Stand up paddle nelle Calanques di Cassis: Impara a pagaiare

Scivola sulle acque di Cassis con attrezzatura professionale e cattura ogni momento in sicurezza

Una lezione di stand up paddle di tre ore a Cassis dove impari la tecnica corretta da una guida specializzata prima di remare nel parco nazionale delle Calanques. La sessione inizia a Port Miou, un punto ideale per principianti, e prosegue fino a Calanque d'en Vau con tempo per nuotare e fare foto. La guida parla inglese o francese e conduce piccoli gruppi. L’età minima è 14 anni.

L’esperienza

Si parte da Port Miou perché è riparato e poco profondo: il posto giusto per imparare la tecnica prima di avventurarsi in mare aperto. La guida dedica tempo ai fondamentali: come tenere la pagaia, come usare il core, come leggere l’acqua. Solo quando sei pronto si parte verso il parco nazionale delle Calanques. Il percorso per Calanque d'en Vau segue le scogliere di calcare che rendono questa costa imperdibile, e ti muovi con la tua forza, non da una barca.

La guida fornisce attrezzatura di alta qualità (tavole, giubbotti di salvataggio, borse impermeabili per telefono e chiavi), e sono previste soste per nuotare e fare foto. Tre ore sono sufficienti per pagaiate senza fretta, e il ritmo ti fa sentire la differenza tra colpi approssimativi e precisi. Lo noterai nella risposta della tavola.

Cosa è incluso

• Tavola da stand up paddle, giubbotto di salvataggio, borsa impermeabile e foto ricordo.
• istruzioni tecniche da guida specializzata.
• pagaiata di tre ore da Port Miou a Calanque d'en Vau nel parco nazionale delle Calanques.
• soste per nuotare e fare foto durante il percorso.

Prima di prenotare

Giorni e orariProssima partenza: 28 apr 2027

Prenotabilefino a 12h prima

EtàAdulto (14-70 anni) · Sotto i 14 anni: non possono essere inclusi nella prenotazione

GruppoFino a 12

Guida dal vivoInglese e francese

Ritrovo e prelievoSenza prelievo in hotel: vai direttamente al punto d'incontro. Finisce nello stesso punto di partenza.

Cancellazione e avvisiCancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza. Dopo tale termine, nessun rimborso.Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso.

Prezzi e orari aggiornati 2 giorni fa

Informazioni pratiche

Sforzo fisico moderatoMezzi pubblici nelle vicinanzeSconsigliato in gravidanzaSconsigliato a chi ha problemi cardiaciSconsigliato a chi ha problemi di schiena

Gestito da Captain John aventures

Fa al caso tuo?Gruppi piccoli con guida specializzata nella tecnica di pagaiata, adatti a chi vuole imparare davvero, non solo galleggiare. Il formato di tre ore e il punto di partenza per principianti sono ideali per chi ha una forma fisica moderata e non ha mai pagaiato.

Recensioni dei viaggiatori

4,70★★★★★★★★★★

30 recensioni verificate di viaggiatori

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Domande frequenti

In quali lingue è disponibile la guida?

Guida dal vivo in inglese e francese.

Cosa succede se piove?

Può essere annullato per maltempo. In quel caso ti offrono un'altra data o il rimborso. Cancellazione gratuita fino a 24 h prima della partenza.

Serve esperienza per partecipare a questa lezione di stand up paddle a Cassis?

No. La guida insegna la tecnica da zero a Port Miou prima di remare nelle Calanques, quindi qui i principianti sono la norma. Serve una forma fisica moderata e avere almeno 14 anni.

Cosa succede se cado in acqua durante la pagaiata?

Indossi il giubbotto di salvataggio per tutto il tempo e la guida resta con il gruppo. Il percorso per Calanque d'en Vau prevede pause per nuotare, quindi entrare in acqua fa parte del piano, non è un incidente.

Quanto dista il centro di Cassis dal punto di partenza del paddle?

Port Miou, da dove si parte, è una delle Calanques più vicine a Cassis ed è raggiungibile con i mezzi pubblici. La guida confermerà il punto d’incontro esatto al momento della prenotazione.

Cosa è incluso nella sessione di tre ore?

Tavola da stand up paddle, giubbotto di salvataggio, borsa impermeabile e foto ricordo sono inclusi. La guida fornisce istruzioni e conduce la pagaiata fino a Calanque d'en Vau.