Mont Rinjani : Trek 3J2N, sommet, lac et sources chaudes

Lever de soleil au sommet, baignades dans le lac du cratère et détente aux sources chaudes

Vous partirez tôt du village de Sembalun avec votre guide, traverserez prairies et crêtes escarpées pour camper au bord du cratère du Mont Rinjani, puis monterez au sommet pour un lever de soleil avec vue jusqu’à Bali. Vous nagerez dans le lac Segara Anak, détendrez vos muscles dans des sources chaudes naturelles, et terminerez par une descente à travers la forêt tropicale jusqu’au village de Senaru — fatigué mais fier.

Itinéraire étape par étape

Jour 1 — Trek de Sembalun au bord du cratère

• Réveil à 6h et petit-déjeuner
• Trajet jusqu’au village de Sembalun et enregistrement
• Départ de la randonnée à 8h depuis Sembalun
• Montée jusqu’au Poste 1 (1300m)
• Continuation jusqu’au Poste 2 (1500m)
• Arrivée au Poste 3 (1800m) et déjeuner
• Ascension raide jusqu’au bord du cratère de Sembalun (2639m)
• Installation du campement au bord du cratère

Jour 2 — Sommet et descente vers le bord de Senaru

• Réveil à 2h avec boisson chaude et petit-déjeuner léger
• Ascension jusqu’au sommet (3726m) pour 6h
• Profitez du lever de soleil et des vues panoramiques
• Descente jusqu’au bord du cratère pour le petit-déjeuner
• Poursuite de la descente vers le lac Segara Anak
• Pause repos et baignade au lac
• Détente aux sources chaudes près du lac
• Déjeuner préparé par les porteurs
• Montée jusqu’au bord du cratère de Senaru (2641m)
• Campement et coucher de soleil

Jour 3 — Descente de Senaru au village

• Petit-déjeuner avec vue sur le lever du soleil
• Descente à travers la forêt tropicale jusqu’au village de Senaru
• Observation des singes noirs rares
• Déjeuner en chemin
• Arrivée au village de Senaru (601m)

L’Expérience

On transpirait déjà avant le petit-déjeuner à Sembalun — il y a quelque chose dans l’air ici, lourd comme s’il savait ce qui nous attendait. Notre guide, Pak Dedi, a distribué des bananes en souriant à mes chaussures de randonnée (« les neuves font toujours mal », m’a-t-il dit). La première partie à travers la prairie semblait presque facile — les oiseaux volaient bas, l’herbe caressait nos jambes — mais dès le poste 3, je comptais chaque pas. Le déjeuner, du riz enveloppé dans une feuille de bananier, sentait plus la citronnelle et l’échalote frite que je ne me souviens du goût. Ce soir-là, au bord du cratère, on a regardé les nuages s’embraser de rose au-dessus de l’ombre du Rinjani. J’ai peu dormi, trop de vent battant la tente et mes jambes qui tressaillaient après l’ascension.

À 2h du matin, personne ne parle beaucoup. Juste des lampes frontales qui oscillent dans le noir, des bottes qui crissent sur le gravier volcanique. L’ascension finale est rude — trois pas en avant, deux en arrière — mais une fois au sommet à 3726 mètres, le soleil perce sur Lombok et Bali flottant dans la brume. Mes mains tremblaient en versant le café dans un thermos usé. La descente vers le lac Segara Anak semblait interminable, puis soudain, on se retrouve au bord d’une eau si bleue qu’elle paraît irréelle. On a trempé nos pieds endoloris pendant que les porteurs préparaient le déjeuner (j’ai essayé de dire « terima kasih banyak » mais j’ai sûrement massacré la prononciation — Dedi a juste ri). Les sources chaudes à côté sont chargées en soufre et étrangement apaisantes ; la vapeur enveloppait les visages fatigués de tout le monde.

Le dernier matin sur le bord du cratère de Senaru baignait dans une lumière dorée et des genoux douloureux. Le petit-déjeuner de nouilles instantanées n’a jamais eu aussi bon goût — je vous jure, cette vue change tout. Le sentier qui descend dans la forêt tropicale était glissant après la pluie de la nuit ; des singes nous observaient depuis les branches hautes (des noirs, apparemment rares). Cinq heures à glisser et trébucher jusqu’à retrouver les motos et les warungs du village de Senaru. Je repensais sans cesse à ce premier vent froid au sommet — et à quel point tout semblait minuscule vu d’en haut.

Ce qui est inclus

Votre voyage comprend le transfert depuis Senaru avant l’aube chaque jour sur les pentes du Mont Rinjani avec un guide local professionnel et des porteurs qui s’occupent des tentes, sacs de couchage, repas (riz emballé à manger en tailleur au bord du lac), toute l’eau potable et les frais d’entrée au parc pour chaque jour. Après la fin du trek à Senaru, ils vous ramèneront à Senggigi, Mataram ou même au port de Bangsal si votre bateau part de là.

Infos pratiques

Effort physique modéréDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes cardiaquesDéconseillé en cas de problèmes de dos

Opéré par Cakrawala Rinjani Trekking

Avis des voyageurs

4,91★★★★★★★★★★

114 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Quel niveau de difficulté pour le trek 3J2N du Mont Rinjani ?

Ce trek est exigeant, conseillé aux randonneurs expérimentés ou à ceux habitués à marcher 8 heures par jour en montée et descente.

Le trek inclut-il un transfert depuis l’hôtel ?

Oui, un transfert depuis votre hôtel à Senaru est prévu avant le départ du trek.

Les repas sont-ils fournis pendant le trek ?

Oui, nourriture et eau potable sont incluses tout au long du trek.

Que comprend le forfait trekking du Mont Rinjani ?

Le forfait inclut guide professionnel, porteurs, matériel de camping (tente, sac de couchage), repas, frais d’entrée au parc, transfert hôtel et transport après le trek.

Où commence et finit le trek de 3 jours ?

Le trek démarre au village de Sembalun et se termine au village de Senaru sur l’île de Lombok.

Peut-on se baigner dans le lac Segara Anak pendant le trek ?

Oui, une pause baignade est prévue dans le lac Segara Anak le deuxième jour.

Peut-on visiter les sources chaudes lors de ce trek ?

Oui, vous pourrez vous détendre dans les sources chaudes naturelles près du lac Segara Anak après l’avoir atteint le deuxième jour.

Que faut-il apporter pour ce trek ?

Prévoyez des vêtements et chaussures adaptés à la randonnée ; tentes et sacs de couchage sont fournis par les guides et porteurs.

Y a-t-il des contre-indications santé pour ce trek ?

Ce trek n’est pas recommandé aux femmes enceintes ni aux personnes ayant des problèmes de dos ou cardiovasculaires ; une bonne condition physique est nécessaire.