Everest Base Camp Trek ab Kathmandu: 14 Tage bis 5360 m Höhe

Zu Fuß zum Fuß des Everest durch Hochgebirgsdörfer und Bergpässe

Der Everest Base Camp Trek ist eine 14-tägige geführte Wanderung von Kathmandu zum Basislager des Mount Everest auf 5360 m, vorbei an Sherpa-Siedlungen, Klöstern und dem Khumbu-Tal. Die Tour beinhaltet alle Übernachtungen in Berghütten, Verpflegung, einen englisch- oder chinesischsprachigen Guide, einen Träger pro zwei Wanderer, Flughafentransfer und Flüge zwischen Kathmandu und Lukla. Mindestens zwei Personen pro Buchung sind erforderlich; die Teilnehmer sollten mäßig fit sein.

Das Erlebnis

Die Wanderung beginnt mit einem Flug von Kathmandu nach Lukla auf 2860 m, danach geht es leicht bergab nach Phakding, bevor Sie in 3–4 bzw. 6–7 Stunden nach Namche Bazaar aufsteigen. Namche liegt auf 3446 m und ist das Hauptzentrum des Khumbu-Tals; hier verbringen Sie einen vollen Akklimatisierungstag mit Besuchen im Dorf Khumjung und im Hotel Everest View auf 3880 m, damit sich Ihr Körper an die Höhe gewöhnen kann, bevor es weiter nach oben geht. Von Namche führt die Route nach Norden durch den Sagarmatha-Nationalpark in Richtung Tengboche auf 3860 m, ein Klosterdorf, wo der Weg dem Imja-Fluss folgt und stetig ansteigt.

Die zweite Hälfte der Wanderung gewinnt bewusst an Höhe. Von Tengboche geht es in 5–6 Stunden nach Dingboche (4360 m), wo Sie einen ganzen Tag Pause machen, bevor es weiter nach Lobuche auf 4910 m geht. Der letzte Abschnitt führt in 6–7 Stunden von Lobuche nach Gorakshep und zum Everest Base Camp auf 5360 m – das Basislager besteht aus Zelten und Versorgungspunkten, von wo aus Expeditionen den Gipfel angreifen. Am nächsten Morgen steigen Sie auf den Kalapatthar auf 5545 m für Ausblicke auf den Himalaya, bevor Sie über Pheriche wieder absteigen und in den folgenden drei Tagen den Rückweg nach Lukla antreten.

Ihr Guide spricht Englisch oder Chinesisch und begleitet Sie die ganze Zeit; ein Träger trägt die Ausrüstung für jeweils zwei Wanderer. Alle Unterkünfte sind Berghütten und Teehäuser, mit Frühstück, Mittag- und Abendessen. Sie benötigen die TIMS-Genehmigung und Khumbu-Tal-Gebühren (inklusive), und der Veranstalter organisiert Reiseversicherung und Rettungshilfe. Die Tour findet bei jedem Wetter statt, packen Sie also Kleidung zum Schichten und Regenausrüstung ein; im Programm sind zwei Nächte in einem 3-Sterne-Hotel in Kathmandu vor und nach der Wanderung sowie ein Abschiedsessen mit kultureller Darbietung am letzten Abend in der Stadt enthalten.

Was enthalten ist

• Alle Übernachtungen in Berghütten und Teehäusern während der Wanderung.
• Frühstück, Mittag- und Abendessen täglich.
• erfahrener Guide mit Englisch oder Chinesisch.
• ein Träger pro zwei Wanderer.
• Flughafentransfer und privater Transfer in Kathmandu.
• Flüge von Kathmandu nach Lukla und zurück.
• TIMS-Genehmigung und Khumbu-Tal-Gebühren.
• zwei Nächte im 3-Sterne-Hotel in Kathmandu mit Frühstück.
• Abschiedsessen in einem authentischen nepalesischen Restaurant mit kultureller Darbietung.
• Firmenshirt.
• medizinische Versorgung und Erste-Hilfe-Set.
• Reisetasche für die Wanderung (wird zurückgegeben).

Gut zu wissen

Mittlere Anstrengung

Betrieben von Himalayan Adventure Treks and Tours Pvt Ltd

Ist das etwas für dich?Buchen Sie diese Tour, wenn Sie die klassische Route zum Everest Base Camp mit Guide und Träger für Logistik und Gepäck bevorzugen – der feste Ablauf und die Akklimatisierungstage sorgen für sicheres Aufsteigen, ohne den Zeitplan selbst planen zu müssen, und die Gruppenstruktur hält die Kosten niedriger als bei einer Privatwanderung.

Bewertungen von Reisenden

5,00★★★★★★★★★★

40 verifizierte Bewertungen von Reisenden

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Häufige Fragen

Wie hoch geht der Everest Base Camp Trek, und habe ich Zeit zur Akklimatisierung?

Das Everest Base Camp liegt auf 5360 m, und die Tour enthält zwei feste Akklimatisierungstage – einen in Namche Bazaar auf 3446 m und einen in Dingboche auf 4360 m – so kann sich Ihr Körper beim Aufstieg langsam anpassen.

Was ist in den 14 Tagen enthalten, und was muss ich extra bezahlen?

Die Tour umfasst alle Unterkünfte, Mahlzeiten, Guide, Träger, Flughafentransfer, Flüge nach und von Lukla, Genehmigungen und ein Firmenshirt; separat zahlen Sie den internationalen Flug nach Kathmandu, Reiseversicherung, Trinkgelder für Guide und Träger sowie persönliche Ausgaben wie Telefonate, Wäsche und zusätzliches Wasser.

Wandere ich allein oder mit anderen auf der Strecke?

Mindestens zwei Personen pro Buchung sind erforderlich, Sie wandern also mit mindestens einer weiteren Person; der Veranstalter teilt Wanderer ein und stellt einen Träger pro zwei Kunden, größere Gruppen können je nach Abfahrtsdatum entstehen.

Wie sind die Sherpa-Dörfer und Klöster entlang der Route?

Die Tour führt durch das Dorf Khumjung und macht Halt im Tengboche-Kloster auf 3860 m, einem aktiven buddhistischen Kloster im Herzen des Khumbu-Tals; Sie sehen traditionelle Sherpa-Siedlungen entlang der Dudh Koshi- und Imja-Flüsse.

Welches Fitnesslevel ist nötig, und gibt es eine Altersgrenze?

Die Tour erfordert mindestens mäßige Fitness wegen der Höhe und täglicher Gehzeiten von 5–7 Stunden; das Mindestalter liegt bei 8 Jahren, jüngere Wanderer sollten aber längeres Gehen und Schlafen in großer Höhe vertragen.

Was passiert, wenn schlechtes Wetter Flüge verzögert oder uns auf dem Berg festhält?

Die Tour findet bei jedem Wetter statt und beinhaltet Reise- und Rettungsorganisation; falls Sie auf dem Berg festhängen oder früher zurückkehren müssen, tragen Sie die Kosten für zusätzliche Unterkunft und Verpflegung selbst, planen Sie also mögliche Wetterverzögerungen ein.