principianti assoluti e insegna tutto, dalla respirazione ai movimenti sott’acqua in piscina, prima di entrare in mare. L’istruttore adatta il ritmo al tuo livello di comfort durante entrambe le sessioni.

In che modo la sessione in piscina ti prepara per l’immersione in mare?

In piscina impari a controllare il respiro, a trattenere l’apnea in sicurezza e a muoverti efficacemente sott’acqua. Queste abilità rendono l’immersione pomeridiana in mare più controllata e gestibile, anche se è la tua prima volta in apnea in mare.

Quale attrezzatura devo portare e cosa viene fornito?

Tutta l’attrezzatura per l’apnea è inclusa: muta, pinne, cintura zavorra, maschera e altro necessario per la giornata. Porta un asciugamano, crema solare e un cambio di vestiti. Tutto il resto è fornito dal corso.