Inka-Trail 4 Tage: Wanderung von Cusco nach Machu Picchu & Sonnentor

Vier Tage zu Fuß auf dem Inka-Trail: So erreichst du Machu Picchu zu Fuß

Du wanderst 42 Kilometer in vier Tagen von km 82 bis Machu Picchu, schläfst in Camps mit professionellem Guide, Koch und Trägerteam. Gruppen sind max. acht Personen. Du überquerst zwei hohe Pässe, erkundest Inka-Ruinen und betrittst Machu Picchu am letzten Morgen durch das Sonnentor bei Sonnenaufgang. Hotelabholung in Cusco, alle Mahlzeiten, Permits, Campingausrüstung und Rückfahrt mit dem Zug sind inklusive – du kümmerst dich nur um dein Tempo.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Cusco bis Ayapata-Camp

• Abholung vom Hotel in Cusco um 4:30 Uhr
• Frühstück in Ollantaytambo
• Fahrt zum Kontrollpunkt km 82 (Piscakucho)
• Treffen mit dem Expertenteam und Start der Wanderung
• 3 Stunden Wanderung zu den Ruinen von Llactapata
• 1 Stunde Fahrt zum Hatunchaca-Camp
• Mittagessen im Hatunchaca-Camp
• 4 Stunden Wanderung zum Ayapata-Camp
• Zelte aufbauen und heißen Tee servieren

Tag 2 — Ayapata bis Chaquicocha-Camp

• Aufwachen mit heißem oder Coca-Tee
• 4 Stunden Aufstieg zum Dead Woman’s Pass
• Guide führt Rituale am Pass durch
• 2 Stunden Abstieg ins Pacaymayu-Tal
• Mittagessen vom Koch zubereitet
• 1,5 Stunden Wanderung zum Runqurakay-Pass
• Besichtigung der Inka-Ruinen von Runqurakay
• Abstieg zu den Ruinen von Sayacmarca
• Ankunft im Chaquicocha-Camp
• Sonnenuntergang und Milchstraße genießen

Tag 3 — Chaquicocha bis Wiñaywayna-Camp

• 2 Stunden Wanderung auf flachem Gelände
• Abstieg zum Camp mit Blick auf Gletscher
• Besichtigung der Ruinen von Phuyupatamarka und Intipata
• Ankunft im Wiñaywayna-Camp bis 12:30 Uhr
• Mittagessen und Siesta im Camp
• Kurzwanderung zu den Wiñaywayna-Ruinen
• Freie Zeit für Fotos
• Rückkehr zum Camp und Verabschiedung der Träger
• Abendessen und frühe Nachtruhe

Tag 4 — Besuch Machu Picchu und Rückkehr

• Früher Start und Passieren des Kontrollpunkts um 5:30 Uhr
• 1 Stunde 20 Minuten Wanderung zum Sonnentor
• Sonnenaufgang über Machu Picchu genießen
• 45 Minuten Abstieg zum Machu Picchu Eingang
• Zweistündige geführte Tour durch Machu Picchu
• Bus nach Aguas Calientes zum Mittagessen
• Zugabfahrt um 14:55 oder 15:20 Uhr
• Treffen mit dem AB-Team am Bahnhof
• Rückfahrt zum Hotel in Cusco oder Heiligem Tal

Das Erlebnis

„Wie früh starten wir?“ Das fragen die meisten, wenn sie hören, dass der Abholservice am ersten Tag schon um 4:30 Uhr morgens kommt. Die Antwort: früh genug, um in Ollantaytambo zu frühstücken, dann zum km 82 zu fahren, dein Guide und die Träger zu treffen und die 42 Kilometer lange Inka-Trail-Wanderung zu starten, bevor die Sonne hoch am Himmel steht. Du läufst auf einem Weg, den die Inkas gebaut haben, und der einzige Zugang zu Machu Picchu durch das Sonnentor ist zu Fuß. Der erste Tag ist entspannt – drei Stunden bis zu den Ruinen von Llactapata, dann eine Fahrt zum Hatunchaca-Camp zum Mittagessen, danach vier Stunden bis zum Ayapata-Camp, wo dein Zelt schon steht und um 17 Uhr heißer Tee auf dich wartet. Dein Träger hat dein Gepäck getragen. Der Koch hat gekocht. Du musst nur laufen.

Tag zwei macht den Inka-Trail berühmt. Du wachst mit Coca-Tee oder heißem Tee auf und steigst vier Stunden lang zum Dead Woman’s Pass auf 4.215 Metern – dem höchsten Punkt der Tour – hinauf. Die Luft ist dünn, die Aussicht gigantisch, und dein Guide erklärt dir, was du siehst, statt nur zu zeigen. Nach dem Pass geht es hinab ins Pacaymayu-Tal zum Mittagessen, danach 1,5 Stunden weiter zu den Ruinen von Runqurakay und zum zweiten Camp in Chaquicocha. Beim Sonnenuntergang siehst du die Vilcabamba-Bergkette und nachts die Milchstraße. Ein langer Tag, aber das Camp ist vorbereitet, das Essen heiß, und du musst dich um nichts kümmern – das Team organisiert alles.

Tag drei ist bewusst leichter. Fünf Stunden wandern, davon die ersten zwei auf sanfterem Gelände, führen dich an den Ruinen von Phuyupatamarka und Intipata vorbei bis zum letzten Camp, das du gegen 12:30 Uhr erreichst. Zeit zum Duschen, Ausruhen und dann zum kurzen Ausflug zu den Wiñaywayna-Ruinen für Fotos vor dem Abendessen. Hier ändert sich der Rhythmus der Wanderung – du bist nah dran, und die Landschaft wandelt sich, während du in den Nebelwald hinabsteigst. Hier verabschiedest du dich von deinen Trägern, was wichtig ist, denn sie haben dein Gepäck die ganze Zeit getragen und ihre Arbeit mit Respekt gemacht, nicht einfach als Job.

Am letzten Morgen startest du um 5:30 Uhr zum letzten Kontrollpunkt und wanderst 80 Minuten zum Sonnentor. Machu Picchu liegt unter dir im Sonnenaufgang, und du steigst 45 Minuten hinab zur Anlage. Dein Guide führt dich zwei Stunden durch die Zitadelle, danach fährst du mit dem Bus nach Aguas Calientes zum Mittagessen. Der Zug fährt um 14:55 oder 15:20 Uhr ab, und gegen 19 Uhr bist du zurück in Cusco oder im Heiligen Tal. Alles ist inklusive – Abholung, Permits, Campingausrüstung, Verpflegung, Guide, Träger, Koch und Zugfahrt zurück. Du musst nichts organisieren, nur um 4:30 Uhr am Hotel bereitstehen und loslaufen.

Was enthalten ist

Deine vier Tage beinhalten privaten Hoteltransfer in Cusco, privaten Transport von Cusco zum km 82, das Inka-Trail-Permit und Machu Picchu Eintritt, alle Mahlzeiten auf dem Trail (3x Frühstück, 3x Mittagessen, 3x Abendessen), abgekochtes Trinkwasser, einen professionellen englischsprachigen Guide, Träger für bis zu 7 kg Gepäck, einen Koch, hochwertige Campingausrüstung mit Zelten und Matratzen, ein Speisezelt, mobile Toiletten, Satellitentelefon und Notfallsauerstoff, eine zweistündige geführte Tour durch Machu Picchu, den Bus von Machu Picchu nach Aguas Calientes, den Expedition-Zug zurück nach Ollantaytambo und ein Inka-Trail-T-Shirt. Ein Briefing vor der Abreise in Cusco ist ebenfalls inklusive.

Gut zu wissen

Gute Kondition nötigNicht für SchwangereNicht bei HerzproblemenNicht bei Rückenproblemen

Betrieben von AB Expeditions

Ist das etwas für dich?Diese Tour ist ideal für Wanderer mit guter Ausdauer, die Machu Picchu auf dem originalen Inka-Pfad erreichen wollen, ohne sich um Permits, Transport, Camping oder Verpflegung kümmern zu müssen – Guide und Träger übernehmen die gesamte Organisation, du konzentrierst dich nur aufs Gehen und die Höhenanpassung.

Bewertungen von Reisenden

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1.009 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

Welche Fitness braucht man für den Inka-Trail?

Hohe körperliche Fitness ist nötig. Der Trail führt über zwei Pässe über 4.000 Meter, der höchste liegt bei 4.215 m. Tag zwei ist der anspruchsvollste. Eine Akklimatisierung vor der Ankunft in Cusco wird empfohlen.

Wann startet die Wanderung an den einzelnen Tagen?

Tag 1: Abholung um 4:30 Uhr morgens. Tag 2: früh morgens (je nach Camp unterschiedlich). Tag 3: gemütlicher Start, Camp erreicht gegen 12:30 Uhr. Tag 4: Abmarsch um 5:30 Uhr zum Sonnentor.

Wie groß sind die Gruppen?

Die Gruppen sind klein, maximal acht Personen pro Trek.

Welche Mahlzeiten sind inklusive?

Alle Mahlzeiten auf dem Trail sind dabei: drei Frühstücke, drei Mittagessen und drei Abendessen. Der Koch bereitet an jedem Camp heiße, restaurantähnliche Mahlzeiten zu. Ab Tag zwei gibt es abgekochtes Trinkwasser.

Ist der Zug zurück nach Cusco im Preis enthalten?

Ja. Der Expedition-Zug von Aguas Calientes nach Ollantaytambo am Nachmittag ist inklusive. Von dort bringt dich ein privater Transport zurück ins Hotel in Cusco oder ins Heilige Tal, Ankunft ca. 19 Uhr.

Was ist im Camping-Setup enthalten?

Dreijahreszeiten-Zelte (je zwei Personen pro Zelt), Schaumstoffmatratzen, ein Speisezelt mit Tischen und Stühlen sowie mobile Toiletten. Sichere Gepäckaufbewahrung in Cusco ist ebenfalls dabei.

Muss ich meinen Rucksack selbst tragen?

Die Träger tragen bis zu 7 kg deines Gepäcks in einer Reisetasche, du trägst nur einen Tagesrucksack mit Wasser, Snacks und Kamera.

Was passiert bei einem Notfall auf dem Trail?

Das Team hat Satellitentelefone, Funkgeräte, Erste-Hilfe-Kit und Sauerstoff für Notfälle. Dein Guide ist professionell ausgebildet, und die Firma organisiert die Bodensicherung.

Ist eine Akklimatisierung vor der Wanderung inklusive?

Nein. Es gibt ein Briefing vor dem Start in Cusco, aber du solltest ein paar Tage vorher anreisen, um dich an die Höhe zu gewöhnen.

Kann ich am letzten Tag den Huayna Picchu besteigen?

Ja. Wenn du möchtest, organisiert dein Guide vor der Rückfahrt mit dem Zug das Mittagessen und die Abholung deiner Reisetasche.