Rituel sauna Lady of the Mine : Chaleur souterraine et froid

Frappez trois fois pour honorer la Lady, puis vapeur et baignade dans des profondeurs turquoise lumineuses.

Le rituel sauna Lady of the Mine est une activité guidée dans une mine souterraine du centre de la Suède où vous vivez une chaleur intense de sauna suivie de plusieurs bains dans une eau turquoise cristalline à 80 mètres sous terre. Le rituel commence par trois coups frappés sur la roche (une tradition datant des années 1400), et se déroule avec de la musique suédoise et sami, des rafraîchissements locaux, un casque et une lampe frontale fournis. L’expérience dure environ trois heures et demie et demande une forme physique modérée. Les enfants sont acceptés dès 12 ans.

L’expérience

Le rituel débute dès votre entrée dans la mine où vous vous annoncez en frappant trois fois sur la roche, une pratique suivie par les mineurs depuis les années 1400 pour honorer la Lady of the Mine : l’esprit censé veiller sur les tunnels et avertir du danger. La musique suédoise et sami accompagne ce début, donnant le ton à ce qui suit : un sauna intense chauffé profondément sous terre, où votre corps se couvre de vapeur avant de sortir dans l’eau potable de la mine. Cette eau brille d’un turquoise dû à sa forte teneur en calcaire et a une température qui choque le corps après la chaleur.

Vous passerez par plusieurs sessions dans le sauna, chacune suivie d’un plongeon dans l’eau cristalline de la mine. Le contraste (de la chaleur au froid, du doux au dur, de l’obscurité à la lueur de l’eau) déclenche la production d’endorphines tandis que vous êtes entouré de pierre qui garde ce lieu depuis des siècles. Un casque et une lampe frontale sont fournis. L’environnement fantastique de la mine fait partie intégrante de l’expérience, pas seulement un décor. Fromage et charcuterie locaux de MurboAnnas ainsi qu’une boisson sans alcool de la brasserie Sahlins sont inclus, ancrant le rituel dans les saveurs régionales.

L’expérience demande une forme physique modérée et une mobilité normale. La descente et les variations de température sont de vrais défis physiques, ce qui fait l’efficacité du rituel. Après, vous vous demanderez comment un sauna normal pourrait jamais sembler pareil.

Ce qui est inclus

• Guide pour la visite de la mine d’aventure.
• casque et lampe frontale.
• plusieurs bains d’eau froide dans l’eau cristalline de la mine.
• rituel sauna en plusieurs sessions.
• plateau de fromage et charcuterie locaux de MurboAnnas.
• boisson locale sans alcool de la brasserie Sahlins.

Avant de réserver

Jours et horairesVendredi et samediDéparts à 10:00 et 14:00

Réservablejusqu'à 1j avant

ÂgesAdulte (15 à 80 ans) · Enfant (12 à 14 ans) · Moins de 12 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 14

Guide sur placeAnglais et suédois

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.

Prix et horaires mis à jour il y a 3 jours

Infos pratiques

Effort physique modéréDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes cardiaquesDéconseillé en cas de problèmes de dos

Proposé par Adventuremine Aventyrsgruvan

Est-ce fait pour vous ?L’expérience se déroule dans la mine même sans transport depuis ailleurs, donc elle convient à tous ceux qui séjournent ou peuvent rejoindre le centre de la Suède sans voiture. La durée de trois heures et demie tient dans un après-midi ou une matinée, laissant le reste de votre journée libre.

Avis des voyageurs

4,92★★★★★★★★★★

88 avis vérifiés de voyageurs

5 ★84

4 ★3

3 ★0

2 ★0

1 ★1

Lire tous les avis ›

Questions fréquentes

Dans quelles langues parle le guide ?

Guide sur place en anglais et suédois.

Les enfants peuvent-ils venir ?

Oui. Types de billet : Enfant (12 à 14 ans). Moins de 12 ans : ils ne peuvent pas être inclus dans la réservation.

Que se passe-t-il pendant le rituel sauna Lady of the Mine ?

Vous descendez dans la mine, frappez trois fois sur la roche pour honorer la Lady of the Mine, puis vivez plusieurs sessions dans un sauna intense souterrain. Entre chaque session, vous plongez dans l’eau turquoise et cristalline de la mine à 80 mètres sous terre. La musique suédoise et sami accompagne le rituel, et le contraste entre chaleur et froid est au cœur de l’expérience.

Qu’est-ce qui est inclus dans l’expérience de trois heures et demie ?

Un guide pour la visite de la mine d’aventure, un casque et une lampe frontale, plusieurs bains dans l’eau de la mine, du fromage et de la charcuterie locaux de MurboAnnas, et une boisson sans alcool de la brasserie Sahlins. Vous aurez aussi une occasion unique de photo dans l’environnement de la mine.

Faut-il être en forme pour participer ?

Oui, il faut au moins une forme physique modérée et une mobilité normale. L’expérience n’est pas recommandée aux personnes avec des blessures à la colonne vertébrale, des problèmes cardiovasculaires ou aux femmes enceintes. Les enfants sont acceptés dès 12 ans, et la limite de poids est de 120 kilogrammes.

Que faut-il apporter ou porter ?

Apportez votre maillot de bain et une serviette. Des vêtements chauds sont recommandés pour le climat extérieur à 4 degrés. Des gants et un bonnet chaud peuvent être achetés sur place si vous n’en avez pas. La mine fournit un casque et une lampe frontale.