Trilha Inca 4 Dias: Trekking de Cusco a Machu Picchu pela Porta do Sol

Quatro Dias Caminhando pela Trilha Inca: O Que é Preciso para Chegar a Machu Picchu a Pé

Você caminha 42 km em quatro dias, do km 82 até Machu Picchu, dormindo em acampamentos com equipe profissional de guia, chef e carregadores. Grupos são de até oito pessoas. Passa por dois altos cumes, explora ruínas incas pelo caminho e entra em Machu Picchu pela Porta do Sol ao amanhecer do último dia. Inclui traslado do hotel em Cusco, todas as refeições, permissões, equipamentos de camping e o trem de volta, para você só se preocupar com seu ritmo.

Roteiro passo a passo

Dia 1 — Cusco até acampamento Ayapata

• Retirada no hotel em Cusco às 4h30
• Café da manhã em Ollantaytambo
• Transporte até o posto km 82 (Piscakucho)
• Encontro com a equipe especializada e início da trilha
• Caminhada de 3 horas até as ruínas de Llactapata
• Transporte de 1 hora até o acampamento Hatunchaca
• Almoço no acampamento Hatunchaca
• Caminhada de 4 horas até o acampamento Ayapata
• Montagem das barracas e chá quente servido

Dia 2 — Ayapata até acampamento Chaquicocha

• Acordar com chá quente ou chá de coca
• Caminhada de 4 horas até o Abra da Mulher Morta
• Guia realiza oferendas no abra
• Descida de 2 horas até o Vale Pacaymayu
• Almoço preparado pelo chef
• Caminhada de 1,5 horas até o passo Runqurakay
• Exploração do sítio inca Runqurakay
• Descida até as ruínas de Sayacmarca
• Chegada ao acampamento Chaquicocha
• Desfrute do pôr do sol e da Via Láctea

Dia 3 — Chaquicocha até acampamento Wiñaywayna

• Caminhada de 2 horas em terreno plano
• Descida até o acampamento com vista para geleiras
• Visita às ruínas de Phuyupatamarka e Intipata
• Chegada ao acampamento Wiñaywayna até 12h30
• Almoço e descanso no acampamento
• Caminhada curta até as ruínas de Wiñaywayna
• Tempo livre para fotos
• Retorno ao acampamento e despedida dos carregadores
• Jantar e descanso antecipado

Dia 4 — Visita a Machu Picchu e retorno

• Saída cedo e passagem no posto às 5h30
• Caminhada de 1h20 até a Porta do Sol
• Contemple o nascer do sol sobre Machu Picchu
• Descida de 45 minutos até o posto Mapi
• Tour guiado de 2 horas em Machu Picchu
• Ônibus para Aguas Calientes para o almoço
• Partida do trem às 14h55 ou 15h20
• Equipe AB recebe no estação
• Retorno ao hotel em Cusco ou Vale Sagrado

A Experiência

"A que horas começamos?" Essa é a primeira pergunta quando descobrem que o traslado sai às 4h30 do primeiro dia. A resposta é: cedo o suficiente para tomar café em Ollantaytambo, seguir de carro até o km 82, encontrar seu guia e carregadores, e iniciar a caminhada de 42 km pela Trilha Inca antes do sol subir demais. Você vai pisar no caminho que os Incas construíram, e a única forma de entrar em Machu Picchu pela Porta do Sol é a pé. O primeiro dia tem um ritmo tranquilo — três horas até as ruínas de Llactapata, depois uma hora de carro até Hatunchaca para o almoço, e mais quatro horas até o acampamento em Ayapata, onde as barracas já estão montadas e um chá quente espera por você por volta das 17h. Seu carregador levou sua mochila. O chef preparou a comida. Você só precisa caminhar.

O segundo dia é quando a Trilha Inca mostra sua fama. Você acorda com chá de coca ou chá quente e sobe por quatro horas até o Abra da Mulher Morta, a 4.215 metros — o ponto mais alto da trilha. O ar é rarefeito e a vista é de tirar o fôlego, e seu guia vai explicar tudo que você está vendo, não só apontar. Depois da subida, vem a descida até o Vale Pacaymayu para o almoço, e mais uma hora e meia até as ruínas de Runqurakay e o segundo acampamento em Chaquicocha. Você vai ver a cordilheira Vilcabamba no pôr do sol e a Via Láctea no céu escuro. É um dia longo, mas o acampamento está pronto, a comida está quente, e você não precisa se preocupar com nada — a equipe cuida de tudo.

O terceiro dia é mais tranquilo por design. São cinco horas de caminhada, com as duas primeiras em terreno mais leve, passando pelas ruínas de Phuyupatamarka e Intipata até o acampamento final, por volta das 12h30. Dá tempo de tomar banho, descansar e depois fazer uma caminhada até as ruínas de Wiñaywayna para fotos antes do jantar. É aqui que o ritmo da trilha muda — você está perto agora, e a paisagem vai se transformando enquanto desce em direção à floresta nublada. É o momento de se despedir dos carregadores, o que é importante, porque eles carregaram seu peso todo o caminho e fizeram isso com respeito, não como um serviço qualquer.

Na última manhã, a saída é às 5h30 para o último posto de controle, seguido de uma caminhada de 80 minutos até a Porta do Sol. Machu Picchu surge aos seus pés com o nascer do sol, e você desce por 45 minutos até o sítio arqueológico. Seu guia conduz um passeio de duas horas pela cidadela, e depois você pega o ônibus para Aguas Calientes para o almoço. O trem parte às 14h55 ou 15h20, e você volta para Cusco ou Vale Sagrado por volta das 19h. Tudo está incluído — traslado, permissões, equipamentos de camping, todas as refeições, guia, carregadores, chef e o trem de volta. Você não precisa se preocupar com nada. Só chegar no hotel às 4h30 pronto para caminhar.

O que está incluído

Seu pacote de quatro dias inclui traslado privado do hotel em Cusco, transporte privado até o km 82, permissões para a Trilha Inca e entrada em Machu Picchu, todas as refeições na trilha (3 cafés, 3 almoços, 3 jantares), água fervida, guia profissional em inglês, serviço de carregadores para até 7 kg, chef, equipamentos de camping de qualidade com barracas e colchonetes, tenda para refeições, banheiros portáteis, telefone via satélite e oxigênio de emergência, tour guiado de duas horas em Machu Picchu, ônibus de Machu Picchu para Aguas Calientes, trem Expedition de volta a Ollantaytambo, e uma camiseta da Trilha Inca. Também inclui briefing prévio em Cusco.

Dados práticos

Exige bom preparo físicoNão indicado na gravidezNão indicado com problemas cardíacosNão indicado com problemas de coluna

Operado por AB Expeditions

Este é para você?Essa trilha é ideal para quem tem boa resistência cardiovascular e quer chegar a Machu Picchu pelo caminho original dos Incas sem se preocupar com permissões, transporte, camping ou alimentação — a equipe de guia e carregadores cuida de toda a logística para você focar só em caminhar e se adaptar à altitude.

Avaliações de viajantes

4,99★★★★★★★★★★

1.009 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

Qual o nível de preparo físico necessário para a Trilha Inca?

É preciso boa condição física. A trilha passa por dois cumes acima de 4.000 metros, sendo o mais alto a 4.215m. O segundo dia é o mais puxado. Recomenda-se aclimatação alguns dias antes em Cusco.

A que horas começa a caminhada em cada dia?

Dia 1: traslado do hotel às 4h30. Dia 2: início cedo (horário varia conforme o acampamento). Dia 3: saída tranquila, chegando ao acampamento por volta das 12h30. Dia 4: saída às 5h30 para a Porta do Sol.

Quantas pessoas tem em cada grupo?

Os grupos são pequenos, com no máximo oito pessoas por trilha.

Quais refeições são oferecidas?

Inclui todas as refeições na trilha: três cafés da manhã, três almoços e três jantares. O chef prepara refeições quentes estilo restaurante em cada acampamento. Água potável fervida é fornecida a partir do segundo dia.

O trem de volta para Cusco está incluído?

Sim. O trem Expedition de Aguas Calientes para Ollantaytambo à tarde está incluído. De lá, transporte privado leva você de volta ao hotel em Cusco ou Vale Sagrado, chegando por volta das 19h.

O que está incluído na estrutura do camping?

Barracas para três estações (duas pessoas por barraca), colchonetes, tenda para refeições com mesas e cadeiras, e banheiros portáteis. Também há guarda-volumes seguro para bagagens deixadas em Cusco.

Preciso carregar minha mochila?

Os carregadores levam até 7 kg dos seus pertences pessoais em uma bolsa, então você só carrega uma mochila pequena com itens essenciais como água, lanches e câmera.

O que acontece em caso de emergência na trilha?

A equipe conta com telefones via satélite, rádios, kit de primeiros socorros e oxigênio de emergência. Seu guia é treinado e profissional, e a empresa tem suporte logístico no terreno.

A aclimatação está incluída antes da trilha?

Não. Há uma reunião prévia em Cusco, mas você deve chegar alguns dias antes para se acostumar com a altitude.

Posso subir o Huayna Picchu no último dia?

Sim. Se desejar, o guia organiza o almoço e o recolhimento da bolsa antes do trem de volta a Cusco.