Stand-up paddle dans les calanques de Cassis : Apprendre à pagayer

Glissez sur les eaux de Cassis avec du matériel expert et gardez chaque instant au sec et en sécurité

Un cours de stand-up paddle de trois heures à Cassis où vous apprenez la bonne technique de pagaie avec un guide spécialiste avant de pagayer dans le parc national des calanques. La session commence au Port Miou, un endroit idéal pour les débutants, et vous emmène jusqu’à la calanque d'en Vau avec du temps pour nager et faire des photos. Un guide parlant anglais ou français encadre de petits groupes. L’âge minimum est de 14 ans.

L’expérience

Le départ se fait au Port Miou car c’est un endroit abrité et peu profond : parfait pour maîtriser votre technique de pagaie avant de partir en mer ouverte. Votre guide prend le temps d’expliquer les bases : comment tenir la pagaie, comment utiliser votre tronc, comment lire l’eau. Ce n’est qu’une fois à l’aise que vous partez dans le parc national des calanques. Le trajet vers la calanque d'en Vau longe les falaises de calcaire qui rendent cette côte incontournable, et vous avancez uniquement à la force de vos bras, sans rester à regarder depuis un bateau.

Le guide fournit du matériel haut de gamme (planches, gilets de sauvetage, sacs étanches pour téléphones et clés), et des arrêts sont prévus pour nager et faire des photos. Trois heures suffisent pour pagayer sans se presser, et le rythme vous permet de sentir la différence entre des coups de pagaie maladroits et bien maîtrisés. Vous le remarquerez dans la réponse de la planche.

Ce qui est inclus

• Planche de stand-up paddle, gilet de sauvetage, sac étanche et photos souvenir.
• cours de technique avec un guide spécialiste.
• sortie de trois heures du Port Miou à la calanque d'en Vau dans le parc national des calanques.
• pauses baignade et photos prévues sur le parcours.

Avant de réserver

Jours et horairesProchain départ : 28 avr. 2027

Réservablejusqu'à 12h avant

ÂgesAdulte (14 à 70 ans) · Moins de 14 ans : ne peuvent pas être inclus dans la réservation

GroupeJusqu'à 12

Guide sur placeAnglais et français

Rendez-vous et prise en chargeSans prise en charge : vous vous rendez au point de rendez-vous. Se termine au point de départ.

Annulation et remboursementAnnulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ. Ensuite, aucun remboursement.Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement.

Prix et horaires mis à jour il y a 2 jours

Infos pratiques

Effort physique modéréTransports en commun à proximitéDéconseillé aux femmes enceintesDéconseillé en cas de problèmes cardiaquesDéconseillé en cas de problèmes de dos

Proposé par Captain John aventures

Est-ce fait pour vous ?Les petits groupes encadrés par un guide spécialiste de la technique conviennent à tous ceux qui veulent vraiment apprendre à pagayer, pas seulement flotter sur une planche. Le format de trois heures et le point de départ adapté aux débutants conviennent aux personnes avec une condition physique moyenne qui n’ont jamais pagayé.

Avis des voyageurs

4,70★★★★★★★★★★

30 avis vérifiés de voyageurs

5 ★27

4 ★1

3 ★0

2 ★0

1 ★2

Lire tous les avis ›

Questions fréquentes

Dans quelles langues parle le guide ?

Guide sur place en anglais et français.

Que se passe-t-il s'il pleut ?

Peut être annulé en cas de mauvais temps. Dans ce cas, on vous propose une autre date ou le remboursement. Annulation gratuite jusqu'à 24 h avant le départ.

Faut-il de l’expérience en paddle pour participer à ce cours à Cassis ?

Non. Le guide enseigne la technique du stand-up paddle depuis le début au Port Miou avant de pagayer dans les calanques, donc les débutants sont la norme ici. Il faut juste avoir une condition physique moyenne et être âgé d’au moins 14 ans.

Que se passe-t-il si je tombe à l’eau pendant la sortie ?

Vous portez un gilet de sauvetage tout le temps, et le guide reste avec le groupe. Le trajet vers la calanque d'en Vau comprend des pauses baignade prévues, donc tomber à l’eau fait partie du programme, ce n’est pas un accident.

Quelle est la distance entre Cassis et le point de départ du paddle ?

Port Miou, où vous commencez, est l’une des calanques les plus proches de Cassis et accessible en transports en commun. Le guide vous confirmera le lieu exact de rendez-vous lors de la réservation.

Qu’est-ce qui est inclus dans la session de trois heures ?

La planche de stand-up paddle, le gilet de sauvetage, le sac étanche et les photos souvenir sont inclus. Le guide donne les instructions et mène la sortie jusqu’à la calanque d'en Vau.