Trek ao acampamento base do Everest saindo de Katmandu, 14 dias

Caminhe até o pé do everest por vilarejos de alta altitude e passes montanhosos

o trek ao acampamento base do everest é uma caminhada guiada de 14 dias de katmandu até o acampamento base do monte everest a 5360m, passando por assentamentos sherpa, mosteiros e o vale khumbu. o trek inclui toda a hospedagem em casas de chá nas montanhas, refeições, guia que fala inglês ou chinês, um carregador para cada dois trekkers, traslado do aeroporto e voos entre katmandu e lukla. é necessário no mínimo duas pessoas por reserva; os trekkers devem ter condicionamento físico moderado.

A Experiência

o trek começa com um voo de katmandu para lukla a 2860m, depois desce levemente até phakding antes de subir para namche bazaar em 3–4 horas e 6–7 horas respectivamente. namche fica a 3446m e é o principal centro do vale khumbu; você passa um dia inteiro de aclimatação lá visitando a vila khumjung e o hotel everest view a 3880m, o que dá tempo para o corpo se ajustar antes de subir mais alto. de namche, a rota segue para o norte pelo parque nacional sagarmatha em direção a tengboche a 3860m, uma vila com mosteiro onde a trilha acompanha o rio imja e sobe de forma constante.

a segunda metade do trek ganha altitude de forma mais gradual. você caminha de tengboche até dingboche (4360m) em 5–6 horas, depois descansa um dia inteiro em dingboche antes de continuar até lobuche a 4910m. o esforço final leva você de lobuche a gorakshep e ao próprio acampamento base do everest a 5360m em 6–7 horas — o acampamento base é um conjunto de tendas e depósitos onde as expedições de escalada se preparam para o cume. na manhã seguinte, você sobe kalapatthar a 5545m para ver o himalaia antes de descer por pheriche, e depois refazer o caminho todo até lukla nos três dias seguintes.

seu guia fala inglês ou chinês e acompanha você durante todo o percurso; um carregador carrega o equipamento compartilhado para cada dois trekkers. toda a hospedagem é em pousadas e casas de chá nas montanhas, com café da manhã, almoço e jantar incluídos diariamente. você precisará da permissão tims e das taxas do vale khumbu (incluídas), e o operador organiza seguro de viagem e suporte para resgate. o trek funciona em qualquer clima, então leve roupas em camadas e capa de chuva; o roteiro inclui duas noites em hotel 3 estrelas em katmandu antes e depois, além de um jantar de despedida com apresentação cultural na última noite na cidade.

O que está incluído

• toda hospedagem em casas de chá e pousadas nas montanhas durante o trek.
• café da manhã, almoço e jantar todos os dias.
• guia experiente que fala inglês ou chinês.
• um carregador para cada dois trekkers.
• traslado do aeroporto e traslado privado em katmandu.
• voos de katmandu para lukla e retorno.
• permissão tims e taxas do vale khumbu.
• duas noites em hotel 3 estrelas em katmandu com café da manhã.
• jantar de despedida em restaurante nepalês autêntico com apresentação cultural.
• camiseta da empresa.
• suprimentos médicos e kit de primeiros socorros.
• bolsa de viagem para o trek (devolvida depois).

Dados práticos

Esforço físico moderado

Operado por Himalayan Adventure Treks and Tours Pvt Ltd

Este é para você?reserve este trek se quiser o percurso clássico até o acampamento base do everest com guia e carregador cuidando da logística e carregando o equipamento — o roteiro fixo e os dias de aclimatação incluídos garantem uma subida segura sem precisar montar o cronograma sozinho, e a estrutura em grupo mantém os custos menores que um trek privado.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

40 avaliações verificadas de viajantes

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Perguntas frequentes

qual a altitude máxima do trek ao acampamento base do everest, e terei tempo para aclimatação?

o acampamento base do everest fica a 5360m, e o trek inclui dois dias dedicados à aclimatação — um em namche bazaar a 3446m e outro em dingboche a 4360m — para que seu corpo se ajuste gradualmente durante a subida.

o que está incluído nos 14 dias, e o que preciso pagar separadamente?

o trek inclui toda a hospedagem, refeições, guia, carregador, traslado do aeroporto, voos para e de lukla, permissões e uma camiseta da empresa; você paga separadamente a passagem aérea internacional para katmandu, seguro de viagem, gorjetas para guia e carregador e despesas pessoais como ligações, lavanderia e água extra.

vou fazer o trek sozinho ou haverá outras pessoas na trilha?

é necessário no mínimo duas pessoas por reserva, então você fará o trek com pelo menos mais uma pessoa; o operador junta os trekkers e designa um carregador para cada dois clientes, embora grupos maiores possam se formar dependendo da data de saída.

como são as vilas sherpa e os mosteiros ao longo do percurso?

o trek passa pela vila khumjung e para no mosteiro tengboche a 3860m, um mosteiro budista ativo no coração do vale khumbu; você verá assentamentos tradicionais sherpa por todo o vale enquanto a rota segue os rios dudh koshi e imja.

qual o nível de condicionamento físico necessário, e há limite de idade?

o trek exige pelo menos condicionamento físico moderado devido à altitude e caminhada diária de 5–7 horas; a idade mínima é 8 anos, embora crianças mais novas devam estar confortáveis com caminhada contínua e dormir em altitude elevada.

o que acontece se o mau tempo atrasar os voos ou nos deixar presos na montanha?

o trek funciona em qualquer clima e inclui arranjos para viagem e resgate; se você ficar retido na montanha ou precisar voltar antes, os custos extras de hospedagem e refeições são sua responsabilidade, então planeje para possíveis atrasos por causa do tempo.