Surfunterricht in Lima Miraflores: Wellenreiten lernen
Stehen und Wellenreiten in deiner ersten Stunde lernen
Ein Surfkurs im Stadtteil Miraflores in Lima zeigt dir, wie du paddelst, aufstehst und das Gleichgewicht auf dem Board hältst. Anschließend übst du mit einem erfahrenen Lehrer im Meer. Der 90-minütige Kurs teilt sich in eine 30-minütige Trockenübung mit Dehnen und Techniktraining und eine Stunde Praxis im Wasser, bei der die meisten Teilnehmer beim ersten Versuch aufstehen. Die gesamte Ausrüstung wird gestellt.
Was enthalten ist
- Alle Surfausrüstung inklusive Board und Neoprenanzug.
- erfahrener Lehrer auf Englisch oder Spanisch.
- 30 Minuten Strandtraining mit Dehnen und Technik.
- eine Stunde Praxis im Meer mit Anleitung.
- Täglich 08:00 10:00 12:00 14:00 16:00
Informationen
Surfkurs in Miraflores, Lima, mit erfahrenen Lehrern: Dehnen, Board-Grundlagen und Praxis im Meer. Ausrüstung inklusive, für alle Fitnessstufen geeignet.
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Bewertungen von Reisenden
Das Erlebnis
Der Kurs beginnt am Strand mit Dehnübungen und einer Erklärung, wie man paddelt und auf dem Board aufsteht. Der Lehrer zeigt dir die Bewegungen auf trockenem Sand, bevor du ins Wasser gehst. Diese erste halbe Stunde trainiert die Muskelkoordination und beugt Krämpfen vor, die Anfänger oft beim Paddeln bekommen. Du lernst den Pop-up, die schnelle Bewegung, mit der du aufstehst, und übst das Gleichgewicht auf dem noch liegenden Board.
Nach 30 Minuten geht es mit dem Lehrer ins Meer. Die meisten Teilnehmer schaffen es, beim ersten Kurs aufzustehen. Die Wellen in Miraflores sind für Anfänger gut geeignet, und die Lehrer bleiben im Wasser bei dir, helfen dir, dich auf dem Board zu positionieren und geben den richtigen Zeitpunkt für den Pop-up vor. Du paddelst hinaus, fängst Wellen und wiederholst die Technik, die du an Land gelernt hast: diese Wiederholung sorgt für den Lernerfolg.
Die komplette Ausrüstung ist inklusive: Board, Neoprenanzug falls nötig und alles weitere, was du im Wasser brauchst. Der Kurs dauert insgesamt etwa 90 Minuten. Die Lehrer sprechen Englisch und Spanisch, sodass die Sprache kein Hindernis ist. Öffentliche Verkehrsmittel halten in der Nähe, falls du ohne Auto nach Miraflores kommst.
Häufige Fragen
In welchen Sprachen wird geführt?
Live-Guide auf Englisch und Spanisch.
Kann ich in Lima surfen lernen, auch wenn ich noch nie auf einem Board stand?
Ja. Der Kurs ist für alle geeignet, vom absoluten Anfänger bis zu denen, die ihre Technik verbessern wollen. Die ersten 30 Minuten am Strand vermitteln die Grundlagen (Dehnen, Paddelbewegung und Pop-up), damit du die Technik vor dem Wasserstart beherrschst. Die meisten stehen beim ersten Kurs auf.
Wozu dient das Dehnen zu Beginn des Kurses?
Das Dehnen am Anfang verhindert Krämpfe, die beim ersten intensiven Paddeln häufig auftreten. Surfen beansprucht Muskeln, die man sonst selten nutzt, deshalb zeigt dir der Lehrer Bewegungen, die deinen Körper auf die bevorstehende Wasserarbeit vorbereiten.
Wie lange verbringe ich beim Kurs im Wasser?
Etwa eine Stunde. Die ersten 30 Minuten des 90-minütigen Kurses sind Dehnen und Techniktraining am Strand. Die restliche Zeit verbringst du mit deinem Lehrer im Wasser, um das Gelernte anzuwenden und Wellen zu reiten.
Welche Ausrüstung muss ich mitbringen, und was wird gestellt?
Du musst nichts mitbringen. Die gesamte Ausrüstung ist inklusive: Surfboard, Neoprenanzug falls nötig und alles Weitere für den Kurs. Du kommst einfach zum Lernen vorbei.
Ist der Kurs für verschiedene Fitnesslevels geeignet?
Ja, der Kurs passt sich allen Fitnessstufen an. Der Lehrer richtet Tempo und Intensität nach deinem Niveau aus. Beim Surfen kommt es vor allem auf Technik und Timing an, weniger auf Kraft, besonders am Anfang.
Veranstaltet von IZI PERU. Explorevia führt diese Tour nicht durch: Wir vergleichen sie mit ähnlichen Angeboten, und du buchst sie bei unserem Buchungspartner.
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Surfunterricht in Lima Miraflores: Wellenreiten lernen
1 h 15 m · EN · ES
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