Trek à Sapa : 3 Jours avec Guide, Nuit en Hôtel & Chez l’Habitant

Résumé

Explorez les Villages de Sapa & Vivez chez les Montagnards : Aventure Trek de 3 Jours

Vous traverserez de vrais villages de montagne, partagerez des repas avec des familles locales, dormirez à la fois dans un hôtel confortable et dans une maison traditionnelle sur pilotis — et vous repartirez avec des histoires que vous n’auriez jamais pu inventer.

Comment est l’expérience ?

L’air du matin à Sapa vous saisit dès les premiers instants — frais et légèrement brumeux, même au lever du soleil. Nous sommes descendus du bus-couchette juste après six heures, encore un peu endormis mais pleins d’enthousiasme. À l’hôtel, on a pris le temps de se rafraîchir et de savourer un bol chaud de pho avant que notre guide ne nous rassemble pour la première balade. Le chemin vers le village de Cat Cat est assez facile pour commencer, serpentant devant de petites boutiques vendant des écharpes tissées à la main et un coq qui traverse parfois la route en courant. On entend l’eau avant de la voir — la vieille centrale hydroélectrique se trouve à côté d’une cascade plus bruyante qu’on ne l’imagine. Notre guide, Mai, nous a montré comment les habitants utilisent encore des métiers à tisser traditionnels et nous a fait découvrir des bijoux en argent fabriqués sur place. Après avoir déambulé dans les ruelles étroites et observé des enfants courir entre les maisons sur pilotis, nous avons remonté vers la ville pour déjeuner — riz gluant et porc grillé dans un petit restaurant appelé « Mountain View ». L’après-midi était libre pour flâner au marché de Sapa ou simplement se reposer à l’hôtel avant le dîner.

Le lendemain matin, le réveil fut encore tôt — petit-déjeuner avec un café vietnamien corsé et des pancakes (oui, des pancakes !). Nous avons laissé nos sacs à la réception et pris la route vers Y Linh Ho. Le sentier devient boueux s’il a plu la nuit ; j’ai failli perdre une chaussure dans une flaque. Les rizières en terrasses s’étendent à perte de vue, certaines datant de plus d’un siècle selon notre guide. Au village de Lao Chai, nous avons fait une pause déjeuner — simple mais copieux — et regardé une femme âgée broder à la main un tissu indigo. En fin d’après-midi, nous avons atteint Ta Van, où nous passerions la nuit chez une famille Giay. Leur maison sentait légèrement la fumée de bois et les herbes séchant au-dessus du poêle. Préparer le dîner ensemble était un mélange de chaos et de rires ; j’ai essayé de rouler des rouleaux de printemps (pas aussi facile que ça en a l’air). Dormir sur des nattes au sol, sous des couvertures épaisses, était étonnamment confortable.

Les coqs nous ont réveillés avant l’aube le troisième jour — pas besoin de réveil ici ! Le petit-déjeuner se prenait dehors : encore des pancakes (la version locale avec banane), du thé chaud fumant dans des tasses ébréchées pendant que les nuages glissaient bas sur les terrasses. Nous avons dit au revoir à nos hôtes et pris le chemin à travers les sentiers de forêt de bambous en direction du village de Giang Ta Chai. Une petite cascade cachée jalonne ce parcours — le bruit de l’eau mêlé au chant des oiseaux est une image qui restera longtemps gravée. Après un pique-nique avec vue sur la vallée, nous avons repris un minivan pour revenir en ville à Sapa en début d’après-midi. Il restait juste le temps pour une douche rapide à l’hôtel avant de prendre la navette vers Hanoi — avec des sandwiches préparés pour la route.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Découverte du village de Cat Cat

• Prise en charge au bureau des bus de Sapa à 6h00
• Petit-déjeuner et rafraîchissement à l’hôtel
• Marche de 3 km jusqu’à Cat Cat – village de Shin Chai
• Visite de la centrale hydroélectrique et de la cascade
• Découverte de l’artisanat et de la culture locale
• Retour à pied 4 km jusqu’à Sapa pour le déjeuner
• Installation à l’hôtel et après-midi libre
• Dîner à l’hôtel

Jour 2 — Trek vers les villages chez l’habitant

• Petit-déjeuner et départ avant 8h30
• Marche vers le village de Y Linh Ho
• Visite des rizières en terrasses ancestrales
• Poursuite vers le village de Lao Chai
• Pause déjeuner à Lao Chai (1 heure)
• Marche jusqu’au village de Ta Van
• Nuit chez l’habitant local
• Préparation et dîner en famille

Jour 3 — Trek en forêt de bambous & Retour

• Réveil et petit-déjeuner en plein air
• Trek à travers la forêt de bambous et visite de la cascade de soie
• Pique-nique avec vue panoramique
• Marche jusqu’à la route principale et transfert vers Sapa
• Douche à l’hôtel
• Navette vers le bureau des bus à 15h00
• Préparation des sandwiches pour le voyage
• Fin de la visite

Questions fréquentes

Quel est le niveau de difficulté du trek sur cette excursion ?

Le trek est de difficulté modérée — attendez-vous à quelques passages boueux et des montées, mais rien d’extrême si vous êtes en forme.

Y a-t-il des options végétariennes pendant les repas ?

Oui ! Il suffit de nous informer de vos préférences alimentaires à l’avance pour que nous puissions prévoir des plats végétariens tout au long du séjour.

Que faut-il emporter pour ce trek à Sapa ?

Prévoyez des chaussures de marche solides (le terrain peut être glissant), un imperméable léger au cas où, des vêtements chauds pour le soir, et peut-être quelques encas si vous le souhaitez.

Aurais-je une chambre individuelle pendant le séjour chez l’habitant ?

Non, pas de chambre privée chez l’habitant — l’espace est partagé avec d’autres voyageurs ou la famille, mais la literie est toujours propre.

Ce qui est inclus

Ce voyage comprend tous les treks guidés, deux nuits d’hébergement (une nuit en hôtel à Sapa et une nuit chez l’habitant), tous les repas principaux du petit-déjeuner du premier jour au déjeuner du troisième jour, les transferts entre les villages et le retour à Sapa, ainsi que des petits plus pratiques comme la douche avant le départ et des sandwiches pour le trajet retour.