Private Dojo-Session: Judo- und Samurai-Haltung in Wakayama

Üben Sie Wurftechniken auf 110 Matten mit einem medizinisch lizenzierten Judomeister

Eine 90-minütige Privatstunde im größten Dojo Wakayamas, in der Sie authentische Judo-Wurftechniken und Samurai-Haltung von einem Meister der 3. Generation mit nationaler medizinischer Lizenz lernen. Die Einheit verbindet Kampfsporttradition mit anatomischer Wissenschaft: Sie erhalten individuelle Körperausrichtungstipps, üben sicheres Werfen an professionellen Trainingspuppen und besichtigen die historische Anlage. Judo-Anzug, Wasser und Anleitung sind inklusive. Privater Transfer kann beim Checkout organisiert werden.

Das Erlebnis

Das Dojo umfasst 110 Matten (die größte private Einrichtung Japans) und Ihre Einheit beginnt mit einer 15-minütigen Führung durch den Raum und den großen Dachring im 1. Stock, bei der Sie etwas über drei Generationen der Meisterfamilie erfahren. Dies ist kein überfüllter Gruppenkurs. Sie arbeiten eins zu eins mit jemandem, der sowohl in Kampfsport als auch in menschlicher Anatomie ausgebildet ist, was den Unterricht prägt.

Der Kern der Einheit teilt sich in zwei Teile. 30 Minuten konzentrieren Sie sich auf Haltung und Ausrichtung: Der Meister bringt Ihnen die „Samurai-Haltung“ bei (eine Stellung, die in der japanischen Körperkultur verwurzelt ist) und zeigt, wie sie Ihre Körpermitte stärkt und Ihre Bewegungsabläufe verbessert. Das wird individuell auf Ihre Statur und Bewegungsmuster abgestimmt, keine allgemeine Demonstration. Danach folgen 30 Minuten Judo, in denen Sie „Nage-waza“ (Wurftechniken) an professionellen Trainingspuppen lernen, um die dynamischen Bewegungen risikofrei zu üben. Sie spüren die Kraft und Präzision der Technik auf sichere und wiederholbare Weise. Die Einheit endet mit abschließenden Gesundheitstipps des Meisters und einem Foto in der historischen Anlage als Erinnerung an das Gelernte.

Alles Notwendige wird gestellt: ein für die Einheit angepasster Judo-Gi (Anzug), Wasserflasche und die volle Aufmerksamkeit Ihres Lehrers. Das Dojo ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar, oder Sie können beim Checkout eine private Abholung buchen, um die Anreise zu erleichtern.

Was enthalten ist

• 90-minütiger Privatunterricht von einem medizinisch ausgebildeten Judomeister der 3. Generation.
• individuelle Körperausrichtung und Haltungsberatung.
• Judo-Gi-Verleih.
• Wasserflasche.
• Führung durch das 110-Matten-Dojo.
• Übung an professionellen Trainingspuppen.
• abschließende Gesundheitstipps und Fotosession in der historischen Anlage.

Vor der Buchung

Tage und ZeitenMittwoch, Samstag und SonntagStartzeiten: 10:00 und 16:00

Buchbar bis2 T vorher

AlterErwachsener (6 bis 70 Jahre) · Unter 6 Jahren: nicht buchbar

GruppePrivat

Live-GuideJapanisch

Treffpunkt und AbholungKeine Abholung: du kommst direkt zum Treffpunkt. Endet wieder am Startpunkt.

Stornierung und HinweiseKostenlose Stornierung bis 24 h vor Beginn. Danach keine Erstattung.

BestätigungBestätigung innerhalb von 48 h

Preise und Zeiten vor 9 Tagen aktualisiert

Gut zu wissen

Mittlere AnstrengungÖPNV in der NäheNicht für SchwangereNicht bei HerzproblemenNicht bei Rückenproblemen

Veranstaltet von Hatakenaka Judo ＆Weiiness Budo Dojo

Ist das etwas für dich?Buchen Sie diesen Kurs, wenn Sie allein oder mit einer Begleitperson trainieren und persönliche Betreuung von einem Experten wünschen, der sowohl Kampfsporttechnik als auch Körperfunktionen versteht. Das private Format erlaubt es dem Meister, Tempo, Schwerpunkt und körperliche Hinweise individuell an Ihre Bedürfnisse anzupassen, statt Sie in einen Gruppenrhythmus einzufügen.

Häufige Fragen

Was genau ist die Samurai-Haltung und wie hilft sie meinem Körper?

Die Samurai-Haltung ist eine Stellung, die in der japanischen Kampfsporttradition verwurzelt ist und die körperliche Ausrichtung sowie die Rumpfstabilität verbessert. Ihr Lehrer, der eine medizinische Lizenz besitzt, vermittelt sie als persönliche Einheit basierend auf anatomischem Fachwissen. Er bewertet Ihren Körper und zeigt, wie die Haltung auf Ihre Statur und Bewegungsmuster angewendet wird.

Werde ich tatsächlich jemanden werfen oder nur an Puppen üben?

Sie üben Wurftechniken an professionellen Trainingspuppen, nicht an einem Partner. So lernen Sie die volle Dynamik und Kraft authentischer Judo-Würfe sicher, ohne Verletzungsrisiko, und können die Techniken so oft wiederholen, bis Sie die Abläufe verinnerlicht haben.

Wie groß ist das Dojo und was sehe ich bei der Führung?

Das Dojo umfasst 110 Matten, die größte private Einrichtung Japans. Während der 15-minütigen Führung erkunden Sie den Haupttrainingsbereich und den großen Dachring im 1. Stock und erfahren dabei die dreigenerationale Familiengeschichte des Meisters im Judo.

Was soll ich anziehen und muss ich etwas mitbringen?

Tragen Sie bequeme Kleidung zum Wechseln. Ein Judo-Gi (Anzug) wird für Ihre Einheit gestellt und angepasst, ebenso eine Wasserflasche. Sie müssen nichts weiter mitbringen. Alle Trainingsmaterialien sind vorhanden.

Ist der Kurs auch für Anfänger ohne Judo-Erfahrung geeignet?

Ja. Der Kurs ist als private Einführung in authentisches Judo und Samurai-Haltung konzipiert, und Ihr Lehrer passt die Einheit an Ihr Niveau an. Sie sollten eine moderate körperliche Fitness mitbringen. Der Kurs ist nicht geeignet für Reisende mit Wirbelsäulenverletzungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder Schwangerschaft.