Treinamento de sumô em Tóquio: Aprenda com ex-lutador makuuchi

Treine com ex-campeão em uma stábulo de sumô em Tóquio

Este workshop de sumô de 60 minutos em Tóquio combina treino prático com um ex-lutador makuuchi (um dos apenas 40 competidores de elite no Japão), que ensina técnicas reais usadas no treinamento diário do estábulo. A aula é para iniciantes de todas as idades e gêneros, inclui roupa de treino, sessão de fotos com kesho-mawashi bordado à mão e uma placa shikishi autografada e impressa pelo seu instrutor.

A experiência

Você chega ao estábulo de sumô em Tóquio e passa uma hora aprendendo asa-geiko: a rotina matinal de treino que define o dia de todo lutador. Seu instrutor é um ex-lutador makuuchi, um dos cerca de 40 que alcançam esse nível entre 700 competidores ativos no Japão. O workshop é baseado em técnicas reais: movimentação dos pés, posicionamento das mãos, exercícios de empurrão e os fundamentos que diferenciam o sumô de qualquer outro esporte. Não é necessária experiência. A aula é feita para iniciantes completos, e homens, mulheres e crianças treinam juntos.

Após o treino, você troca para um kesho-mawashi bordado à mão (o cinto de seda ornamentado usado pelos campeões) para uma sessão de fotos. Você pode filmar e fotografar livremente durante a aula. Antes de sair, seu instrutor imprime e assina uma placa shikishi, uma placa de madeira tradicional que vira uma lembrança do dia. O workshop também inclui chanko-nabe à vontade, o ensopado rico em proteínas que alimenta o treino dos lutadores.

As sessões têm horários fixos: 11h00, 13h00, 15h30 e 17h00. Chegue 10 minutos antes. Atrasos podem reduzir ou cancelar seu horário, e reagendamento depende de disponibilidade, sem garantia. A roupa de treino é fornecida. O local opera sem dinheiro físico, então leve cartão de crédito para compras no local.

O que está incluído

• Treinamento prático de sumô de 60 minutos com ex-lutador makuuchi.
• roupa de treino fornecida.
• chanko-nabe à vontade.
• sessão de fotos com kesho-mawashi.
• placa shikishi autografada e impressa.
• fotos e vídeos permitidos durante o workshop.

Antes de reservar

Dias e horáriosSexta e sábadoSaídas às 11:00, 13:00, 15:30 e 17:00

Reserva até2d antes

IdadesAdulto (12 anos ou mais) · Criança (3 a 11 anos) · Menores de 3 anos: não podem ser incluídos na reserva

GrupoAté 30

Ponto de encontro e busca no hotelSem busca no hotel: você vai direto ao ponto de encontro. Termina no mesmo ponto de partida.

Cancelamento e avisosCancelamento grátis até 24 h antes da saída. Depois, sem reembolso.

ConfirmaçãoConfirmação em até 48h

Preços e horários atualizados há 7 dias

Informações práticas

Esforço físico moderado

Operado por 株式会社Japanticket

É para você?O treino é fisicamente ativo e exige pelo menos condicionamento moderado, sendo indicado para viajantes com alguma resistência que queiram se movimentar e aprender em vez de apenas observar. Se estiver em Tóquio só uma tarde ou manhã livre, os horários fixos de 60 minutos se encaixam facilmente no dia sem precisar de transporte para locais distantes.

Avaliações de viajantes

5,00★★★★★★★★★★

29 avaliações verificadas de viajantes

5 ★29

4 ★0

3 ★0

2 ★0

1 ★0

Ler todas as avaliações ›

Perguntas frequentes

Crianças podem ir?

Sim. Tipos de ingresso: Criança (3 a 11 anos). Menores de 3 anos: não podem ser incluídos na reserva.

O que exatamente você aprende em um workshop de sumô de 60 minutos?

Você aprende asa-geiko, a rotina matinal diária feita nos estábulos de sumô, trabalhando diretamente com seu instrutor ex-makuuchi em movimentação dos pés, técnicas com as mãos e exercícios de empurrão. A aula ensina fundamentos reais do sumô usados por lutadores profissionais, adaptados para iniciantes sem experiência.

O que você pode levar para casa da experiência de sumô?

Você recebe uma placa shikishi (uma placa de madeira tradicional), que seu instrutor imprime e assina como lembrança. Também usa um kesho-mawashi para a sessão de fotos durante o workshop, e pode fotografar e filmar durante o treino.

Quais são os horários disponíveis para o workshop de sumô?

As sessões acontecem às 11h00, 13h00, 15h30 e 17h00 em horários fixos. É preciso chegar 10 minutos antes. Atrasos podem reduzir ou cancelar seu tempo de treino, e reagendamento depende da disponibilidade.

O que devo levar ou usar para o treino de sumô?

A roupa de treino é fornecida pelo estábulo. Leve cartão de crédito, pois o local não aceita dinheiro e os pagamentos são todos por cartão. Use roupas confortáveis para trocar facilmente.