Yoga matinal dans le centre historique de Lecce au Yogalab

Cours de yoga bien-être au Palazzo Sambiasi, Lecce

Vous pratiquerez le yoga avec des professeurs certifiés au cœur du centre historique de Lecce, dans un palais paisible. Un lieu accueillant pour se ressourcer et bien commencer la journée : même si vous êtes simplement de passage.

Itinéraire étape par étape

Séance de yoga matinale

• Séance de yoga au Palazzo Sambiasi

L’expérience

La première chose qui m’a frappé en entrant au Yogalab, c’était le silence, comme si la ville dehors avait appuyé sur pause. Le studio se trouve en plein cœur du centre historique de Lecce, niché à l’intérieur du Palazzo Sambiasi. Avant même de commencer, on sentait la pierre ancienne garder la fraîcheur de la nuit précédente. Un léger parfum d’encens et de café fraîchement moulu flottait depuis un café voisin (le Bar Avio, je crois) juste au bout de la rue.

Notre professeure, Giulia, nous a accueillis avec un sourire, passant aisément de l’italien à l’anglais au fur et à mesure que les participants arrivaient. Les tapis étaient déjà disposés (pas besoin d’apporter le vôtre), ainsi que des briques et des sangles pour ceux qui en avaient besoin. Nous étions un groupe venu de partout : certains habitués, d’autres voyageurs de passage. La séance a duré environ une heure. Nous avons enchaîné des enchaînements Hatha et Vinyasa à un rythme doux. Giulia veillait à la posture de chacun sans jamais rendre l’atmosphère rigide ou formelle. À la fin, je me sentais plus léger, comme si mon esprit avait enfin rattrapé mon corps.

Ce qui est inclus

Votre place inclut l’utilisation des tapis, briques et sangles : apportez juste vous-même et des vêtements confortables !

Avant de réserver

Dure 1h15, part mardi et jeudi à 09:00, dès € 20 par personne, avec guide en anglais et italien, en privé et avec annulation gratuite jusqu'à 24 h avant.

Jours et horairesMardi et jeudiDépart à 09:00

Réservablejusqu'à 15h avant

ÂgesAdulte (18 à 75 ans) · Moins de 18 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupePrivé

Guide sur placeAnglais et italien

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé si le nombre minimum de participants n'est pas atteint. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

ConfirmationConfirmation sous 48 h

Prix et horaires mis à jour il y a 6 jours

Infos pratiques

Effort physique modéréAccessible en poussetteDéconseillé en cas de problèmes cardiaques

Proposé par Yogalab Lecce

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

1 avis vérifié de voyageur

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Questions fréquentes

Dans quelles langues parle le guide ?

Guide sur place en anglais et italien.

Dois-je apporter mon propre tapis de yoga ?

Pas du tout ! Les tapis, briques et sangles sont fournis par le Yogalab.

Les cours conviennent-ils aux débutants ?

Oui, ils proposent différents styles et s’adaptent à tous les niveaux. Il suffit de prévenir votre professeur si vous débutez.

Le cours est-il donné en anglais ?

Oui, les séances se déroulent en italien et en anglais selon les participants.

Puis-je participer si je voyage avec des enfants ?

Les nourrissons ou jeunes enfants peuvent rester en poussette pendant la séance si besoin.