Waldbaden in Stockholm: Achtsamer Spaziergang zur Heilquelle
Spaziergang durch einen Kiefernwald, Flaschen an der Heilquelle füllen und am See entspannen
Waldbaden bei Stockholm ist ein vierstündiger achtsamer Spaziergang durch einen Kiefernwald zu einer Heilquelle, an der Sie Flaschen mit Wasser füllen, Waldwege um einen kleinen See folgen, bei Tee ausruhen und optional an einer geführten Meditation teilnehmen. Die Gruppe bleibt klein (maximal vier Personen oder privat) und ein Bad im See ist möglich. Ein Guide auf Englisch oder Schwedisch begleitet die Erfahrung und bietet eine vegetarische oder vegane leichte Mahlzeit.
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Ablauf Schritt für Schritt
Achtsamer Waldspaziergang und Heilquelle
- Wanderung durch Kiefernwald
- Flaschen mit Quellwasser füllen
- Waldwege um den See folgen
- Pause am See und schwedische Fika genießen
- Optionale geführte Meditation
- Wissen über Heilwasser und Erdung
- Optionales Bad im See
Das Erlebnis
Der Spaziergang beginnt im Kiefernwald und geht im Tempo der Aufmerksamkeit, nicht der Geschwindigkeit. Sie nehmen alle Sinne wahr, während Sie den natürlichen Pfaden zur Quelle folgen: das Geräusch des Wassers, die Beschaffenheit des Bodens unter den Füßen, der Duft der Bäume. An der Quelle füllen Sie Ihre eigenen Flaschen, um das heilende Wasser mit nach Hause zu nehmen. Die Route führt dann am Wald entlang um einen kleinen See, wo Sie einen ruhigen Platz finden, um auszuruhen und mit Ihrem Guide schwedische Fika, Teezeit, mit seinem Lieblingstee und einer leichten Mahlzeit zu genießen.
Nach der Pause können Sie optional an einer geführten Meditation direkt am See teilnehmen, um sich tiefer mit dem Wald und seinem Rhythmus zu verbinden. Ihr Guide stimmt sich auf die Energie des Moments ein und teilt Wissen über das Quellwasser und Erdungsübungen. Ein Bad im See ist ebenfalls möglich, wenn Sie möchten. Die ganze Erfahrung dreht sich um Verbindung: zum Wald, zum Wasser, zu sich selbst.
Was enthalten ist
- Geführte Meditation durch Ihren Guide.
- privater Transport zum und vom Wald.
- Rohkost und gesunde vegetarische oder vegane leichte Mahlzeit.
- der Lieblingstee des Guides.
- Flaschenfüllung an der Heilquelle zum Mitnehmen.
Vor der Buchung
Preise und Zeiten vor 5 Tagen aktualisiert
Veranstaltet von Alexandra
Ist das etwas für dich?Buchen Sie als kleine Gruppe (bis zu vier Personen), wenn Sie die Erfahrung teilen und die Kosten teilen möchten, oder privat, wenn Sie den Wald und den Guide ganz für sich haben wollen. Das vierstündige Tempo ist langsam und meditativ, keine Fitness-Herausforderung, also geeignet für alle, die sich neu ausrichten wollen statt sich anzustrengen.
Bewertungen von Reisenden
Häufige Fragen
In welchen Sprachen wird geführt?
Live-Guide auf Englisch und Schwedisch.
Können Kinder mitkommen?
Ja. Ticketarten: Jugendlicher (13 bis 18 Jahre); Kind (6 bis 12 Jahre). Kinder unter 6 Jahren können nicht mitgebucht werden.
Was passiert bei Regen?
Kann bei schlechtem Wetter abgesagt werden. Dann bekommst du einen anderen Termin oder eine Erstattung angeboten. Kostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn.
Was ist eine Heilquelle und warum ist sie für diesen Spaziergang wichtig?
Eine Heilquelle ist ein Ort, an dem Wasser aus der Erde tritt. Diese Quelle hat eine hohe Schwingungsenergie und eine Reinheit, von der der Guide glaubt, dass sie uralte Erinnerungen weckt. Dort füllen Sie Ihre Flaschen, um das Wasser mit nach Hause zu nehmen.
Brauche ich eine gute Kondition für diesen Waldspaziergang?
Der Spaziergang ist für alle Fitnesslevel geeignet. Er findet in achtsamem Tempo auf natürlichen Waldwegen statt, kein anstrengender Marsch. Kinder ab sechs Jahren sind willkommen, Babys können auf dem Schoß eines Erwachsenen sitzen.
Was passiert während der Meditation?
Wenn Sie möchten, führt Ihr Guide eine intuitive Meditation am See an, die Ihnen hilft, sich geerdeter und verbundener mit dem Wald zu fühlen. Die Meditation ist optional und wird an die Energie des Moments und der Gruppe angepasst.
Ist das Bad im See Teil der Erfahrung oder optional?
Das Bad wird sehr empfohlen, ist aber optional. Bringen Sie Badeanzug und Handtuch mit, wenn Sie schwimmen möchten. Der See ist Teil der Route und ein natürlicher Ort, um sich nach dem Spaziergang und der Meditation abzukühlen.
Wie bleibt die Gruppe klein?
Die Erfahrung ist auf maximal vier Personen begrenzt, oder Sie können sie privat für Ihre eigene Gruppe buchen. Ihr Guide leitet die gesamte Erfahrung und passt Tempo und Meditation an die Teilnehmer an.
Waldbaden in Stockholm: Achtsamer Spaziergang zur Heilquelle
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