Yoga sur un toit à Jaipur avec un guru local : 90 minutes
Respirez et étirez-vous sur un toit avec vue sur la vieille ville de Jaipur
Une séance de yoga de 90 minutes sur un toit à Jaipur avec le guru Ashok Sharma, mêlant postures traditionnelles (asanas) et techniques de respiration (pranayama) adaptées à tous les niveaux. La séance se déroule près de Hawa Mahal dans un cadre paisible, avec transfert hôtel aller-retour et se termine par un thé et des biscuits. Vous pouvez choisir une séance unique, des cours matin et soir, ou une retraite de 3 jours.
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L’expérience
Le cours se tient sur un toit près de Hawa Mahal, monument emblématique de Jaipur, où M. Ashok Sharma vous guide pendant 90 minutes dans des postures de yoga traditionnelles et des exercices de respiration. La séance convient à tous les niveaux : débutants et pratiquants avancés progressent à leur rythme dans un cadre personnalisé. Après les asanas et le pranayama, vous partagez un moment avec votre instructeur autour d’un thé et de biscuits, pour poser vos questions et assimiler ce que vous avez appris dans une ambiance détendue et sans pression.
Le transfert hôtel aller-retour est inclus, vous n’avez pas à organiser votre transport. Le toit reste frais tôt le matin, et des vestiaires et une douche sont à disposition pour vous rafraîchir avant ou après. Vous pouvez réserver une séance unique de 90 minutes, combiner les cours du matin et du soir le même jour, ou choisir une retraite de 3 jours pour approfondir votre pratique. Thé, café, tapis de yoga et collations sont fournis.
Ce qui est inclus
- Tapis de yoga.
- transfert hôtel aller-retour.
- accès vestiaire.
- douche.
- thé et café.
- collations.
- cours en direct en anglais avec le guru Ashok Sharma.
Options de cette expérience
3 optionsAvant de réserver
Prix et horaires mis à jour il y a 8 jours
Proposé par vwitours
Est-ce fait pour vous ?Choisissez la séance unique de 90 minutes pour une introduction au yoga traditionnel avec un professeur local de confiance si vous avez peu de temps. Optez pour l’option matin et soir pour pratiquer deux fois en une journée et approfondir votre compréhension des asanas et pranayama. La retraite de 3 jours convient à ceux qui veulent construire une vraie base dans la pratique et passer plus de temps avec M. Ashok Sharma dans un cadre personnalisé.
Avis des voyageurs
Questions fréquentes
Que se passe-t-il s'il pleut ?
Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.
Quelle est la différence entre la séance unique et la retraite de 3 jours ?
La séance unique est un cours de 90 minutes sur le toit. La retraite de 3 jours approfondit votre pratique sur plusieurs sessions réparties sur trois jours, en développant chaque jour les postures et techniques de respiration. L’option matin et soir vous permet d’assister aux cours du lever et du coucher du soleil en une journée, pour un travail plus intensif sans vous engager sur trois jours.
Ce cours de yoga convient-il si je n’ai jamais fait de yoga ?
Oui. Le cours est conçu pour tous les niveaux de forme physique, et M. Ashok Sharma adapte chaque séance pour que débutants et yogis expérimentés avancent à leur propre rythme. Vous faites les postures qui correspondent à votre corps, pas l’inverse.
Que se passe-t-il après la séance de yoga de 90 minutes ?
Après le cours, vous vous détendez autour d’un thé et de biscuits avec votre instructeur dans une ambiance calme. C’est le moment où beaucoup posent des questions sur la pratique ou se reposent pour assimiler l’expérience avant de retourner à leur hôtel.
Le transfert fonctionne-t-il si je loge en dehors du centre de Jaipur ?
Le transfert hôtel est inclus pour votre hébergement à Jaipur. L’heure précise dépend du trafic et du moment de la journée, donc confirmez votre adresse d’hôtel et l’heure de cours souhaitée lors de la réservation.
Puis-je apporter mon propre tapis de yoga ou est-il fourni ?
Un tapis de yoga est fourni avec le cours. Vous pouvez apporter le vôtre si vous préférez, mais ce n’est pas nécessaire : tout le matériel est disponible sur le toit.
Que dois-je porter et apporter pour le cours de yoga sur le toit ?
Portez des vêtements confortables qui laissent libre vos mouvements. Un vestiaire est disponible, ainsi qu’une douche si vous souhaitez vous rafraîchir avant ou après. Vous pouvez apporter une bouteille d’eau si vous le souhaitez. Thé et collations sont fournis après le cours.
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