Sapa : Randonnée dans la vallée de Muong Hoa & déjeuner au village de Ta Van

Randonnée dans la vallée de Muong Hoa avec déjeuner local et histoires de village

Partez en randonnée dans la vallée verdoyante de Muong Hoa à Sapa avec un guide local, partageant sentiers boueux et sourires de villageois. Profitez d’un déjeuner simple à Ta Van, respirez l’air frais de la montagne et découvrez la vie quotidienne avant de retourner au centre de Sapa — bien plus qu’un simple album photo.

Itinéraire étape par étape

Randonnée de Sapa à Giang Ta Chai

• Prise en charge au bureau ou à l’hôtel
• Randonnée jusqu’au village de Lao Chai
• Déjeuner au village de Ta Van
• Poursuite de la randonnée jusqu’à Giang Ta Chai
• Retour à Sapa

L’Expérience

J’ai failli glisser dès les premiers pas sur un sentier boueux — ce qui a fait rire notre guide, H’Mây. Elle m’a tendu un bâton en bambou (« pour l’équilibre, pas pour se battre », plaisantait-elle), et nous voilà partis à descendre dans la vallée de Muong Hoa. L’air était d’une fraîcheur unique, celle qu’on ressent juste après la pluie, avec un petit frisson qui me collait aux manches. Les rizières s’étageaient sur les collines comme des marches vertes, et on entendait l’eau couler quelque part hors de vue. Je ne m’attendais pas à une telle tranquillité, juste nous et le doux bruit de nos pas sur la terre humide.

Nous avons croisé une femme vêtue d’un indigo éclatant, portant dans un panier ce qui semblait être la moitié de sa maison. Elle nous a souri — ou peut-être à mes chaussures de randonnée un peu maladroites — et a dit quelque chose à H’Mây en Hmong. Notre guide nous a expliqué que les familles ici teignent elles-mêmes leurs tissus avec des plantes de la vallée. J’ai essayé de dire « xin chào », mais j’ai dû massacrer la prononciation ; elle a ri quand même. Quand nous sommes arrivés au village de Ta Van pour le déjeuner, mes jambes étaient en coton, mais le repas était simple et chaud — riz gluant, tofu frit, légumes qui avaient l’air d’avoir été cueillis le matin même. Il y avait une odeur d’herbes dans la cuisine que je n’arrive toujours pas à identifier.

Après le repas, nous avons continué jusqu’à Giang Ta Chai, où des enfants nous saluaient derrière des clôtures en bambou et des chiens somnolaient au soleil. La montée du retour n’a pas été facile (je l’avoue, j’ai un peu traîné), mais H’Mây continuait à me montrer des fleurs sauvages ou à saluer les villageois croisés. À un moment, j’ai arrêté de prendre des photos — c’était mieux de juste regarder la brume glisser sur les terrasses un peu plus longtemps avant de reprendre le bus pour Sapa. Alors oui, si vous envisagez une randonnée d’une journée à Sapa, pensez à prendre de bonnes chaussures… et un esprit ouvert pour tout ce que la balade vous réserve.

Ce qui est inclus

Votre journée comprend la prise en charge depuis les hôtels du centre de Sapa ou le point de rendez-vous, un guide anglophone qui connaît chaque recoin du sentier, de l’eau en bouteille pour rester hydraté, un déjeuner chaud servi directement au village de Ta Van parmi les locaux, ainsi que le transport en bus pour le retour à Sapa quand vos jambes auront dit stop.

Infos pratiques

Effort physique modéréTransports en commun à proximitéDéconseillé aux femmes enceintes

Opéré par Vietnam Nomad Trails

Avis des voyageurs

4,91★★★★★★★★★★

138 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Combien de temps dure la randonnée d’une journée à Sapa ?

La randonnée traverse plusieurs villages sur une journée complète avec transport aller-retour inclus.

Le déjeuner est-il inclus pendant la randonnée dans la vallée de Muong Hoa ?

Oui, un déjeuner est servi dans le village de Ta Van dans le cadre de la visite.

Où commence la visite à Sapa ?

Le point de rendez-vous est au 13 rue Tue Tinh ou prise en charge à votre hôtel dans le centre de Sapa.

Que faut-il prévoir pour cette randonnée ?

Chaussures de randonnée, vêtements chauds (d’octobre à mars), lunettes de soleil, crème solaire, répulsif anti-moustiques et votre passeport.

Cette visite convient-elle à tous les niveaux de forme physique ?

Un niveau moyen est recommandé en raison des terrains irréguliers.

Les guides parlent-ils anglais ?

Oui, un guide anglophone accompagne le groupe tout au long de la randonnée.

Peut-on prendre en compte des régimes alimentaires spécifiques ?

Merci de signaler vos besoins alimentaires lors de la réservation pour que nous puissions nous organiser.

Y a-t-il des transports en commun à proximité ?

Oui, des options de transport public sont disponibles près du point de rendez-vous à Sapa.