Bath: Klangbad & geführte Entspannung im Soul Spa

Zusammenfassung

Lass Kristallschalen und stille Momente deinen Geist in Bath beruhigen

Du lehnst dich in einen gemütlichen Liegestuhl im historischen Soul Spa in Bath zurück, eingehüllt in Decken und mit einer Augenmaske, während dich sanfte Anleitung in tiefe Entspannung führt. Kristallschalen erfüllen den Raum mit schimmernden Klängen – ohne Anstrengung, nur Komfort und Ruhe. Du gehst leichter und mit einem langanhaltenden Gefühl von Frieden zurück auf die lebhaften Straßen von Bath.

Wie ist das Erlebnis?

Ich öffnete die Augen und sah das sanfte Licht, das durch die alten Fenster im Soul Spa mitten in Bath fiel. Ein Ort, an dem man leicht vorbeigehen würde, wenn man nicht genau wüsste, wonach man sucht – eingebettet zwischen georgianischem Stein und kleinen Cafés. Die Luft roch leicht nach Lavendel (oder vielleicht war es einfach meine Decke), und jemand hatte bereits Augenmasken und Liegestühle für uns bereitgestellt. Unsere Gastgeberin Sarah sprach leise, fast so, als würde sie ein Geheimnis verraten, und ich dachte mir, dass ich mich schon lange nicht mehr so sicher gefühlt hatte.

Wir begannen mit einer geführten Entspannung. Ehrlich gesagt hatte ich nicht viel erwartet – abschalten fällt mir nicht immer leicht – doch ihre Stimme schwebte sanft durch den Raum, und bald konzentrierte ich mich auf die kleinen Geräusche: das Rascheln einer Bewegung auf dem Stuhl, die entfernte Glocke draußen. Dann kamen die Kristallsing-Schalen. Der Klang war weder laut noch aufdringlich; er schimmerte durch meine Brust und ließ die Zeit gedehnt erscheinen. An einem Punkt glaube ich, ich bin eingeschlummert (hoffentlich habe ich nicht geschnarcht). Die ganze Klangbad-Session fühlte sich an, als würde man in eine warme Wolke eingehüllt – ganz ohne Druck, irgendetwas leisten zu müssen.

Danach ließ man uns Zeit, niemand drängte zum Aufstehen. Einige unterhielten sich leise darüber, was sie gefühlt hatten – eine Frau erzählte, sie habe Farben hinter den geschlossenen Augen gesehen, eine andere lächelte einfach still vor sich hin. Sarah gab Tipps, falls man Achtsamkeit zu Hause ausprobieren möchte, aber es gab keinen Verkaufstrick oder komische Situationen. Wenn du nach Bath kommst und etwas Ruhigeres suchst als Sightseeing oder Spa-Behandlungen, lohnt es sich, diesen Ort in deinen Tag einzubauen – auch wenn du nicht genau weißt, was dich erwartet. Ich denke noch oft an dieses schwebende Gefühl, wenn es zuhause mal wieder laut wird.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Entspanne mit geführtem Klangbad

• Ankunft im Soul Spa
• Wähle zwischen 30- oder 60-minütigem Klangbad
• Lege dich in den Liegestuhl im Meditationsraum
• Erlebe die geführte Entspannung
• Lass dich von den Klängen der Kristallschalen umhüllen
• Fühle dich geistig und körperlich erfrischt

Häufige Fragen

Was ist bei einer Soul Spa Klangbad-Session inklusive?

Du nutzt einen Liegestuhl, eine Decke und eine Augenmaske während der Session.

Brauche ich etwas Besonderes für das Klangbad?

Nein, alles Nötige wird im Spa bereitgestellt.

Ist das Klangbad für alle Fitnesslevels geeignet?

Ja, es ist für alle körperlichen Voraussetzungen geeignet.

Wie lange dauert eine Session?

Du kannst zwischen 30- und 60-minütigen Sessions wählen.

Können Paare oder Gruppen zusammen buchen?

Ja, Buchungen sind für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen möglich.

Werde ich beim Klangbad nass?

Nein, beim Klangbad geht es nur um das Eintauchen in Klänge, kein Wasser ist involviert.

Sind Assistenztiere im Soul Spa erlaubt?

Ja, Assistenztiere sind während der Sessions willkommen.

Was enthalten ist

Deine Zeit im Soul Spa beinhaltet die Nutzung eines bequemen Liegestuhls, einer weichen Decke und einer beruhigenden Augenmaske – alles ist für dich vorbereitet, bevor die geführte Entspannung und das Klangbad mit Kristallschalen beginnen.