Everest Base Camp Trek mit Guide & Flügen ab Kathmandu

Zusammenfassung

Sherpa-Kultur & Himalaya-Trekking in Nepal hautnah

Mach dich bereit für eine Trekkingtour durch Sherpa-Dörfer, das Überqueren schwindelerregender Hängebrücken über eiskalte Flüsse und den Moment am Everest Base Camp – alles mit erfahrenem Guide, der sich um jedes Detail kümmert. Probiere Yak-Butter-Tee in Namche Bazaar und erwache zum Sonnenaufgang über schneebedeckten Gipfeln. So nah kommst du den Himalayas in Nepal nur selten.

Wie ist das Erlebnis?

„Siehst du diesen Gipfel?“ fragte unser Guide, während wir in Lukla heißen Tee tranken, die Stiefel noch steif vom Flug. Die Morgenluft summte vor kleinen Flugzeugen, die starteten und landeten, Träger unterhielten sich auf Nepali, und aus den Teehäusern stieg der Duft von Holzrauch. Wir folgten dem Dudh Koshi Fluss, vorbei an Gebetsmühlen, die Einheimische auf dem Weg zum Markt drehten, und Kindern, die uns von wackeligen Hängebrücken zuwinkten, geschmückt mit verblassten Gebetsfahnen.

Namche Bazaar hat mich wie kein anderer Ort beeindruckt – bunte Läden, die sich den Hang hinaufschlängeln, Yaks, die durch enge Gassen stapfen, und überall der würzige Geruch von getrocknetem Käse. Unser Akklimatisierungstag führte uns ins Dorf Khumjung mit Ausblicken, die ich sonst nur aus Büchern kannte, und in eine kleine Bäckerei, wo Wanderer bei Apfelkuchen ihre Geschichten tauschten. Je höher wir Richtung Tengboche und Dingboche stiegen, desto stiller wurde es – nur das Knirschen unserer Stiefel im Frost und das entfernte Läuten eines versteckten Klosters in den Wolken.

Der letzte Abschnitt zum Everest Base Camp war gleichzeitig surreal und intensiv. Der Khumbu-Gletscher knirschte unter unseren Füßen, während wir langsam und mit sichtbarem Atem vorankamen. In Gorakshep legten wir die Rucksäcke ab, tranken schnell Tee und schwiegen – alle starrten nur auf die schroffen Gipfel vor uns. Am Basislager, umgeben von flatternden Gebetsfahnen und dem tiefblauen Himmel, wurde mir klar, wie weit wir gemeinsam gekommen waren.

Ablauf Schritt für Schritt

Tag 1 — Ankunft in Kathmandu

• Ankunft am Flughafen Kathmandu

Tag 2 — Flug nach Lukla und Trek nach Phakding

• Flug von Kathmandu nach Lukla
• Trekking nach Phakding

Tag 3 — Trek nach Namche Bazaar

• Trekking von Phakding nach Namche Bazaar

Tag 4 — Akklimatisierung in Namche Bazaar

• Besuch des Dorfes Khumjung
• Besuch im Hotel Everest View

Tag 5 — Trek nach Tengboche

• Trekking von Namche Bazaar nach Tengboche

Tag 6 — Trek nach Dingboche

• Trekking von Tengboche nach Dingboche

Tag 7 — Akklimatisierung in Dingboche

• Akklimatisierungstag in Dingboche

Tag 8 — Trek nach Lobuche

• Trekking von Dingboche nach Lobuche

Tag 9 — Trek zum Everest Base Camp

• Trekking von Lobuche nach Gorakshep und Everest Base Camp

Tag 10 — Trek nach Kalapatthar und Pheriche

• Trekking von Gorakshep nach Kalapatthar und Pheriche

Tag 11 — Trek zurück nach Namche Bazaar

• Trekking von Pheriche nach Namche Bazaar

Tag 12 — Trek nach Lukla

• Trekking von Namche Bazaar nach Lukla

Tag 13 — Flug zurück nach Kathmandu

• Flug von Lukla nach Kathmandu

Tag 14 — Abreise

• Transfer zum Flughafen

Häufige Fragen

Wie schwer ist der Everest Base Camp Trek?

Der Trek erfordert eine mittlere Fitness, da du täglich mehrere Stunden in großer Höhe wanderst. Die Guides helfen dir beim richtigen Tempo und es gibt Akklimatisierungstage.

Sind die Flüge zwischen Kathmandu und Lukla inklusive?

Ja, Hin- und Rückflüge zwischen Kathmandu (oder Ramachap) und Lukla sind im Paket enthalten.

Welche Verpflegung gibt es während der Tour?

Du bekommst täglich Frühstück, Mittag- und Abendessen – meist nepalesische Gerichte wie Dal Bhat, dazu auch westliche Optionen in den Teehäusern unterwegs.

Gibt es Altersbeschränkungen oder Mindestteilnehmerzahlen?

Das Mindestalter liegt bei 8 Jahren, und für diese geführte Tour braucht ihr mindestens zwei Personen pro Buchung.

Was enthalten ist

Deine Reise beinhaltet den privaten Flughafentransfer sowie alle Flüge zwischen Kathmandu (oder Ramachap) und Lukla. Während des Trekkings sind alle Mahlzeiten – Frühstück, Mittag- und Abendessen – inklusive, und du übernachtest in gemütlichen Lodges oder Teehäusern. Ein erfahrener Guide führt die Gruppe, dazu gibt es einen Träger für jeweils zwei Wanderer. Die Genehmigungen für den Sagarmatha-Nationalpark sind ebenfalls organisiert. Medizinische Versorgung steht bereit, und zum Abschluss gibt es ein Abschiedsessen mit kultureller Show in Kathmandu, bevor du zurückfliegst.