Yoga a Jaipur: Impara posizioni, respirazione e meditazione

Stretching, respirazione e meditazione nel cuore di Jaipur

Lezione di yoga a Jaipur in inglese o hindi, adatta a tutti i livelli con posizioni accessibili, tecniche di respirazione e meditazione guidata. La sessione si concentra su stretching e rilassamento mentale, con lo sfondo storico della città. Incluso il trasferimento e i tappetini da yoga.

L’esperienza

La lezione dura circa 70 minuti e comprende una serie di posizioni adatte a tutti i livelli di forma fisica, iniziando con lo stretching per riscaldare il corpo e proseguendo con esercizi di respirazione che preparano a una meditazione più profonda. La sessione è pensata per integrarsi in una giornata di viaggio: offre i benefici fisici dello yoga senza richiedere esperienza o attrezzature particolari. I tappetini sono forniti e l’istruzione è in inglese o hindi, quindi la lingua non è un ostacolo.

Amit, l’istruttore, presenta questa esperienza come più di una semplice lezione di fitness: la pratica si svolge a Jaipur, quindi il contesto culturale fa parte di ciò che si porta con sé. L’obiettivo è offrire un momento di calma e presenza durante il viaggio, bilanciando il ritmo delle visite con un’esperienza meditativa e radicata. Ci sono opzioni di trasporto pubblico nelle vicinanze se preferisci raggiungere il luogo in autonomia, anche se il trasferimento è incluso nella prenotazione.

Cosa è incluso

• Tutte le tasse e i costi.
• tappetini da yoga.
• istruzione dal vivo in inglese o hindi.
• trasferimento incluso.

Prima di prenotare

Giorni e orariTutti i giorniPartenze alle 07:00, 09:00, 16:00 e 18:00

Prenotabilefino a 4h prima

EtàAdulto (18-50 anni) · Sotto i 18 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoPrivato

Guida dal vivoInglese e hindi

Ritrovo e prelievoIl prelievo in hotel è facoltativo; puoi anche andare direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 11 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoMezzi pubblici nelle vicinanzeSconsigliato in gravidanzaSconsigliato a chi ha problemi cardiaci

Gestito da Yoga in Jaipur with Amit (Yogi on Travel)

Fa al caso tuo?La sessione di 70 minuti lascia libero il resto della giornata per visite o altri programmi, così puoi inserire lo yoga nel viaggio senza occupare un’intera mattina o pomeriggio. La lezione è adatta a chiunque abbia almeno una forma fisica moderata e voglia praticare senza esperienza precedente.

Recensioni dei viaggiatori

5,00★★★★★★★★★★

18 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

In quali lingue è disponibile la guida?

Guida dal vivo in inglese e hindi.

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Che cosa comprende una tipica lezione di yoga a Jaipur con Amit?

La lezione include posizioni di yoga accessibili a tutti i livelli, tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione guidata. Si inizia con lo stretching per preparare il corpo, poi si passa al lavoro sul respiro che prepara alla meditazione, così la sessione va dal movimento fisico alla calma mentale.

Serve esperienza di yoga per partecipare alla lezione a Jaipur?

No. Le posizioni sono pensate per essere accessibili a tutti, e l’istruttore guida nelle modifiche per lavorare al proprio ritmo. L’attenzione è su ciò che il corpo può fare quel giorno, non sul raggiungere una forma specifica.

Cosa è incluso nella lezione di yoga e cosa devo portare?

I tappetini da yoga sono forniti, e tutte le tasse e i costi sono inclusi nel prezzo. Non serve portare attrezzatura né preoccuparsi di costi extra.

Come funziona il trasferimento per la lezione di yoga?

Il trasferimento è incluso nella prenotazione. Sono disponibili anche opzioni di trasporto pubblico nelle vicinanze se preferisci raggiungere il luogo da solo.