Yoga à Jaipur : Postures, respiration et méditation

Étirements, respiration et méditation au cœur de Jaipur

Un cours de yoga à Jaipur en anglais ou hindi, adapté à tous les niveaux avec des postures accessibles, des techniques de respiration et une méditation guidée. La séance met l’accent sur les étirements et le calme mental, dans le cadre historique de la ville. Le transfert est inclus et les tapis de yoga fournis.

L’expérience

Le cours dure environ 70 minutes et enchaîne des postures adaptées à tous les niveaux, en commençant par des étirements pour échauffer le corps puis des exercices de respiration qui préparent à une méditation plus profonde. La séance est conçue pour s’intégrer dans une journée de voyage : vous bénéficiez des effets physiques du yoga sans expérience ni matériel spécifique. Les tapis sont fournis et l’instruction est en anglais ou en hindi, donc la langue ne pose pas de problème.

Amit, le professeur, présente cette séance comme plus qu’un simple cours de fitness : la pratique se fait à Jaipur même, ce qui fait que le contexte culturel fait partie de l’expérience. L’objectif est de vous offrir un moment de calme et de présence au milieu de vos déplacements, en équilibrant le rythme des visites avec une expérience méditative et ancrée. Des options de transports en commun sont disponibles à proximité si vous préférez venir par vous-même, mais le transfert est inclus dans la réservation.

Ce qui est inclus

• Tous frais et taxes.
• tapis de yoga.
• instruction en direct en anglais ou hindi.
• transfert inclus.

Avant de réserver

Jours et horairesTous les joursDéparts à 07:00, 09:00, 16:00 et 18:00

Réservablejusqu'à 4h avant

ÂgesAdulte (18 à 50 ans) · Moins de 18 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupePrivé

Guide sur placeAnglais et hindi

Rendez-vous et prise en chargeLa prise en charge à l'hôtel est en option ; vous pouvez aussi vous rendre directement au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

Prix et horaires mis à jour il y a 11 jours

Infos pratiques

Effort physique modéréTransports en commun à proximitéDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes cardiaques

Proposé par Yoga in Jaipur with Amit (Yogi on Travel)

Est-ce fait pour vous ?La séance de 70 minutes vous laisse le reste de la journée libre pour visiter ou d’autres activités, vous pouvez donc intégrer le yoga dans votre emploi du temps sans y consacrer toute une matinée ou un après-midi. Le cours convient à toute personne avec une condition physique au moins modérée qui souhaite pratiquer sans expérience préalable.

Avis des voyageurs

5,00★★★★★★★★★★

18 avis vérifiés de voyageurs

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Questions fréquentes

Dans quelles langues parle le guide ?

Guide sur place en anglais et hindi.

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.

Que comprend un cours de yoga typique à Jaipur avec Amit ?

Le cours comprend des postures de yoga accessibles à tous les niveaux, des techniques de respiration (pranayama) et une méditation guidée. On commence par des étirements pour préparer le corps, puis on passe à la respiration qui prépare la méditation, la séance allant du mouvement physique au calme mental.

Faut-il avoir de l’expérience en yoga pour participer au cours à Jaipur ?

Non. Les postures sont conçues pour être accessibles quel que soit le niveau, et le professeur propose des adaptations pour que chacun avance à son rythme. L’accent est mis sur ce que votre corps peut faire ce jour-là, pas sur la forme parfaite.

Que comprend le cours de yoga et faut-il apporter quelque chose ?

Les tapis de yoga sont fournis, et tous les frais et taxes sont inclus dans le prix. Vous n’avez rien à apporter ni à prévoir de supplément.

Comment fonctionne le transfert pour le cours de yoga ?

Le transfert est inclus dans votre réservation. Des options de transports en commun sont aussi disponibles à proximité si vous préférez venir par vous-même.